I Japan er slike tabletter akseptert av nesten alle kvinner - 90%, i USA - 80%. I Russland, etterspørselen etter piller som lover å lage hår tykt, glatt hud og sterke negler vokser også, men ikke så intens. I tillegg tror ikke alle at slike piller er effektive nok. For eksempel er kosmetologer sikker på at for å opprettholde skjønnhet er det nødvendig å ta ulike vitaminkomplekser, men motstanderne av hvilken som helst kjemi anser det ganske annerledes. Så hvem tror du?
Støttegruppe
Det faktum at vi ikke har nok vitaminer i vårt daglige liv, er allerede bevist. Nye teknologier for matproduksjon har redusert innholdet av næringsstoffer i mat. Vi kan ikke være sikker på kvaliteten på produktene selv med et balansert kosthold. I tillegg følger mange jenter figuren og prøver å begrense seg i mat. Dette påvirker den generelle helsen. Etter 35 år er syntesen av visse vitaminer (B og K) redusert, noe som er viktig for vårt utseende. Mange studier har vist at vi har en mangel på vitamin B1, B2, B6, E, A, beta-karoten, folsyre, kalsium, jern, fluor, selen, jod, sink og andre elementer. Som et resultat blir vår hud tørr, håret tynner, rynker vises og så videre.
Tilsetningsstoffer hjelper oss også til å holde vår ungdom lenger. Men det er også en "men" her. Ikke med alle tilsetningsstoffene kan dette oppnås, bare med kvalitet, ikke forfalskninger.
Krem eller piller?
Hvert nytt kosmetisk produkt, som bare vises på såret, lover oss utrolige resultater etter flere applikasjoner. Alt dette bekreftes av kliniske eksperimenter, og deretter i praksis. Dette reiser spørsmålet: hvorfor drikker du da tabletter?
Kosmetikk fungerer annerledes enn tabletter. Ja, det er effektivt og gir gode resultater, men bruken alene er ikke nok. Mange stoffer fra masker eller kremer kan ikke trenge gjennom dype hudlag, hårpærer, spikervekstsoner. De nødvendige mikroelementer og vitaminer kan ikke bare påføres huden i den mengden som er nødvendig for å oppnå effekten: En allergisk reaksjon eller dermatitt kan oppstå. For eksempel er C-vitamin svært vanskelig å inkludere i de riktige stoffene fordi det kollapser når de blir utsatt for luft. Derfor, sammenlign det beste, ingen krem eller vitaminer eller BAD. Alt dette utfyller hverandre og gir det ønskede resultatet.
Vitamin Vitamin Efficiency
Mange er opptatt av biologisk aktive kosttilskudd, derfor foretrekker de vitamin-mineralkomplekser. Faktisk bør enkelte kosttilskudd passe på, da de inneholder skadelige stoffer. Men dette gjelder ikke for alle tilsetningsstoffer. De fleste av dem er helt trygge, de har sertifikater og tillatelser.
Ikke alle vitamin-mineralske komplekser er i stand til å gi en slik effekt som kosttilskudd. Faktum er at i polyvitaminer er det ingen aminosyrer, flavonoider, fytoøstrogener, stoffer som stimulerer syntesen av kollagen, elastin, samt de stoffene som opprettholder hudens vannbalanse.
Hvorfor oppnår ikke vitaminer det ønskede resultatet ?
Ikke alle jentene var heldige nok til å føle effekten av narkotika tatt bort. Hvorfor? Det kan være flere grunner. Først - du kjøpte en falsk. Den andre, mer seriøse - ikke alle problemene med utseendet på skyldenes skyld i vitaminene. For eksempel kan hår falle ut på grunn av stress, skjulte infeksjoner, autoimmune sykdommer, og også på grunn av hormonelle problemer. Tørr hud svake negler kan tyde på et problem med skjoldbruskkjertelen. Et utslett, men en usunn hud kan oppstå på grunn av kolitt eller gastritt. I slike tilfeller er det nødvendig å drikke ikke vitaminer, men å bli behandlet for problemer ved hjelp av medisiner. Vitaminer kan bare tjene som tilsetningsstoff til behandling.
Det er nok en grunn til at vitaminer ikke fungerer. Kanskje de ikke bare absorberes i mage-tarmkanalen. I tilfelle problemer med sporadisk kjertel absorberes ikke fettløselige vitaminer E, D og A. Vitamin B-vitaminer vil ikke bli absorbert i utskillelsen av magesaft. En prsindrom av "tarmtarm", når permeabiliteten av slimhinnen er ødelagt, vil vitaminene bare passere, men toksinene tvert imot absorberes.
Til hver sin egen
Før du begynner å drikke vitaminer eller biologisk aktive kosttilskudd, er det verdt en komplett medisinsk undersøkelse hvis du har problemer med helsen din. Moderne metoder vil bidra til å bestemme hvilke vitaminer og stoffer som ikke er nok i kroppen din. Takket være dette vil legen kunne lage et individuelt program for å ta disse stoffene.
For å lære mineralbalansen, kan du bruke analysen som er gitt i anti-aging klinikker og estetisk medisin klinikker. Du kan lære om egenartene ved assimilering av vitaminer, ved hjelp av genetisk analyse.
Til hvem og hvordan du skal ta vitaminer og biologisk aktive stoffer
Nesten alle skjønnhetspiller kan startes fra en alder av 18 år. Men likevel er det nødvendig å være forsiktig. For eksempel kosttilskudd der ginseng er inneholdt, er det umulig å ta unge jenter. De anbefales å drikke etter 30 år. Tilsetningsstoffer med beta-karoten og vitaminer A er bedre å drikke om vinteren, hvis huden din har en tendens til hyperpigmentering. Om sommeren øker disse stoffene følsomheten til huden til ultrafiolette stråler.
Hvis du bruker narkotika, ikke forsøk å styrke effekten med andre vitaminkomplekser. Det er stor sannsynlighet for at du ikke vil beregne de nødvendige dosene, noe som vil føre til overdosering. Hvis du vil løse flere problemer ved hjelp av narkotika, er det bedre å konsultere en lege. Han vil plukke opp for deg deres optimale kombinasjon.
Kosttilskudd kan ikke konsumeres hele året. De anbefales å ta kurs. Noen kosttilskudd kan føre til individuell intoleranse. I dette tilfellet må du umiddelbart slutte å ta stoffet.
Tilsetningsstoffer som inneholder artisjokkekstrakt kan ikke tas av noen som har stein i galleblæren. Dette stoffet har koleretisk effekt, noe som kan føre til blokkering av gallekanalene.
konklusjon
- Vedtak av vitamin-mineral komplekser vil ikke lindre alle problemer. De vil bare gi det ønskede resultatet en stund. For virkelig å føle et merkbart resultat, må du løse alle dine problemer med helse.
- Nutricosmetics er ikke et alternativ til salongbehandlinger og kremer. Dette er bare et tillegg til hovedprogrammet for å ta vare på sitt eget utseende, samt en form for forebygging av tidlig aldring.
- Biologisk aktive stoffer har det beste resultatet bare når de velges individuelt, avhengig av de genetiske egenskapene og tilstanden til helsen din.
Før du begynner å ta noe stoff, les instruksjonene nøye, og sørg for at alle ingrediensene som utgjør forbindelsen, passer for deg.