Nyttår: Hvor mye hyggelig, varm og lys er forbundet med den. Hvordan vil du ikke bare denne ferien, men alle de vanlige, noen ganger kjedelige hverdagen ble de mest minneverdige dagene, i god forstand av ordet. Det er et godt alternativ - å slappe av i skianlegget.
Tilbring nyttår i et skianlegg. En slik beslutning er den beste måten å møte en etterlengtet ferie på. Den unike muligheten for unge damer til å forbedre sin helse, det mannlige kjønet - for å få adrenalin, alle barn - å stikke snøballer, gir slike skianlegg, som ligger på alle slags termiske kilder. Et nytt år på feriestedet er en god, attraktiv kombinasjon av utendørsaktiviteter med beroligende termiske behandlinger. Kvinnelige representanter som denne muligheten, som "gir" visse europeiske land, bruker nesten fra de aller første dagene. Kroppen kan bli stresset av intensiverte besøk til de foreslåtte helsesentrene. Derfor er det nødvendig å vite alt om tiltaket.
Hyggelig med nyttig.
Å kombinere på nyttårsferie på ulike termiske kilder med ski - alt som vil være mulig for begynnelsen. I Sveits eller Østerrike er det skianlegg med fjellbacker. På samme skiområde, for eksempel, Bad Ragaz, som "lurer" i Sveits, er det et sted for en unik kilde med nærvær av termisk vann, perfekt beriket med magnesium med svovel og kalsium. På kvinners helse vil det være en god kombinasjon av fjellkjøringer på store 50 kilometer lange ruter med varmt vann. Ønsker du å umiddelbart legge inn det nye regimet mens du går intensivt til medisinske prosedyrer? Bedre ikke verdt det. I de første par dagene har legemene ikke gjenopprettet seg fra "erstatning" av klimaet, det er ikke noe å bli vant til annen mat og landskapet også.
Sveitsiske landskap.
Ligger her i de sveitsiske fjellene, er det samme Leukerbad og St. Moritz, som ikke kan gjøre uten å ha glede av sine medisinske prosedyrer. I de sveitsiske fjellene, vil nyttår være fornøyd med ren luft, furu friskhet, samt vannprosedyrer på berømte termiske kilder. Et annet feriested - Bad Kleinkirchheim kan tilby en god kombinasjon av kilder til rent vann med uovertrufne stier. Ubetydelig innhold beriket med vann, spesielt radon og en stor konsentrasjon av saltstoffer. Ideelt er klimaet for unge damer, som opplever "funksjonsfeil" i arbeidet i hele blodsirkulasjonssystemet. Den særegne beliggenheten er nesten på en høyde av 1100 m over havet - det er saken.
Gjestfrihet Østerrike.
Det finnes alpinanlegg Bad Gastein med Bad Hofgastein - også østerrikske og ikke så berømte alpinanlegg som har forhold mellom seg selv med visse nettverk av slike skibakker. Unike radon, ikke så kjente kilder, har også sin plass sammen med termiske vanninnsatser. Utenlandske Nyttårsdag på ski fra det innledende øyeblikk må passere både rolig og uten stress. Besøk av unike termiske bassenger, badstuer eller massasjer kan inngå i tidsplanen. For en fullstendig avslapning vil det ideelle verktøyet være avslappet bad med dette vannet og mettet med visse mineralske stoffer. Det er nødvendig ved ankomst å gjenopprette ens styrke, i det minste ved å mate kroppen sammen med sporstoffer, mineraler.
Uformell massasje.
De neste dagene med å bli vant til et annet klima kan byttes av din daglige tidsplan. En halv dag kan du gi ski, den andre - et besøk til biosauna. Muskler er arbeidet, så du må fjerne akkumulert melkesyre (ideelt til å gi et gjennomsnittlig fuktighets- og temperaturregime på 40-60 grader). Aftenstadiet av hvile kan være viet til avslapning, massasje eller fysioterapi. Fullstendig restaurerende massasje, selvfølgelig, slapper av og stimulerer, og fjerner også giftstoffer fra organene, og det har en god effekt på karene, og lindrer også spasmer. Noen lymfedreneringsprosedyrer anbefales bedre til pasienter med eksisterende åreknuter. Trykket på disse venene reduseres med hjelp.
Fordeler for figuren.
I en tur er ønsket om å kombinere aktiv hvile med å korrigere en figur vanlig for mange unge damer. Organismen bør ikke overbelastes under turen. Alvorlige helseproblemer kan oppstå. Vær oppmerksom på kosthold i fjellet er ganske vanskelig. I dette tilfellet fungerer programmer for prosessen med å miste vekt bare sammen med begrensningene til næring. Oppbevares i disse fjellene fra høyt kalori, maten er vanskelig: frisk luft med bevegelse brenner godt appetitten. Redusere volumet, noen prosedyrer eksisterer fortsatt, som kan forstås på en reise langs de snødekte toppene. Dette, for eksempel i løpet av wraps - en enkel ting.
Alpint diett.
Ønsker du skjønnhetsprogrammer med ski å være attraktivt? Under reisen er det bedre å følge et alpint diett. Hele dietten er ikke komplisert. Det vil være en god frokost og lunsj. Du kan spise skinke med en omelett om morgenen eller hermetisert frukt. Meieriprodukter med kjøttprodukter er også egnet. Det er bedre å gi opp frisk frukt med for fettretter, siden de kan presentere fordøyelsesforstyrrelser. Du kan spise litt kjøttrett til lunsj. Selv om fisk med kjøtt bør være til stede på kjøkkenbordet under turer hver dag. Inntil kvelden er det hyggelig å helbrede prosedyrer for en time eller to, nesten ingenting. Men uten panikk - etter økten er det bedre å sikkerhetskopiere din elskede organisme med naturlig juice.
Et hyggelig, fantastisk og uforglemmelig nyttår til deg. La alle problemer, problemer og så videre ikke tør å forhindre feiringen av en slik elsket ferie.