Som regel er en økning i trykkverdier lik 140/90 mm Hg. Art. vitner om at hypertensive sykdommer har overrasket deg, og ønsker å bevise seg i all sin herlighet. Men i vår tid, fra alle sider, kan du bare høre om hvordan det er mulig å overvinne hypertensjon enkelt og uten problemer. Så hvordan behandler du det økte trykket riktig, med tanke på alle de siste prestasjonene i moderne medisin?
Det er verdt å huske at behandling av essensiell hypertensjon er nødvendig først og fremst for å starte med ikke-medisinske metoder for å påvirke det økte arterielle trykket. Slike metoder inkluderer følgende:
- Med overflødig kroppsvekt, er det nødvendig å kaste av overskytende kilo;
- Merkbart redusere forbruket av alkoholholdige drikker. Representanten for det svakere kjøttet per dag får ikke drikke mer enn 350 milliliter øl, 35 milliliter vodka eller 150 milliliter vin;
- Merkbart øke fysisk aktivitet. For fysisk aktivitet er det nødvendig å inkludere å gå 30-45 minutter ikke mindre enn 4 dager;
- Merkbar begrense inntaket av natrium. På en dag anbefales det å forbruke ikke mer enn 6 gram bordsalt;
- Det er obligatorisk å inkludere grønnsaker, frukt og alle produkter i kostholdet ditt, som nødvendigvis inneholder magnesium, kalium og kalsium.
- Slutte å røyke og redusere inntak av matvarer rik på kolesterol og animalsk fett
Den høye effektiviteten til disse enkle metodene er indikert av resultatene av studien, som ble utført av amerikanske forskere. Som det viser seg, reduserte kroppsvekten og en begrensning i bruken av salt i matlaging, fikk vi til å avbryte medisinsk behandling av hypertensjon mer enn hos 90% av pasientene. De som fulgte alle anbefalingene på riktig måte, stabiliserte blodtrykket. I tillegg ble personer som mistet vekt og begrenset seg til saltforbruk, halvert antall hjerteinfarkt, slag, hjerteinfarkt, hjertesvikt og arytmi.
Forresten, når det gjelder et spørsmål om nødvendigheten av medisinsk behandling, er det nødvendig å vurdere en faktor. I de fleste mennesker er blodtrykket høyere når det måles på legekontoret. Denne tilstanden kalles "hypertensjon hvit frakk." Dette fenomenet er forbundet med ingenting annet enn med økt nervøsitet. Det er av denne grunn at arterielt trykk anbefales å måle hjemme. I dag er metodene for sin uavhengige måling tilgjengelig for alle. Hvis indikatorene for trykk målt hjemme er normale, er det sannsynlig at folk ikke trenger medisinsk behandling. Men uansett bør dette spørsmålet definitivt diskuteres med en medisinsk spesialist.
Og for å gi et mer nøyaktig spørsmål om behovet for behandling, kan det være gjennom daglig overvåkning av blodtrykket. Essensen av det er at pasienten er festet til skjermen, som måler trykket hver 10-20 minutter gjennom en enkel mansjett. Alle resultater er løst, og etter en 24-timers periode kan legen bli kjent med dynamikken i endringer i disse dataene. Studien av en slik by tillater ikke bare å løse problemet med tilstedeværelsen eller fraværet av en "hypertensiv kjole", men det er også riktig å velge det beste diett for å ta medisiner.
På tidspunktet for behandling er valgt, anbefales det å måle puls og trykk hjemme hver 2-3 timer (natt er utelukket). Alle resultater skal registreres og tas med deg, og går til legen. Metoden er veldig enkel, enkel og informativ.
For i dag er reglene for å kontrollere blodtrykket:
- Hver hypertensive pasient må ha et apparat for måling av blodtrykk.
- Det er nødvendig å nøye overvåke instrumentets nøyaktighet og avgjøre det fra tid til annen for å kalibrere det.
- Måling av blodtrykk bør utføres utelukkende på skulderen.
Og likevel, ikke, er indikatorene for normaltrykk for en person i 30-årsjubileet på 50-tallet ikke forskjellig. Aldersnormer finnes bare for barn.
Opp til hvilket nivå er det nødvendig å redusere trykk og hvordan å være en person som har et arbeidstrykk på 160/140 mm Hg. og han klager ikke på helse?
160/140 mm Hg. er den øvre grensen til normen. Med andre ord, dette er "målnivået for blodtrykk". Ifølge flere store internasjonale studier reduserer trykket til målnivået markant muligheten for dannelse av hjerneinfarkt og hjerteinfarkt. Hos dem som lider av diabetes, er målnivået for blodtrykk under 130/75 mm Hg.
Å ta medisiner med hypertensjon på tidspunktet for forhøyet blodtrykk er forbudt. I dag tas medisiner kontinuerlig mot bakgrunnen for overholdelse av ikke-medisinske metoder. Behandlingen er valgt slik at det kardiovaskulære arterietrykk ikke overstiger 140 mm Hg, og i løpet av dagen var det færre hopp. På tidspunktet for korrekt og riktig valgt behandling, hvis det oppstår hopp, har de en tendens til å være ubetydelig.
Nye stoffer for å forhindre utseende av trykk
I de senere år har vitenskapen som studerer det økte arterielle trykket gått langt langt. I midten av 90-tallet endret stedet for adelphan og andre eldre kombinasjonsmedisiner, som hadde bivirkninger, endringer i medisiner som inneholder en enkeltkemisk substans. Dette ga som regel en klar dosering av medisinen og en prognose av komplikasjoner og bivirkninger. Det var enda tabletter sakte i løpet av dagens frigivelse av det aktive stoffet, som er veldig praktisk fordi de kun kan tas en gang daglig.
For i dag utvikles nye former for medisiner, samt nye måter å påvirke kroppen av hypertensive pasienter. Igjen ble de opprettet på en ny teknologi kombinert piller og presentert som moderne og mer sikre stoffer. Disse nye stoffene kan deles inn i to typer:
- Tabletter, de aktive stoffene som er perfekt kombinert, samtidig som effekten av hverandre forbedres. I disse tabletter er dosene av komponentene minimert. Slike medisiner er praktiske og enkle å bruke, og på grunn av lavere doser har de betydelig færre bivirkninger.
- Tabletter, i sammensetningen av hvilke komponentene samtidig påvirker flere mekanismer for utvikling av hypertensjon. Alle aktive stoffer er inneholdt i konvensjonelle doser. Legemidler av denne type er foreskrevet for pasienter som hypertensjon er vanskelig å behandle.
Ifølge internasjonale studier observeres mye mer effektiv behandling av pasienter med hypertensjon ved bruk av kombinerte tabletter.
Og den siste. Alle moderne medisiner forårsaker ikke døsighet, sløvhet og depresjon. Alle disse bivirkningene var karakteristiske trekk for legemidler som ble brukt ikke så lenge siden for behandling av hypertensjon.