Råd fra en erfaren sykepleier
Å mate barnet fra fødsel til år er en svært viktig oppgave. Noen ganger vet foreldre ikke hvordan de skal sykepleier sin baby. De vil ikke lytte til barnelege, lese bøker for amming, søke råd fra en spesiell diettsyster. I fremtiden blir dette et problem. Barnemeny: nyttige oppskrifter for mødre
Barnets meny i de første tre månedene er utelukkende ammet, uten innføring av juice, pureer og andre produkter. - I den første måneden skal et barn drikke 90-100 ml melk til en fôring. På en dag ca 8 ganger på brystet.
- I den andre måneden av livet, vil mengden melk bli 120-130 ml, og søknaden til brystet - 7 ganger om dagen.
- Med tre måneder må mengden melk spises allerede 130-150 ml. Og 6 ganger med fôring. Vi ber om å gi den første lokken. Dette er fruktjuice. Du må starte gradvis med 6-7 dråper. Innen sju dager får du opptil 20 ml. Vanligvis starter de en kamfer, og deretter gir gulrot, kirsebær, pære, solbær.
Veksten av kjertelen raskt og med den vokser sitt behov for matrisiko.
- Fra fire måneder presenterer vi den andre komplementære maten - fruktpuré. Start med 1/2 teskje og ta opp til 3-4 ts. Vi gir allerede juice til 25 ml. Mengden brystmelk per fôr er i gjennomsnitt 150-170 ml. Fôr per dag 6 ganger.
- Så den femte måneden har vi i kostholdet til babyen to utfyllende matvarer. Det er på tide å introdusere en vegetabilsk avkok, vegetabilsk puree og suppe, med tilsetning av vegetabilsk olje i det til 3 gram. Du bør starte med en vegetabilsk kjøttkraft, og deretter suppe suppen. Volum med 5 ml og bring gradvis til 150 ml. Nå en gang om dagen vil jeg lage en grønnsakskål for min baby. Fruktsaft er gitt for 35 ml og fruktsaus til 30 g.
For forberedelsene vi trenger: gulrøtter - 200 g, farget kål - 150 g, kål - 150 g, 2 poteter, løk - 20 g.
Grønnsaker er godt rengjort, rengjort, kuttet i stykker. Ta gryten, hell grønnsakene og hell kaldt vann 1,3 liter. Kok. Dekk lokket, kok over lav varme i 30 minutter til tilberedt. Når grønnsakene er klare, ta dem ut av gryten. Filtrer buljongen gjennom en sik 2 ganger. Tilsett 3 g vegetabilsk olje. Kul og gi barnet.
Tilberedning av vegetabilsk suppe
Et sett med grønnsaker 100 gr: gulrøtter, hvitkål, farget kål, poteter - 80 gram, melk - 29 gram, smør - 3 gram, salt - 0,3 gram.
Alle grønnsakene er vasket, børstet, kuttet. Brett i en gryte og hell litt vann. Vi koker og kok på lav varme i 30-40 minutter. Vi legger til grønnsaker, tilsett smør, melk og visp til homogen. Kjølig og gi barnet.
- I den sjette måneden legger vi til tre nye utfyllende matvarer: frokostblanding frokostblanding (bokhvete, ris, havregryn), eggeplomme, cottage cheese. Kasha begynner å komme inn med 5 gram og bringe til 100 gram, cottage cheese - 10 gram, eggeplomme - fra 1/5 del til 1/4. Fruktsaft er 40-50 ml, fruktpuré 30-40 gr, grønnsakspuré 150 g, smør 4 g, grønnsak 3 ml. Innføring av nye lokker, antallet amme reduseres. Onosotavit 4 ganger daglig for 200 ml melk.
- I de syv månedene innfører vi kjøttpuré. Det er tilrådelig å starte med kjøttbuljong. Etter noen få dager med tilpasning presenterer vi 5 g puree og gir 30 gram. Lagt til diett hvete brød - 5 gr. Høst ost - 30 gram, eggeplomme gir vi halve melkegrøtgrøt - 150 g, grønnsakspuré - 150 g, frukt - 60 g, juice - 70 ml. Amning 3 ganger 200 ml morsmelk.
- En annen feed er kefir. Vi begynner å gi det fra åtte måneder. Start med 10 ml, ta opp til 50 ml om gangen. Hvetebrød - 5-10 gr, kjøttpuré - 50 gr. Curd - 40 gr, 1/2 yolje, frokostblanding - 180 gr, grønnsakspuré - 170 gr, fruktpuré - 70 gr, juice - 80 ml. Bryst - 3 ganger i 200 ml.
- Fra ni måneder til ett år forblir ransen den samme, vi introduserte alle lokker. Bare vi øker volumet av mat gitt. Bryst - 2 ganger daglig for 200 ml.
På litrovody: kjøtt - 300 gram, poteter - 200 gram, gulrøtter - 50 gram, løk - 20 gram, kål - 100 gram, salt - 0,3 gram, vegetabilsk olje - 5 ml.
Start kjøttet, kutt i stykker, på lav varme i 30 minutter. Deretter, i kasserolle, kutte grønnsakene og kok i ytterligere 30 minutter. Vi tar kjøttet og la det gjennom kjøttkvernet 3 ganger. Grønnsaker alle grinder gjennom en sigte, tre på et rifler. Deretter kobler vi rullet kjøtt og grønnsaker, sett det tilbake i gryten med en sbullion. Tilsett oljen og kom med koking, mens du omhyggelig omrører alt. Kul og gi barnet.
Kjære barn! For at barnet ditt skal være sterkt og sunt, er det også nødvendig å ha regelmessig månedlig besøk til barnelege. Hver måned måler barnets vekt og høyde. Dette er nødvendig for å sikre at utviklingen er riktig. Vi ønsker deg og din baby helse. La ethvert barn født bli ønsket og hundre ganger øke kjærligheten i familien din!