Vi velger en kost for et bad.
Eikebelegg.
For å gjøre huden mat og elastisk, bruk en eikebelegg. Det har også en beroligende effekt på nervesystemet, har en anti-inflammatorisk effekt, lindrer stress. I den dampende duften av en eik gjør det normalt blodtrykk.
Birkebroom.
For å redusere smerter i ledd og muskler som oppstår etter fysisk anstrengelse, brukes en bjørkebelte. Denne kosten helbreder sår og slitasje, beroliger, renser huden av pustler og utslett, øker stemningen. Puster etter en slik kost og lett og fritt. Birch kost er ganske enkelt uerstattelig for røykere og astmatikere. Forresten, for å fjerne flass og styrke hår, vask hodet med vann fra å bake kostet.
Barsk kost (gran, enebær).
For å øke blodsirkulasjonen dypt i musklene og indre organer, for å stimulere svette, bruk nåletrær. En slik kost er god i behandlingen av radikulitt, med smerter i ryggraden, revmatisme, neuralgi. Lim (tyggegummi) finnes i gran, ceder og gran grener. Harpiksen av nålegrener fungerer som et antiinflammatorisk, sårhelende, desinfiserende, antimikrobielt middel. For å forebygge respiratoriske sykdommer, brukes en barnebroom til å desinfisere luft.
Damp slik en kost skal være innen 10 minutter med bratt kokende vann, til det blir mykt å berøre. For å styrke den helbredende effekten av å bruke eik eller bjørkebelegg, kan du legge til en eller to sprigs av nåler i dem. Vannet som er igjen etter at det ble tømt for barrommet, brukes til vasking, og det kan også vanne steinene etter smak.
En limebroom.
Det hjelper perfekt med hodepine, har antipyretisk, beroligende, sårhelende effekt, utvider bronkier, akselererer svette og har en vanndrivende effekt. Det er uerstattelig for forkjølelse.
Nyrbørsen.
For ikke å ha forbrenning, bør en nispelsmør være liten og den må være riktig sveiset. Dobbel skift kostet fra varmt vann til kaldt i tre minutter. Tips for spenning: Hvis du utelater nesler for ett til to minutter i kokende vann, vil den brennende effekten fortsatt, og bare etter at huden er varmet opp, kan du begynne å svette brenne brennesle kost. For den beste effekten, må en slik koste være soothed.
En kost fra en ung nese gjør huden rosenrød og smidig. En nettle koster med en systematisk bruk normaliserer blodtrykket, lindrer nervespenning, behandler iskias og revmatisme. Du kan lash muskler og ledd for å redusere smerte etter fysisk anstrengelse - nyren kost har en irriterende, distraherende og anti-inflammatorisk effekt. Hvis du bruker en kost til nyrene eller leveren i nærvær av sykdommer, vil en nudelsmør vise sine helbredende egenskaper. Også en kost fra en nese er nyttig på hudsykdommer, furuncles, akne.
Eukalyptus kost.
Med betennelse i neseslimhinnen og smerte i halsen, anbefales det å velge en eukalyptusbroom for badet. Men siden bladene på eucalyptus er lange, tynne og fleksible, er det ubeleilig å bade med en slik kost. Derfor, for å øke healing effekten, er det bedre å legge to eller tre grener av eukalyptus i en bjørk eller eikebelte. Vannet som er igjen etter å ha båret kosten fra eukalyptus, har helbredende egenskaper. Hvis slikt vann suge veggene og steinene i dampbadet, oppvarmer den aromatiske dampen strupehodet, luftrøret og bronkiene godt. De puster med slik damp bare gjennom nesen.
Rowan kost.
For å styrke eksitering av nervesystemet, for å bevege seg bort fra søvnighet, for å finne arbeidsmiljø, få en rønnebærskum om morgenen.
Broom fra malurt.
Når du bor i et område der det ikke er nok skog, kan du velge en kost fra malurt for en tur til badet. Han er ikke mye forskjellig fra andre bryst. Essensiell olje, tanniner, organiske syrer - alt dette er inneholdt i stilk og blader av malurt. Broom fra malurt brukes til sykdommer i galleblæren, magen, leveren, leddene. Fedme, gulsott, reumatisme vil også helbrede en kost fra malurt!
En asket kost.
Asen kosthold inneholder essensielle oljer, karoten, askorbinsyre. Aske er imidlertid en giftig plante, den kan bare brukes som et middel til ekstern applikasjon. Ask helbreder sår godt, stopper blod, fjerner betennelse. Parry en asketromme koster godt med revmatisme, leddgikt, radikulitt. Pust i par av dampet kost fra asketre for kroniske sykdommer i øvre luftveier.
Maple kost.
Innholdet i kostene fra lønn av askorbinsyre, alkaloider og tanniner fremmer absorbsjon av skadelige stoffer fra huden. En lønnkjøtt overtar godt varmen og absorberer svette. Fjern betennelse, bedøve, helbrede sår med vann igjen etter at lønnene er farget. Også en kost fra en lønn har antiseptiske egenskaper.
Birkebroom.
En slik kost er det beste valget for behandling og forebygging av influensa, den har den sterkeste bakteriedrepende egenskapen.
Oreshnikovy kost.
Det er godt å dampe en hasselbete med åreknuter, trophic ulcers, diabetes.
Dampe kostet.
Som regel suges badekar til et bad på følgende måter:
- I en bøtte med varmt vann senker de kvasten i noen minutter. For å opprettholde en behagelig lukt og aroma, ikke hold den lenge. Det er veldig nyttig for vann som skyller vann der en kost ble smeltet.
- Broom for en kort stund bør legges på varme steiner, pre-dipping det i kokende vann og risting av bladene.