Ofte hører du: "Min venn begravet en elsket. Jeg vil støtte, men jeg vet ikke hva jeg skal si. " Moderne mennesker er redd for døden og unngår folk som overlevde en elsket en av sine slektninger. Ikke å vite hvordan man oppfører seg, folk går rett og slett tilbake og venter til personen kommer tilbake til det normale på egen hånd. Og bare den sterkeste av ånden forblir, finne ord og støtte i en så vanskelig periode av livet.
Dessverre er de gamle ritualer av sorg i begravelsen nå glemt. De betraktes som en relikvie, men forgjeves. I ritualen i begravelsen av de foregående århundrer er det en dyp mening, alt var rettet mot å lindre følelsen av bitterhet og frykt. Det er bare nødvendig å huske hvordan kvinner ble invitert til den avdøde kisten, og gjentatt i form av jam og gråt visse ord. Et slikt ritual forårsaket tårer selv blant dem som var i en bitter stupor, som brøt detente og befri en person fra sorg i dybden av deres sjel. Nå er det blant folk tillatt å "henge" nær kisten, uten å vise tårer, noe som er ekstremt farlig for psyken.
Stage av sorg
Følelse av psykisk smerte og lidelse etter en elskendes død bestemmes av bestemte stadier. Bare ved å overføre dem alle lærer en person gradvis å takle sorg og beholde så mye som mulig mental helse. Det er nødvendig å forstå hvordan disse stadiene er forskjellige for å spore riktig eller patologisk utvikling av prosessen med sine venner eller seg selv. Noen ganger er det en "fast" på et tidspunkt, når det allerede er uten profesjonell hjelp ikke kan.
Støt og hardhet
Det varer litt mer enn en uke. En person forstår ikke og godtar ikke tap, kan ikke fullt ut tro på det. Det manifesterer seg i fullstendig nummenhet, og omvendt, i overdreven aktivitet, oppstyr. Den sistnevnte staten er farligere, en person forstår ofte ikke veldig godt hvem han er, hvor han er og hva han vil gjøre. Tilstanden normaliseres vanligvis av seg selv, men det er nødvendig å observere mennesket litt nærmere.
Man må nødvendigvis gråte. Ikke ta ham vekk fra kisten, prøv ikke å øke hastigheten på begravelsesprosessen. Dette er øyeblikket hvor du kan se en nærmere en gang forrige gang. Å gråte og stønne ved begravelsen heler, men merkelig det kan virke. Denne prosessen kan ikke blokkeres. Tvert imot, "frosset" i din sorg, må du bidra til å gråte, slappe av, befri mentalt.
fornektelse
Varer i omtrent førti dager. Etter denne perioden, organisere en våkne, markere "utgivelsen" av den avdøde, aksept av det faktum at hans sjel ikke lenger er hos de levende. Mannen, som regel, forstår allerede klart hans tap, men hans underbevissthet godtar ikke dette på noen måte. Han ser ofte den avdøde i mengden, hører hans fotspor. Ikke vær redd for dette! Det antas at det er bra dersom den avdøde i det minste drømmer.
Hvis du mistet en elsket og vil se ham i en drøm, så prøv å snakke mentalt. Be ham om å drømme. Psykologer hevder at dersom den avdøde ikke har drømt om en periode, er prosessen med sorg blokkert. I dette tilfellet er det nødvendig med en spesialistpsykolog. Det er nødvendig å opprettholde all snakk om den avdøde. I denne perioden er det normalt om den sørgende personen vil gråte.
Godkjennelse av tap, indre smertebolig
Dette stadiet varer opptil seks måneder. Lyst etter den avdøde går "bølger": det ser ut til å løsne, og intensiverer igjen. Bare en person som innså sin sorg, prøvde å leve med ham, klarte det, selv om det ikke alltid fungerer. Etter tre måneder oppstår ofte en feil - styrken er straks oppbrukt. En person faller i prostrasjon, depresjon, det virker for ham at alt vil alltid være dårlig, smerten vil aldri stoppe.
Dette stadiet gir en sterk følelse av skyld ("du er ikke mer, men jeg lever"). Dette er en slags beskyttende reaksjon, et forsøk av sinnet å få kontroll over situasjonen ("Jeg er skyldig, jeg kunne forandre noe"). Men i de fleste tilfeller kan folk ikke påvirke omstendighetene ved en elskedes død, til slutt må de bare akseptere denne tanken. Det er utbrudd av sinne hos den avdøde ("hvorfor forlot du meg?"). I brenningsprosessen er dette normalt, vanligvis er slike øyeblikk kortvarig.
Folk blir ofte skremt av denne aggressive tanken, men det oppstår, og det må aksepteres. Aggresjonen varer lengre på utenforstående, "skyldig" i en elskendes død. Det er også et forsøk på tankene å få minst kontroll. Det viktigste er at prosessen med å søke etter de skyldige ikke tar for lang tid. Tårer i denne perioden er mye mindre. Man lærer seg gradvis å eksistere uten den avdøde. Hvis prosessen med sorg begynner normalt, drømmer den avdøde i denne perioden allerede på en annen måte - i en annen verden, blant engler, ikke hjemme.
Oblegchenieboli
Tiden er kommet. En person er allerede fullt klar over tapet og aksepterer en elsket en nøyaktig død. I livet er det gradvis restaurering av tidligere funksjoner, forbindelser og plikter. Det er nye tilfeller, bekjente, en person begynner å leve i en annen kvalitet. Med den rette prosessen med sorg, blir de avstod husket som levende (ikke død), sier de med et smil om de hyggelige øyeblikkene som er opplevd med ham. Ved årets slutt kan en person allerede kontrollere sine følelser av tale, frykt og smerte.
Myk repetisjon av alle stadier
Det går hele livets andre år. Det hardeste sprutet skjedde i årets første år. Men en person har lært å kontrollere sin sorg, følelsene er ikke så sterke. Tettere til midten av det andre året blir den siste bølgen av akutte følelser observert. Litt lettere er sorg, hvis det var tid til å forberede seg internt til døden. For eksempel, hvis en kjære var syk i lang tid, og resultatet var forhåndsbestemt.
Selv noen få dager med en slags "forberedelse" kan i stor grad lindre sorgens kjære. Den mest smertefulle og smertefulle tingen opplever uventede dødsfall i den resulterende ulykken. Litt lettere er sorgen over den eldre personen, det mest uunnværlige, uten tvil, omsorg for barn. Menn er mye vanskeligere å oppleve døden enn kvinner. Når det gjelder menn strengere sosiale forventninger, "kan de ikke gråte", mens kvinnens tårer er naturlige og forståelige for alle.
Hvis hele prosessen med sorg passerer normalt, så fullfører den i to år. De glemmer ikke den avdøde, men nå kan de leve uten den. De husker de døde, lys, lys, uten tårer, vrede og skyld. Hvis dette ikke skjer, kan du trenge hjelp fra en psykolog.
Døden av innenlandske kaniner
Død av kjæledyr blir ofte oppfattet som smertefull som tap av en slektning. Verter på dette stadiet er lignende stadier av sorg. Svakest av alt, hvis eierne må selvstendig avgjøre en beslutning om lulling av et kjæledyr. Dette er vanskelig å godta, men i slike tilfeller hjelper ideen om at dyret, som vet hvordan man skal snakke det, sannsynligvis ville ha bedt om tilbaketrekningen. Hvis kjæledyret var veldig syk før døden, er beslutningen om å sovne å bli kvitt lidelse, og under ingen omstendigheter bli drept.
Dyret levde lykkelig og stille ved siden av deg, og lulling ble ikke forræderi for ham. Dette er den beste mulige død for et kjæledyr, gitt en dødelig diagnose. Vertens dyktighet antyder at en vanskelig beslutning ble truffet med kjærlighet til dyreliv, som ønsket å redde ham fra lidelse. Det hjelper å kvitte seg med en liten ting i minnet om et kjæledyr. For eksempel kan du hjelpe med penger til hjemløse dyr.