Ti grunner til ikke å miste vekt

Hoveddelen av livet for den kvinnelige befolkningen finner sted i en uforsonlig kamp mot overvekt. Å bekjempe de ekstra pundene er absolutt alt. Denne dietten, og piller, belter for vekttap. Men resultatet er bare midlertidig. Ondsinnede og uønskede fettceller tar øyeblikkelig opp igjen deres favorittsted på kroppen din. Men kanskje trenger de det der? Ja, feil og skarp vektreduksjon har mange problemer for helsen. Ikke gå kraftig ned i vekt
På en gang vil det være en chilliness. I menneskekroppen inneholder 2 typer fett: brun og hvit. Fettvevbrunt (på grunn av pigment-cytokrom) samler ikke fett. Det resirkulerer det til varme og energi. Om nødvendig frigjør det mye mer varme (20 ganger) enn vanlig fett. Dette fettet er mange barn. Men over tid reduseres det. En voksen er utrustet med disse fettene selektivt. Den ligger i nærheten av skjoldbruskkjertelen og nyrene, i området av scapula og underarms. Det skaper en oppvarmingsbarriere der. Derfor reduserer en person risikoen for å kvitte seg med et så viktig lag, som har en god varmeisolerende effekt.

Endurance vil forsvinne
Våre forfedre søkte spesielt å samle mer fett. Dette tillot oss å holde energi i kroppen i perioder med mangel på mat. I den moderne verden har energibesparelsen mistet sin relevans, men det er nødvendig å opprettholde riktig livsstil. Fett inneholder energi to ganger mer enn karbohydrater, og deres derivater deltar i overføringen fra nervecellene til hverandre spennende impulser. Så, hele tiden på dietter, kan du senke denne prosessen, noe som er svært uønsket for kroppen.

Beskyttelsen av indre organer vil forsvinne
Fettvev skaper beskyttende puter for kroppens indre system. Fra mekaniske skader eller negative ytre påvirkninger er nyrene, tarmene, nerver og karene beskyttet. Og uten myk støtte, kan det for eksempel være en dråpe i nyrene.

Det vil bli kvinnelige problemer
Det kan være problemer med unnfangelsen. Kjønnshormoner (leptin og østrogener) produserer fettvev. Disse hormonene signaliserer det reproduktive systemet som kroppen har forberedt seg på for å bære babyen. Fettceller fanger også testosteron (et mannlig hormon) fra blodet og utskiller kvinnelige østrogener i det. Det viser seg at fraværet av et fettlag nødvendigvis fører til en reduksjon i sjansene for vellykket eggløsning.

Bone vev vil redusere
Det vil bli en osteoporose. Vitaminer av skjønnhet og ungdom - A, D, E, K. De samler fettvev. Men konsentrasjonen vil sikkert falle, dersom antall fettceller faller kraftig, noe som nødvendigvis vil føre til farlige konsekvenser. Redusert kroppsvekt fører til en nedgang i beinvev. Utilstrekkelig vitamin D-innhold vil resultere i mykgjøring av bein i skjelettet og osteoporose. Aktive fettceller er også involvert i stoffskiftet av B-vitaminer. De er viktige for at hjerte og blodårer fungerer riktig. Med deres hjelp blir kolesterol behandlet til folsyre, som er nødvendig for å bære et barn.

Immuniteten minker
Dette vil skje hvis du bestemmer deg for å gå på en mono diett. Dette er når du velger ett produkt og bare spiser det. Reduser vekten din i en uke kan være opptil 10 kilo. Du kan bare spise bokhvete eller tomater, kefir, noen frukt. Disse produktene er lavt kalorier. Men ernæring vil være monotont og føre til mangel på nødvendige næringsstoffer til kroppen. Dette vil medføre en reduksjon i immunitet, jernmangel anemi vil vises. Mono dietter påvirker søvn negativt, en person blir irritabel.

Det vil være acetonemi
Med langvarig sult mottar kroppen lite glukose. Fett blir en alternativ energikilde. Det bryter ned i fettsyrer, og syrene nedbrytes deretter i ketonlegemer. Den sultende personen har acetonemi fra et overskudd av henfallsprodukter. Fra personen begynner å utsende lukten av aceton. Dette stoffet er svært giftig. Det påvirker negativt arbeidet i alle organer og systemer i menneskekroppen.

Hudtonen vil redusere
Dette vil sikkert oppstå hvis vekttap oppstår ved hjelp av tabletter, tilsetningsstoffer og te. Huden minsker alltid veldig sakte i forhold til kroppens volum. Etter en viss tid, det er områder som vil sag og rynke.

Det vil bli dehydrering
Dette er en konsekvens av å miste vekt "lat". Det ser ut som at på grunn av diuretika og avføringsmidler, går det tapt. Men det forlater bare væsken. Og fettceller lider ikke engang. Men for kroppen er dette veldig dårlig. Vannbalansen er ødelagt, dehydrering av organismen oppstår, nyttige stoffer vaskes bort. Med langvarig inntak av diuretika begynner nyrer å utvikle seg, og hjertesvikt utvikler seg.

Tarmens arbeid vil forverres
Hjemme er en enema brukt til å rense tarmene. Men med hjelpen kan du bare rense den nedre delen av tarmen. Å miste vekt på denne måten er meningsløs. Ukontrollert vasking vil føre til å strekke tarmens vegger, forstyrre arbeidet med musklene. Dette fører senere til sterk og permanent forstoppelse. Det vil også være en dysbakteriose. Løsninger for enema vil vaske bort slimet, tørke veggene i slimhinnen, utløp av gunstige bakterier vil oppstå.