Sunt hjerte under svangerskapet

Nå, når kardiovaskulærsystemet jobber for to - i samspill med dine slår en gang. Ta vare på begge! Tross alt er et sunt hjerte under graviditeten garantien for fremtiden god helse for babyen.

Hjertet av en sunn kvinne under graviditeten tilpasser seg lett til ekstra stress. Og de er ganske store: massen av hjertemuskelen og kardial utstøtning av blod øker. Men alt er gitt av en vis natur. For å sikre fostrets voksende behov i næringsstoffer, begynner oksygen og "byggemateriale" i moderens kropp å øke blodvolumet og nå maksimalt syv måneder med graviditet. Et sunt hjerte under graviditeten er i stand til å takle denne belastningen. Du og legen kan bare kontrollere den.


Hvordan mekanismen fungerer

Et hjerte som en knyttneve, men det er den sterkeste muskelen til en person. Med hver reduksjon pumpes blod, leverer oksygen og næringsstoffer til alle organer. Og jo mer stabil denne prosessen er, jo mer fullstendig er hele kroppen forsynt med alt som er nødvendig for det.

Hjertet mottar oksygen og næringsstoffer gjennom blodkarene - kranspulsårene. Når blodstrømmen forverres (si at arteriene er blokkert), reduseres oksygenstrømmen til det sunne hjertet under graviditeten. Dette kan forårsake alvorlige problemer. Å unngå dem vil bidra til å spise riktig og aktivt (utendørs!). I tillegg bidrar overvåking av blodtrykk, sukker og fett i blodet ditt til å forhindre problemer i tide.


Risikofaktorer

Det er flere viktige poeng som ikke kan ignoreres av kvinner (ikke bare i situasjonen). Det er verdt å ta tester med jevne mellomrom. Og så med "hjertelige saker" vil det være greit.


Blodtrykk

I perioden med å vente på barnet endres det ikke mye. Vanligvis, hos kvinner som har hatt økt trykk før graviditet eller tidlig perioder, faller det til andre trimester. Tross alt, under virkningen av progesteron, reduseres tonen i perifere blodkar. Imidlertid øker blodtrykket hos disse gravide i regel to til tre måneder før fødselen som regel igjen litt. I unge friske kvinner svinger det innen 100 / 70-130 / 80 mm kvikksølv. De øvre figurene karakteriserer trykket ved sammentrekning (systolisk).

Lavere - under en pause (diastolisk). Disse dataene er de viktigste fordi de reflekterer blodtrykk under "hvileperioden" i hjertet. Det er nødvendig å ta hensyn til før graviditetstrykket. Siden de gikk opp til 10 enheter, kan det snakke om gestose - "giftose i andre halvdel av svangerskapet." Hvis du får medisinsk hjelp til tiden i denne tilstanden, blir du og barnet ikke truet. Imidlertid anbefaler fremtidige mødre med gestose-leger å gjennomgå behandling på sykehuset. Ikke bare betyr høyt blodtrykk gestus. En mer informativ indikator er tilstedeværelsen av protein i urinen. Overlever analyser jevnlig!


Økt blodfettinnhold

Når mengden kolesterol og triglyserider øker, akkumuleres fettavsetninger i arteriene, som, som du kanskje antar, fører til innsnevring og sklerosering av arteriene. Det totale kolesterolnivået hos gravide kvinner bør være under 5,5 mmol / l. Og økningen hans kan teoretisk snakke om funksjonsfeil i kardiovaskulærsystemet.


Nivå av sukker

Kroppen produserer insulin, som hjelper celler med å ta sukker fra blodet for å produsere energi. Når insulin ikke produseres i tilstrekkelig mengde eller ikke brukes på riktig måte (dette er tilfellet med diabetes), opptar sukker i blodet. Økt blodsukkernivå fremskynder utviklingen av diabetisk vaskulær patologi og aterosklerose (innsnevring av arteriene).

Den ideelle indeksen bør ikke overstige 3,3-6,6 mmol / l.

Et hopp i nivået av glukose kan snakke om graviditetsdiabetes. Deretter trenger du behandling.

Stress Emosjonell opphisselse er en belastning som kan være skadelig for tilstanden til koronarbeinene - de som er nærmest et sunt hjerte under graviditeten. Stress påvirker blodtrykket, forårsaker vasospasme, øker nivået av kolesterol. Det er brudd på kardiovaskulærsystemet.

Dette fører til en fortykning av blodet. Så du må kontrollere dine følelsesmessige utbrudd.


I harmoni med puls

Det er ikke rart at nå kan utrolig glede erstattes av spenning, angst, irritabilitet, tretthet.

Prøv å beskytte deg mot unødvendig kommunikasjon, for eksempel, du trenger ikke å ta hensyn til utenomståendees kommentarer om hva som skal gjøres i din situasjon, og hva som ikke er. Filtrer informasjonen som kommer til deg. Tales of difficult births er usannsynlig å legge til positive følelser. Sett deg opp for godt! Men med dine kjære være ærlige: Del dine følelser. Noen ganger for fred i sinnet bør den forventende mor bare snakke. Hjelp og planteprodukter (valerian, motherwort), aromaterapi. Rådfør deg imidlertid med lege om urter og aromatiske oljer. Det er veldig viktig at du og din familie forstår at alle erfaringer er midlertidige. Rolig er garantien for helsen til ditt hjerte og fremtidige baby.

Nesten du vil føle den styrket hjertebanken, nedsatt psykisk din puls. Tenk deg en bil, da oksygen blir levert til barnet gjennom moderkaken. Denne øvelsen vil hjelpe deg med en liten bit beroligende ned.


Hvorfor trenger jeg kardiotokografi?

Metoden for kardiotokografi tillater deg å høre babyens hjerteslag, for å vurdere motorens aktivitet og uterusens tone. Før levering, må du gå gjennom denne prosedyren minst én gang for å sikre at alt er i orden med babyen.

Du vil bli bedt om å ligge på sofaen, og bånd med sensorer vil bli fikset på magen din. Takket være mikrofonen vil du høre hjerteslag i krummene og til og med "se" det: legen vil vise deg papirtape med resultatene. Hele prosessen tar minst 1 30 minutter - bare på denne måten er det mulig å pålidelig bestemme hvor godt det lille hjertet slår. Legen vil evaluere resultatene på en 10-punkts skala. Det er bra, hvis du og babyen fikk 1 8 poeng.

Resultatet er mindre enn 6 poeng?

Legen vil sende deg til sykehuset. Forresten påvirker røyking og alkoholbruk resultatene av kardiotokografi. Hos barn som røyker gravid, slår hjertet veldig sakte, det er hypoksi - oksygen sult. Kardiotokografi vil også bli utført under fødsel. Det er viktig å høre hjertet av en crumb for å forstå hvordan det føles. Ved alvorlige abnormiteter i hjertebankenes hjertebank, vil de insistere på en beredskapsoperasjon - keisersnitt.