- ananas - 1/2 kopper (kutt i små terninger)
- banan - 1/2 stykker
- bringebær - 1/2 kopper (frosset)
- honning - 1 st. en skje
- gulrotjuice - 1/4 kopp
- vanilje soya melk - 1/2 kopp
- appelsinjuice - 1/2 kopp
Bland alle ingrediensene med en mikser i høy hastighet til det er glatt. Bruk umiddelbart.
Porsjoner: 2