Velger et sted.
Før du seriøst tenker på hvordan du gjør deg klar for en tur, må du tenke nøye på ruten. Fra det avhenger mye - tiden på turen, det nødvendige utstyret, transporten og tilstedeværelsen av ledere.
Hvis du bare vil ta en tur i nærmeste skog med overnatting, er dette en ting. Hvis du er tiltrukket av fjellruter eller vandre i et ukjent område, kan du trenge tjenester av en guide for å unngå å gå seg vill.
Hvis du ikke har bestemt deg for hvor du vil gå, kan du velge mål for turen på forskjellige måter. For eksempel, finn ut tilbudene fra reisebyråer. I motsetning til alle meninger organiserer mange reisebyråer ikke bare turer til sjøen eller til de berømte byene i verden, men også vanlige ekspedisjoner over hele Russland. Som et alternativ kan du utforske nettstedene og foraene som er viet til amatorturisme. Der kan du finne detaljerte beskrivelser av de mest interessante ruter og velge den du liker mest. I tillegg kan du bli en pioner og gå til steder der du aldri har vært før. Det er imidlertid bedre å gjøre slike turer hvis du er en erfaren turist med deg.
Med hvem skal du gå?
Det er ingen hemmelighet at de vanligvis går til fottur i en gruppe. En å gå langt inn i skogen eller inn i fjellet er farlig. Velg en gruppe nøye. Det burde være mennesker i hvem du er sikker på, noe som ikke gir deg ubehagelige følelser, da strid langt hjemmefra kan føre til triste konsekvenser. Det er flott hvis en av dere allerede har erfaring med å være i naturen i flere dager på rad. Hvis det bare er nybegynnere i gruppen, anbefales det ikke umiddelbart å velge en kompleks rute, designet for alvorlige belastninger og lengre opphold. For første gang vil en kort spasertur rundt nabolaget gjøre.
Forberedelse.
Dypt feil er de som tror at kampanjen ikke krever spesiell forberedelse. Du må gå mange kilometer, mens du må bære en tung last, dessuten er leveforholdene i skogen svært forskjellige fra livet i byen. Til dette må du være klar.
Hvis du har tenkt på hvordan du gjør deg klar for en tur, så er det verdt å tenke på de nødvendige kravene til din fysiske form. Først på reisetid bør ingen av gruppen være syk. Noen ganger kan forkjølelse bli en alvorlig hindring underveis, og hele gruppen må gå tilbake. Hvis noen lider av alvorlige sykdommer, er det veldig farlig å gå dypt inn i skogen, der det ikke er kommunikasjon og medisinsk hjelp.
Hvis alle er sunne, betyr det ikke at dere alle er klare til å gå. Sedentary livsstil bidrar ikke til langsiktig stress. Derfor, en måned før den foreslåtte starten på reise, er det fornuftig å starte fysisk trening. Spesielt bra er lange turer, trening på tredemølle og en motorsykkel, svømming. Dette vil forberede kroppen på hva som venter på det. Det er ikke overflødig å begynne å temperere, slik at du bedre overlever temperaturdråper og nattkjøle.
Antrekk.
Hvordan samles i en tur uten de nødvendige tingene du er vant til i ditt daglige liv? Det er veldig vanskelig, men mange må avlives.
Du trenger mange ting som du vil dele i det hele tatt. Den første er et telt. Hvis gruppen er liten, gir det ingen mening å ha individuelle telt, det er bedre å kjøpe en i det hele tatt. Hvis du er mange, så er telt egnet for 3 til 5 personer, som kan brukes i sin tur, egnet.
Det er viktig å ikke glemme soveposer, selv om varmen i gården. I skogen om natten, selv om sommeren er det veldig kul, og det er ikke så hyggelig å sove på bar jord.
Du vil trenge kamper, universelle kniver, en turistluke, en bowler, boller og andre redskaper for matlaging. Produktene du tar med deg, skal lagres i lang tid. Derfor er hermetikk, søppel, tørket frukt, søtsaker foretrukket. Ikke glem å ta drikkevann og salt - dette er veldig viktig.
Ikke glem GPS-navigatorer, kompass, lommelykt, batterier og klokker. Du trenger et førstehjelpsutstyr - insektmiddel, antipyretisk og smertestillende midler, bandasjer, tourniquet, bomullsull, klebende gips, greener, alkohol, solbrenthet, desinfiserende salver eller sprøyter. Noen kan trenge medisiner for kroniske sykdommer, for eksempel fra astma. De kan ikke glemmes hjemme. Ikke glem midlene til personlig hygiene, men fra kosmetikk og mange kremer og geler er det bedre å nekte.
Riktig klær er også veldig viktig. Det skal være behagelig, lett for varme dager og varm for netter. Spesiell oppmerksomhet bør gis på sko. Valget avhenger av hvor du går. For fotturer til elvene eller langs det sumpfulle terrenget trenger du støvler, for å vandre gjennom fjellene og skogen - vanntette joggesko. Hvis du tar to par komfortable sko eller en sneaker, vil du ikke miste. På veien skjer alt, så det er bedre å ha et ekstra alternativ. I tillegg kan det i noen tilfeller være nødvendig å bruke fjellklatring utstyr - spesielt hvis du går til fjellene.
Guns, fiskestenger, oppblåsbare båter og andre ting kan tas på vilje, det avhenger av formålet og ruten til din trek.
Husk de enkle reglene om hvordan du gjør deg klar for en tur er ikke vanskelig. Det viktigste er å ta hensyn til alle essensielle og forlate for en stund noe som er ganske mulig å gjøre uten. For eksempel, uten bomull og ull sokker vil være mye vanskeligere enn uten leppestift eller sjampo.