Siden fødselen, sammen med en høykvalitets hygienisk omsorg, trenger barnet et organisert og riktig regime av dagen. Regimet av dagen for barn med tidlig vekst inkluderer en viss tilpasning av dagen, hvor de fysiologiske grunnleggende behovene til organismen veksler i krummer. For eksempel, mat, søvn, våkenhet, hygienetiltak, etc.
Hvorfor trenger barn et bestemt regime av dagen?
Waking, sleeping and feeding hos små barn utføres for det meste i samme tidsintervall og til og med i riktig rekkefølge. I dette tilfellet produserer barnets kropp en viss refleks for en stund. Hvis barn utvikler en bestemt stereotype oppførsel, har de en god appetitt, sovner uten unødvendige problemer og er svært aktive i perioder med våkenhet.
Ved overholdelse av dagens behandling er barn mindre rastløse, de krever ikke at de selv er for mye rolige. For eksempel bruker du hender under våkne timer, bevegelsessykdom før du går i seng, etc. Overholdelse av dagens justerte regime i barnet fra fødselen gjør livet lettere, ikke bare for barnet selv, men også for foreldrene. Dette bekreftes av mange observasjoner av spesialister og foreldre. I tillegg er barn som lever i henhold til en bestemt rekkefølge fra fødselen, mindre lunefull, utvikler seg bra, fordi kroppen deres tilpasser seg en bestemt handling til rett tid (å spise, sove, bade seg osv.). Derfor har barn ikke spesielle problemer for foreldrene sine.
Med plutselige forandringer i regimet blir barn som er vant til å gjøre dette eller den aktuelle handlingen i tide, irritabel og lunefull. Dette skyldes at endringen i den vanlige livsstilen negativt påvirker hans helse, siden sentralnervesystemet lider. For eksempel, når det er tid for søvn, er babyens kropp klar for det. Men hvis barnet ikke sovner av en eller annen grunn, opplever kroppen stor stress.
Korrekt overholdelse av visse handlinger i løpet av dagen, former rytmen av livet hos barn, noe som sikrer normal nevropsykisk og fysisk utvikling. Det avhenger ikke av hvor barnet blir tatt opp, i et barneslag eller hjemme hos foreldrene. Et slikt regime er utarbeidet i samsvar med visse rettferdige og vitenskapelige normer. Det er fra barns alder og fra individuelle egenskaper at varigheten av søvn og våkenhet, tidspunktet for fôring og fottur i frisk luft, bestemmes tidspunktet for hygienetiltak.
Hva bør inkluderes i den daglige rutinen for små barn
Små barn bør være ordentlig organisert mat. Dette bestemmes ikke bare av alder, men også av barnets individuelle egenskaper. Mat bør leveres til en viss tid hver dag og i de riktige mengdene. Jo eldre babyen blir, desto mer næringsstoffer trenger han.
Et svært viktig fysiologisk behov for et barns kropp er en drøm. En baby bør sove ganske mye, jo eldre blir det, behovet for langvarig søvn minker. Det er nødvendig fra fødselen av en crumb å organisere den riktige vekslingen av søvn og våkenhet. Spedbarn skal sove om natten, men ofte blir de rastløse. Hvis barnet ikke er syk, må årsaken identifiseres. For eksempel, feed, bytt sengetøy, sjekk om det er varmt for ham. I tillegg bør ikke barnet legges ved siden av ham om natten, bør han sove separat i barneseng. Også, små barn trenger en dags søvn.
Ved organisering av regimet er det nødvendig å inkludere turer i friluft. Fra et barns fødsel bør de være korte, men de eldre barna blir, desto lengre må de være. Dagslys er bare nødvendig for barns helse. I tillegg bidrar utendørs turer til å forbedre appetitten.
Korrekt bør barnets våkenhet også organiseres. På dette avhenger deres aktivitet og følelsesmessige tilstand. Når du våkner, må barnet utvikle sine motoriske evner. Dette er bare nødvendig for riktig formasjon av alle kroppens funksjoner. Det er godt å gjøre spesielle fysiske øvelser med små barn. I tillegg må dagens regime omfatte vannprosedyrer, massasjer og andre hygieneprosedyrer.