Helsen og selv naturen av barnet avhenger direkte av moderens stemning under graviditeten. Men under graviditeten blir kvinner overgrepet av ulike frykt, og deres fobier styrkes av alt fra slektninger til leger. Dårlige analyser, helseproblemer, en vanskelig livssituasjon, flytting - alt dette kan påvirke babyen. Mamma må derfor forbli alltid glad og rolig, og hvordan å holde optimisme under graviditeten, forteller vi deg i denne artikkelen. Graviditet er en spesiell tilstand, men ikke en sykdom. Samtidig prøver andre ofte å "provosere" kvinner i en "interessant posisjon" for å føle seg som om de var syke. I tillegg blir hun stadig lært: ikke halser, ikke fargestoff håret og neglene, ikke klipp håret ditt ...
Selvfølgelig er det visse restriksjoner - for eksempel kan gravide tydeligvis ikke løfte vekter, røyk, drikke alkoholholdige drikkevarer, sprøyte spray fra insekter og til og med rengjøre kattens toalett med risiko for å bli smittet med toxoplasmose. Men på dette, slutter listen over strenge forbud og utvetydige restriksjoner som regel. Resten av moren min kan, hvis det ikke er kontraindikasjoner - selv fly på et fly!
Det er en annen sak, hvis alle er rett rundt, at de snakker om forbud og farer. Vanligvis, allerede fra 3-4 måneder, endres hormonbakgrunnen mot mer trygghet og ro i sinnet, derfor er det ikke vanskelig å filosofisk behandle andres panikk.
Arbeidet sparer
Det er enda vanskeligere for en fremtidig mor å stille inn et positivt resultat av graviditet og fødsel av en sunn baby i en polyklinisk. Levering av tester, konstante endringer i medisiner og kosttilskudd, dessuten har leger muligheten til å stille stille noe på kortet ... Hvordan beholde optimisme under graviditet under slike forhold?
Vanligvis, hvis det ikke er noen alvorlige helseproblemer, er endringer i kosthold og livsstil mindre. Opptil 5-6 måneder går fremtidige mødre fortsatt på jobb. Det er ikke nødvendig å forby å være hjemmehørende - for det første vil økonomisk selvstøtte være merkbar allerede i den første måneden etter fødselen til barnet.
Dessuten har en kvinne risikoen for ikke å motta alt det vanlige kollektivet ga etter å ha lukket i en smal sirkel av "gravide". Sitteplasser med te, diskusjon av husholdningsproblemer i arbeidssituasjon er alle hyggelige "tillegg" til arbeid som tillater optimisme under graviditet i de to første månedene. Glemmer om mindre ulemper, en smerte i ryggen, og trykker babyen i arbeidstiden, blir moren mer positiv. Og med denne holdningen er det lettere å føde et sunt, fullverdig barn!
Medisiner og tester
Og fortsatt, hvis i klinikken hører den fremtidige mor kontinuerlig ugunstige prognoser eller er tvunget til å følge med legenes instruksjoner, i hvis kompetanse hun tviler, er det ingen tid for optimisme. Derfor, før du klemmer på hodet og lurer på søvnløse netter - i rekkefølge eller ikke i rekkefølge - er det lettere å tenke på dette.
Resultatene av testene kan variere ikke bare fra tilstanden til organismen. Svært påvirker tidspunktet på dagen, det siste måltidet, været og tidspunktet på året. Om sommeren er det mange frest fristelser, og etter en søt vannmelon eller meloner oppdager legene "økt sukker". Nyrer etter vannmelon eller vann i varmt vær har ulik håndtering av utgangsfunksjonen. Og nå får vi "redusert hemoglobin". Derfor er det en spesiell betydning at kvinner nå tar tester nesten flere ganger i uken.
I tillegg bidrar det til tidlig undersøkelse av fosteret for å opprettholde optimisme under graviditet. Moms er mer rolige og optimistiske, og vet at alt er i orden med babyen. Og dobbelt - fordi noen "overraskelser" i fremtiden også er utelukket.
"Klubb for fremtidige mødre"
Selvfølgelig er en slik "institusjon" usannsynlig å bli funnet i enhver liten by. Men for å finne nye venner "i en interessant posisjon" og kommunisere med dem, hvis de er positive og kan nyte livet, er det verdt.
Som regel blir kjærringene vanligvis ikke gravid sammen og kan ikke gi samme støtte som andre fremtidige moms. Del bekymringer og ler på dem sammen, få rettidig råd og støtte - alt dette bidrar til å lette frykten forbundet med graviditet lettere.
Lytt til deg selv
Ingen kjenner tilstanden til "mamma" bedre enn seg selv. Derfor, hva som de mest kompetente og kompetente leger foreskriver, lytt til deg selv. Og hvis fra "yodomarina" du begynte å knuse en tann - ikke vær for lat for å konsultere en venn som nylig fødte. Eller finn en mulighet til å snakke med en annen lege. Noen ganger er en advarsel nok til å lette graviditeten og mors tilstand. En rolig mor - dette er en stille baby, som vil være hyggelig å vokse.