Psykologi: hvordan å endre arbeidsstedet uten stress

Ifølge enkelte rapporter ble det kjent at mer enn halvparten av russiske borgere er klare til å endre arbeidsstedet når gunstige forhold blir satt på plass. Men til tross for dette er arbeidsplassen som endres uten stress, ikke alltid enkel og enkel. I denne tilstanden av stress er det umulig å tilstrekkelig og riktig vurdere hva som skjer rundt og ta den riktige avgjørelsen. Noen ganger kan bare vitenskap som psykologi hjelpe: hvordan du endrer arbeidsplassen uten stress - dette er spørsmålet om at hun vil bidra til å finne det mest fornuftige svaret.

Årsaken til endringen i arbeidsmiljøet.

Har du møtt et valg mellom konseptene "endre jobber" eller "forbli det samme"? Til å begynne med må du forstå og forstå hvorfor du virkelig vil endre stedet.

Hvis årsaken til bytte av arbeid er den vanlige fornærmelsen til lederen, så for å si det mildt, viser du din mangel på profesjonalitet. Den virkelige mesteren i sin virksomhet vil normalt behandle kritikk, og vil forsøke å rette opp alle hans minuser og feil. Det er klart at følelser er ikke alltid ekte venner og rådgivere, og du vil roe ned etter en viss tid, kjøle ned, og konsekvensene etter dem vil ikke forsvinne hvor som helst, du må "oppløse grøten sveiset av deg".

De virkelige grunnene til å forlate arbeidet kan listes, og legger til et tema som psykologi:

Hvordan lagre nerver?

Psykologi tips om hvordan du endrer et arbeidssted uten stress angir at tiden for å bytte arbeidsplass må velges klokt, slik at den ikke sammenfaller med tiden, den såkalte "døde årstiden". På denne tiden kan du ta alle langvarige ferier og helger i kalenderen vår (det kan være nyttårsdag og ferie sesonger), selvfølgelig vil ingen arbeidsgiver ha et spesielt ønske om å lese ditt CV når han allerede tenker på den etterlengtede helgen. Og du må vite at hvert yrke har sine egne "døde årstider", som det er nødvendig å dokke.

For at sjefene dine har en god mening om deg og det, kanskje selv de ga deg gode anbefalinger, bør du ikke tildele omsorg for tid på hendene og etter noen dyre kurs. Og du vil definitivt trenge gode anbefalinger på et nytt arbeidssted for de nye overordnede.

Ikke dediker absolutt alle de ansatte som du snart vil forlate dem, dette vil bare gi opphav til unødvendige samtaler og kanskje overbevisninger i adressen din. Det ville være bedre å opplyse alle rett før de dro. Og for å se etter arbeid er det nødvendig i noen ledig arbeidstid som ikke så og ikke hørte "overflødige ører". Hvis du blir tildelt et intervju, er det mer sannsynlig at det vil være bedre å ta en fridag eller en dag på egen bekostning, mens du forteller en begrunnet grunn til kolleger. Ikke prøv å kritisere myndighetene, og dermed utfordre unødvendige intriger, de vil nå være godt ute.

Det naturlige spørsmålet i intervjuet er hvorfor du har til hensikt å endre arbeidsplassen. Derfor må du tenke over ordene dine på forhånd, du kan til og med øve dem dagen før hjemme. Fokuser din oppmerksomhet på hvordan du vil uttale ordene dine om grunnen til å forlate, de burde ikke ha følelsesmessig kjærlighet og noen form for sinne og vrede.

Når det gjelder dagens arbeid, er det ikke nødvendig å bruke ordene med kritikk, her, beklager, for kanskje en helt upassende uttalelse, som den avdøde ikke er dårlig talt, også i denne situasjonen. Bare oppgi faktumet. For eksempel: "Jeg vil gjerne fortsette over karriere nivået, hvor det ikke var en slik mulighet i det forrige arbeidet, og din korrekte mening vil bli tatt med av meg."

Ikke glem lovene.

For å bli veiledet ved avskedigelse er det naturlig å benytte seg av loven. Obligatorisk handling fra din side vil være å skrive en erklæring ved starten av ventetiden. Det vil være bedre å gjøre dette i 2 eksemplarer, den første må være registrert hos sekretæren, og den andre skal holdes for deg selv.

Selv om det er tilfeller når en slik erklæring bare blir kastet ut eller revet, kanskje fordi du er en så viktig og verdifull ansatt for dine overordnede. I dette tilfellet kan du handle i henhold til lovens brev, sende en søknad med rekommandert post, mens du beholder kvitteringen, hvor datoen tydelig vil bli sett, hvorfra de to ukene du har satt, teller.

Etter alle nødvendige rettslige skritt, særlig etter at søknaden om oppsigelse er innlevert, må 2 uker opprettholdes verdig og viktigst rolig, selv om de vil være svært tunge. Noen ledere tror at avreise er lik svik, uansett hvor hardt du prøver å gjøre alt riktig og taktfullt. Noen av dem tilråer at de begynner å sette deg ut for å sette det mildt, fylle opp med vanskelige oppgaver, eller de begynner å kritisere, finne feil, og at det er verre å heve stemmen din i det hele tatt.

Det er nødvendig å prøve å behandle alt som skjer, konversasjonelt sett, "fra det høye tårnet", og innse at det også er slike utilstrekkelige sjefer, ingenting kan gjøres om det. Bare ikke la noen uferdige eller glemte ting, slik at du kan forlate "med en rolig sjel." Og det er ønskelig at du gir alle anbefalingene, er en erstatning for deg på jobben igjen.

Dermed vil du i minne om dine tidligere kolleger forbli et sant ess av virksomheten din og levere deg fra uventede samtaler fra en jobb som er hardt interessert i spørsmål om arbeid, mens du prøver å komme til hjertet av det nye med stor oppmerksomhet og flid.