Queen of a buffet table
En slik ærverdig status for lenge siden og mottok fortjent en saltet laks - en fisk så rik på flerumettede fettsyrer i omega-3-klassen at bare en tredjedel av den daglige normen inneholder bare 100 gram av produktet. Og pyridoksin, som har fått et rykte for anti-PMS-vitamin, er større i laks enn noe annet sted. Generelt, hvis den gjennomsnittlige kvinnen plutselig ble betent av kjærlighet for havfisk, så ville hennes skjønnhet gå utover gjennomsnittet! Håret ville bli tykkere, huden er renere, hjertet og nervesystemet er sunnere. Men på nyttårsaften er det vanlig å ikke fokusere på det "sunne" potensialet i parabolen, men på smaken. Fra dette synspunkt er den pikante kombinasjonen av øtsalt (laks) og søt bitterhet (grapefrukt) ikke likeverdig! Eksperter sier at når du nyter denne salaten, kjennetegnes kjemikalier i forhold til hva kroppen produserer med omfavner og kyss.
Assortert kjøtt
Er ikke noe spesielt med biff? Du vet bare ikke hvordan du lager den! For det første er den viktigste "spesielle" i kjøttkjøtt et høyt energipotensial: Etter å ha spist en biff med blod, føles en person av en styrke som er dobbelt så høy som etter samme mengde svinekjøtt eller kylling. For det andre, kommer jern og sink "fra" biff fordøyes flere ganger bedre enn deres grønnsaksmodeller. Endelig normaliserer linolsyre, som er mye i biff og kalvekjøtt, viktige blodteller, stimulerer immunsystemet og reduserer risikoen for ondartede svulster i kroppen mange ganger over. Hvis vi snakker om delikatesser av parabolen, kan den utsøkte kombinasjonen av biff og kalvekjøtt, riktig understreket av krydderens krydder og krem, føre til utrolige opplevelser selv blant de mest erfarne spiserne. Det er velsmakende og viktig å spise for ferien - det er det som fans av dietter drømmer om.
Årsak til risiko
Det er fornuftig å la din eventyrlystne begynne å råde over forsiktighet, hvis bare for å nyte den triumferende smaken av champagne! (For øvrig, gourmeter, for hvem fôrets kvalitet er ikke mindre viktig enn kvaliteten på drikken, anbefales det å skylle brillene med destillert vann for å beskytte seg mot ytre smaker.) Som en utmerket aperitiff, tilpasser champagnen med sin delikate aroma og smak fordøyelsessystemet godt for et måltid. Antioxidantegenskaper av musserende vin hjelper kroppen å håndtere effekten av stress - beskytte hjertet og blodårene. En gjær som blir introdusert i råmaterialet før det blir en edel drikke, berik det med vitamin A og biologisk aktive stoffer. Romantisk fleur, som gir desserten frisk frukt, tonet med utsøkt smak av champagne - ingenting i forhold til fordelene for kroppen: Det viser seg at alkohol øker antioksidantens kraft av bær og frukt tre ganger! I tillegg er denne blandingen sterkt forbundet med oss på ferie, så valeologer (helsepersonell) anbefaler deg selv å skjemme deg bort med desserter basert på vin og bær på dager når stemningen gir mye å være ønsket.
Kremaktig glede
Hvis du til nå tenkte at iskrem er skadelig for helsen din, betyr det at tiden har kommet for fantastiske funn! Det er bevist at en isbit hjelper til med å produsere serotonin, et stoff som er ansvarlig for stressmotstand og optimisme. Amerikanske forskere klarte å måle "nivået av lykke" blant fans av iskrem og de som foretrekker andre desserter - i det første var det høyere. Og tyske leger har funnet ut at det er bedre å ta av medisiner enn iskrem! Faktum er at frossen krem inneholder en naturlig tranquilizer L-tryptofan, som nøytraliserer negative følelser. Dette gjør at du kan bruke en kald dessert som den mest delikate i verden sovepiller! Men det er spesialister som kaller for å ta iskrem enda mer alvorlig - disse er gynekologer. Faktum er at kombinasjonen av melkeprotein og fett normaliserer menstruasjonssyklusen - noen ganger er dette bare nok for utbruddet av etterlengtet graviditet. Følelsen av bekymringsløs og urimelig glede vi opplever mens du nyter fylling eller iskrem, er knyttet til barndomsminner, da iskrem var utførelsen av absolutt lykke. Gjøre iskrem en integrert del av nyttårs kake eller dessert, vi er garantert å forbedre den positive holdningen og følelsen av feiring!