Og etter datamaskiner fanget kontorer, begynte deres ubarmhjertige penetrasjon og inn i vårt personlige liv. I dag har nesten alle familier en datamaskin (fra enkle eller ellers kalt "budsjett" til den mest moderne "heaped" - avhengig av inntektene), aktivt brukt til spill, lytte til musikk og se på filmer, kommunisere på Internett med slektninger og venner og i sosialt nettverk (klassekamerater, dating, kontakt, etc.), se nyheter. Og folk med kreativt arbeid (forfattere, journalister) har lenge forandret skrivemaskiner til en datamaskin. Fordelene ved datamaskinen er åpenbare - det tillater ikke bare å legge inn informasjon i det, men også å behandle det og lagre det i store mengder. Datamaskinen kombinerte kontorarbeiderens verktøy med et kraftig arsenal av underholdningsfunksjoner. Men vet du hvordan datamaskinen påvirker menneskers helse?
Men som vi alle vet, er det ingenting ideelt, som bare består av meritter og fordeler, og helt uten mangler. Derfor har datamaskinen sikkert uønskede egenskaper for oss. Hva er de?
En datamaskin er en elektronisk datamaskin som består av en systemenhet, en skjerm og enheter for innspillingsinformasjon, dvs. et kompleks av elektroniske enheter som trenger energi for arbeid, spesielt elektrisk. Og hvilken som helst energi som er kjent under driften av en hvilken som helst maskin, er ikke fullt brukt, og er delvis omdannet til andre typer energi: varme, stråling.
Inntil slutten av forrige århundre hadde dataskjermer, som fjernsyn, i utgangspunktet et elektronstrålerør, som er kilden til røntgen og kraftig elektromagnetisk stråling. Mange datamaskiner som brukes av oss hjemme og på jobben, og frem til i dag er utstyrt med slike skjermer. Selvfølgelig overstiger røntgenstrålingen fra skjermen ikke tillatt normer, men hvorfor trenger vi ekstra stråling, fordi det fortsatt er naturlig naturlig radioaktiv bakgrunn, fluorografi, som vi jevnlig går gjennom i medisinske undersøkelser, en vanlig TV, etc. Meget farligere enn det elektromagnetiske feltet som genereres av datamaskinen, deioniserer luften rundt den, noe som kan føre til tretthet, redusere immunitet, hemme reproduktiv funksjon og føre til hjerte-og karsykdommer. Spesielt farlig er strålingen fra siden og baksiden av skjermen. Moderne flytende krystallmonitorer oppretter ikke røntgenbilder, og nivået av elektromagnetisk stråling under driften er mye lavere. Spesielt sterk negativ påvirkning av elektromagnetisk stråling på vekst og utvikling av embryoet, så det er svært alvorlige begrensninger for gravide, hvis arbeid er forbundet med datamaskinen. Ved avgjørelsen fra den statslige sanitære doktor i Russland er det fastslått at kvinner under graviditet skal overføres til en annen jobb, ikke knyttet til bruk av en datamaskin.
Selvfølgelig er det nødvendig å ta hensyn til at datamaskiner stadig forbedres ikke bare når det gjelder hastighet og økning i de utførte funksjonene, men også med hensyn til kravene til sikker drift og bevaring av helse til eieren. Og nå er den moderne datamaskinen ti ganger sikrere enn sine forgjengere for 10-20 år siden. Så nå kan vi snakke om hvordan datamaskinen vil påvirke menneskers helse i ytterligere ti år og om denne innflytelsen vil forbli i det hele tatt.
Det er imidlertid en rekke skadelige faktorer som ikke er avhengige av termisk, elektromagnetisk og annen stråling som sendes ut når datamaskinen kjører. Det første stedet som har negativ innvirkning på menneskers helse, bør legges inn i datamaskinen. Personen på jobb bak en datamaskin tester en stor belastning på øynene på grunn av nødvendigheten av en vanlig oversettelse av synet fra skjermen på tastaturet og papirdokumenter. I tillegg er bildet på skjermbildet ikke reflektert (dvs. naturlig), men selvlysende og dynamisk oppdatert, som det visuelle apparatet ikke er tilpasset til. Ved lav forfriskning ser bildet på skjermen flimrende ut, noe som også skaper en ekstra belastning for øynene. Derfor, når du arbeider med en datamaskin, må du følge de sanitære regler og forskrifter: hver time arbeid, må du ta en pause i 10 minutter, i løpet av hvilke du skal gjøre øyne for å slappe av og forbedre blodsirkulasjonen.
Men i tillegg til den skadelige effekten på synet, er arbeid på datamaskinen forbundet med en annen negativ faktor, som består i spenningen hos noen muskelgrupper uten belastning på andre muskler, blodsirkulasjonsforstyrrelser forårsaket av en bevegelig sitteposisjon. I en person som kontinuerlig jobber på datamaskinen, fører en sittestilling til overbelastning av musklene i nakken og hodet, og forårsaker også en betydelig belastning på rygg- og ryggmuskulaturen. Musklene i hendene og fingrene på fingrene blir konstant overbelastet og arbeider med tastaturet, noe som kan føre til sykdommen i leddene og leddbåndene. Blodsirkulasjonen i den nedre delen av kroppen (bein, kjønnsorganer) forverres betydelig. Resultatet av langvarig opphold i en bevegelsesløs stilling etterpå viser ulike osteokondroser og en krumning av en ryggrad. Langvarig immobilitet i forstyrret blodsirkulasjon forårsaker stagnasjon av blod i bekkenorganene, noe som bidrar til fremveksten og utviklingen av sykdommer som hemorroider, prostatitt hos menn, forverring av gynekologiske sykdommer hos kvinner. Å unngå slike problemer er lett nok.
Tilsynelatende er moderne datamaskiner helsefarlige i større grad, ikke av seg selv, og ikke på grunn av skadelige utslipp eller vibrasjoner, men mye mer utelukkende på grunn av feil organisering av arbeidet med det. Overholdelse av en modus for arbeid på datamaskinen med obligatoriske brudd og øvelser for øynene, vil tillate ikke bare å eliminere negative arbeidsfaktorer på datamaskinen, men vil også styrke helsen din.