Steamed steamed Disse patties er laget av grønnsaker uten egg. Rå gulrøtter og rødbeter gir koteletter en veldig sterk farge og, selvfølgelig, metter denne retten med vitaminer. For smakens lysstyrke tilsatte jeg tørkede tørrede pommes frites, som kan erstattes med tørkede aprikoser eller andre tørkede frukter. Til koteletter faller ikke fra hverandre, du må legge til semolina, revet bakte poteter vil gi koteletter mykhet. Jeg anbefaler å forberede slike koteletter til barn og voksne som elsker rødbeter og gulrøtter.
ingredienser:- Beets 2 stk.
- Gulrot 3 stk.
- Poteter 2 stk.
- Groats manna 2 ss. l.
- Vann kokt 2 ss. l.
- Løk 1 stk.
- Sesam Hvit 10 g
- Salt 3 g
- Prunes 50g
- Trinn 1 For å lage slike koteletter må du ta rødbeter, gulrøtter, bakt poteter, en liten løk, svisker, kok opp med kokende vann, salt, sesam.
- Trinn 2 Bake poteter i ovnen, eller du kan koke i peeling. Rist fint gulrøtterne. Overflødig juicepresse.
- Trinn 3 Grate små rødbeter. Overflødig juicepresse.
- Trinn 4 Bland batteriet, gulrøtter og finhakkede løk.
- Trinn 5 Legg til semolina. Det vil bli bedre hvis det er strømmet med kokende vann, og deretter blandet med grønnsaker.
- Trinn 6 Pre-bakte poteter grind på revet, legg til grønnsaker. Finhak pommes frites. Alt forsiktig blandes. Smak til med salt.
- Trinn 7 Lag små koteletter, dryss dem med sesamfrø.
- Trinn 8 Sett koteletter i damperen.
- Trinn 9 Kok for et par patties etterfulgt av 25 minutter.
- Trinn 10 Klar koteletter til å servere til lunsj eller middag, som en selvstendig tallerken. Du kan hælde yoghurt eller fettfattig rømme.