Sunn livsstil

Ofte på slutten av vinteren, når den sorte og hvite paletten i naturen er kjedelig, er møter med kunstverk nyttige. Spør deg selv hva som vil hylle deg og gi en ferie: gå til et museum, et kunstgalleri eller besøke en antikksalong, utstillinger som selger juveler, dukker, nyt følelser fra å overveie vakre mesterverk. Tidsberegning: avtale med begjær - 2 minutter. Lead en sunn livsstil, og du vil lykkes!
Express omsorg for blærebetennelse
Februar da vinker solen, så zavyuzhit. Hvis du ikke har gjettet med klær, har frosset og har oppnådd en blærebetennelse, må du ikke utsette behandlingen.
Varm nybrygget "te" fra horsetail og kamille er effektiv. Felthestestang pakke ut, fold den inn i et lerretssekk og legg sekken på bunnen av magen for natten.

Takk leveren
Gjennom den kalde vinteren hjalp leveren kroppen til å motstå sykdommer. Hjelp henne å bli kvitt den akkumulerte trettheten, føre en sunn livsstil. Ristet svart reddik i salater uten rømme og svart radisejuice med honning, takket være kolin, svovelholdig essensiell olje og askorbinsyre, forbedrer leverens aktivitet. Tidsberegning: Merk den positive effekten - 2 minutter.
I februar er den mest aktive energien til vann. Ta vare på forebygging av disse sykdommene, bli en sorceress.
Det nye året lover velstand og velstand. Du bør imidlertid ikke slappe av. For å sikre at velvære ikke bare kom inn i hjemmet ditt, men også bodde i det lenge, lær hvordan du vever avdelinger - elegante ting som har evnen til å beskytte mot eventuelle bivirkninger. Beregning av tid: Finn vaktstedet - 2 minutter.
Viktig er 2 elementer - Jord, som tilsvarer en gul farge, og Vann, som tilsvarer svart eller blått. En av disse fargene er ønskelig i det indre av huset ditt.

Krever vital energi fra ingefær
Eteriske oljer og skarpe harpiksholdige stoffer, som gir rødder av ingefær en unik krydret aroma, gjør den til en original krydder for kulinariske herligheter. Men dette er ikke hans hovedstyrke. Østmedisin anbefaler den tørkede rotten av ingefær, brygget med te som smitte, bedøvelse, kolera betyr for forkjølelse. Beregning av tid: la medisinsk te være til infusjon - 2 minutter.
Husker du hvordan en av heltinene til Eldar Ryazanovs film "Office Romance" lærte kvinnelig gang? Det viser seg at hvis du følger alle sine anbefalinger, er kroppen plassert på en slik måte at dens tyngdepunkt og energisenter er kombinert på ett punkt - i den hypogastriske regionen. Og dette er veldig riktig. Takket være dette åpner regionen av lårene, noe som betydelig forbedrer metabolismen, normaliserer blodsirkulasjonen. Beregning av tid: Begynn å mestre gangen på modellen - 2 minutter. I februar er det best å kle seg i svarte, blå eller gule klær.

Februar er den siste måneden på vinteren , og det er ekstremt viktig hvordan du møter det, og takk vinteren for å gi deg nyårssesong og en snøhvit teppe utenfor vinduet. Denne måneden anbefales det ikke å planlegge lange turer eller reise, spesielt til skianlegg. Fordi i denne perioden er det stor sandsynlighet for snøskred i fjellene og frostene. Derfor er det best å lagre varm te, pakk deg inn i et varmt og koselig teppe og start dagen med å se dine favoritt TV-programmer. Alt dette vil påvirke helsen din om sommeren og våren. Og dette regnes som et godt tidsfordriv og en sunn livsstil.
Snart vil våren komme og alt kommer til å falle på plass. Ulike årstider kommer seg, og vær ikke opprørt at vinteren ikke hadde tid til å bli hjemme hos deg, hvordan du kommer tilbake igjen.