Det er vanskelig å finne en heldig kvinne som aldri har opplevd premenstruelt syndrom og tilhørende plager. Det er på tvers av kritiske dager at brystet blir ikke bare unødvendig følsomt - noen ganger gjør det vondt slik at det er umulig å berøre det. Du har hørt at mange kvinner opplever slike symptomer, og tror du at du ikke har noe å bekymre deg for? La oss se hva som skjer med brystkjertelen og om det alltid er manifestasjoner av PMS.
Og hvis det er en mastopati?
Ifølge WHO-definisjonen er mastopati (eller fibrocystisk sykdom) en sykdom som preges av endringer i brystvev med forstyrrelse av epitel- og bindevevskomponenten. Faren for en sykdom er at den kan føre til brystkreft. Eventuelle symptomer på brystsykdom bestemmes av legen.
I de fleste tilfeller oppstår mastopati på grunn av et brudd på menstruasjonssyklusen, særlig sin andre (luteale) fase. På denne tiden, under virkningen av de sykliske hormonene (østrogen og progesteron) i brystet, som i vagina, i livmor, på livmorhalsen, er det naturlige forandringer. Hormonal ubalanse fører til stillestående prosesser, som umiddelbart påvirker brystkjertelen. Oksuksjon av glandulære kanaler fremkaller smerter, som kan ha en annen karakter: prikking, brennende, parestesi, grovhet, tyngde. Noen kvinner er dårlige selv ved offentlig transport.
I mange jenter blir brystkjertlene noe smertefulle under puberteten og utviklingen av menstruasjonssyklusen. Alle symptomer på brystsykdom bør bestemmes av en lege.
Risikofaktorer
En jevn menstruasjonssyklus, en sunn livsstil, fødsel og naturlig fôring bidrar til normal funksjon av brystkjertelen. Men den kunstige avslutningen av graviditeten, avslaget på grunn av noen grunner til amming, røyking, forstyrrer bruk av sterke alkoholholdige drikker naturlige fysiologiske prosesser og øker risikoen for å utvikle symptomer på brystsykdommer.
Ikke vær så glad i kaffe, sterk te, sjokolade. Overflod i kosten av kjøtt og animalsk fett fører til et brudd på lipidmetabolismen, som også har mange problemer med brystkjertelen. Det er usikkert at det kvinnelige brystet fortsetter å bruke prevensjonshormonale tabletter, spesielt før fylte 20 år.
Under menstruasjon er for intens trening, svømmebasseng og samleie uønsket. I tillegg provoserer sistnevnte forhold utviklingen av andre symptomer på brystsykdommer og en ekstremt farlig sykdom - endometriose, et brudd på menstruasjonssyklusen.
Hun elsker ømhet
Mammekirtlen er et veldig delikat og skjøre organ, så en kvinne skal beskytte hennes bryster så engstelig som en manns inngangssone. Scener hvor den lidenskapelige macho klemmer partnerens bryst med hendene, er relevante, bortsett fra i billige serier. Det er ikke tillatt å klemme kjertelen og bite, vri tepene - slik at du lett kan skade lobulene og melkekanalene som vil provosere den inflammatoriske prosessen.
Hvis du drømmer om brystforstørrelse, må du forstå at dette er en veldig traumatisk prosedyre, dessuten gir implantater ofte provoserende mastopati. "Pumping" du kan bare helt friske bryster! Hvis dine nære slektninger har hatt problemer med brystkirtlen, og du er ikke i orden med reproduktive sfæren, er det bedre å ikke risikere det - helse er dyrere enn kunstig skjønnhet. Forresten, brystet forstørret av silikon er vakkert bare på bildet: Implantatet er alltid følt å røre ved - det er kaldere.
Ikke stole for mye på reklame om enheter for å øke brystkjertlene - noen manipulering av brystet er farlig. Det er spesielle sett med øvelser som ikke påvirker kjertelen selv, men brystmusklene. Påvirker selve brystet ikke i alle fall! En sykepleier kan være veldig forsiktig og forsiktig gjøre profesjonell massasje. Viktig: bruk kroppsskrubbene, forsiktig passere brystvorten. Symptomer på brystsykdommer kan også betraktes som udefinert utslipp fra brystvorten.
Endre kostholdet ditt
Mastopati i utgangspunktet kan herdes uten bruk av medisiner - noen ganger er det nok å endre matvaner. Selv en enkel begrensning i kostholdet av animalsk fett reduserer kvelhet og ømhet i kjertlene på tærskelen til menstruasjonsperioden. Gå inn i kostholdet fiber, kostfiber, kli, grodd hvete, frø og bær som inneholder fytoøstrogener. Dette aktiverer leveren og forbedrer metabolisme. Ikke glem at brysthelsen er avhengig av ditt generelle trivsel.
Sørg for å vise gynekologen din, hvis du har smertefull eller uregelmessig menstruasjon - før eller senere vil det føre til problemer med brystet. Symptomer på brystsykdommer kan reduseres ved hjelp av homøopati, ikke-hormonelle stoffer, enzympreparater, vitaminer, fytopreparasjoner, beroligende midler, dietter.
Husk at hormonell prevensjon er kontraindisert hos kvinner med brysttumorer og med arvelig disposisjon til dem.
Vi gjenkjenner sykdommen
Ikke vær redd for et besøk til legen, så Gud forbyr, ikke hør av ham noe forferdelig. Tvert imot bør du sørge for at alt er i orden med deg, eller ta akutt handling.
I tilfelle smertefulle opplevelser i brystet, viser nødvendigvis gynekologen, som vil lede deg til ultralyd av brystkjertlene (utføres fra femte til niende dag i syklusen). Basert på den spesifikke situasjonen gjør mammologisten en konklusjon og foreskriver behandling eller tilsyn. Med utslipp fra brystvorten er cytologi nødvendig. Kvinner som er eldre enn 40 år, anbefales å gjennomgå en bryst røntgen (mammogram) en gang i året. Viktig: Hormonbehandling for mastopati under pre- og postmenopause bør brukes med forsiktighet! Legen vil også lære deg enkle metoder for selvundersøkelse av brystet som du kan utføre hjemme alene.