Det samme gjelder hudens tilstand: Det er ganske sannsynlig å miste elastisitet og ved 25 år, hvis du ikke bryr deg om kroppen din, fører du til en usunn og feil livsstil. Det antas at omsorg for kropp og ansikt er en utilgjengelig luksus som tar lang tid, og tross alt kan det brukes på jobb.
Hvordan lager huden av kroppen elastisk og elastisk hjemme?
Inneholder hud i elastisk og elastisk tilstand er veldig ekte. På samme måte er det mulighet for å returnere hudens elastisitet når den går tapt. Men vet at du må jobbe hardt for dette. Naturligvis, hvis interessene dine inkluderer skjønnhet og seksualitet i kroppen din.
Midler til å returnere huden til en ung stat er ganske mye. Og en av de første på listen er fysisk trening. Men de fleste kvinner av en eller annen grunn avviser dette prospektet. Og det er alltid en veldig god grunn - ingen tid. Selvfølgelig er det mulig å pusse bort hele livet ditt. Men husk at gymnastikk, sport, yoga, fitness og til og med bare danser er bare et middel som hjelper oss og huden vår å våkne om morgenen, lade opp, fremmer god metabolisme og sirkulasjon. Huden returnerer elastisitet og tone, fordi den med fysiske øvelser mottar en dose oksygen og næringsstoffer.
Vannprosedyrer for hudens elastisitet
Akkurat rett, etter fysisk anstrengelse, må du ta en kontrast eller bare forfriskende dusj, da han bringer fartøyene inn i tonus, innsnevring og utvidelse av dem. Etter en måned med slike prosedyrer vil du merke et klart resultat - huden din vil se bedre ut, det blir mykere og mer elastisk. Det er ikke forbudt å massere med en hård børste for å lyse rødhet, men overstyr ikke det - du trenger ikke å skade huden.
Fukt huden med vann, bruk deretter kroppskrubb, for eksempel, tilberedt hjemme og gni den med milde massasjebevegelser i flere minutter. Skyll deretter med en dusjgel. Ikke glem at du ikke trenger å bruke skrubbe ofte, omtrent en gang i uken, enda mindre ofte. Du kan også bruke denne metoden ikke om morgenen, men om kvelden, helst etter et bad. Da er det lettere å fjerne porene i huden, siden det er dampet.
Daglig bruk av dusjgeler vil ikke skade huden. Blant den moderne overflod av dusjprodukter, kan du velge den du liker mest, med en hyggelig lukt, og dette vil gi en ekstra kostnad for et positivt humør for hele dagen.
Etter vannprosedyrer kan du bruke en spesiell, mild kroppskrem med en lett tekstur. Slike kremer har egenskapen til raskt å absorbere og fukte huden. Hvis du utfører et slikt minimalt program daglig, vil huden din ha elastisitet, elastisitet og ømhet i lang tid.
Oppskrifter til hjemmebad som bidrar til å gjøre huden smidig og smidig
Også, bortsett fra minimale prosedyrer, vil fastheten i huden bidra til å holde og returnere masker, bad, massasje, komprimerer, spesielle dietter og øvelser.
Badet har en gunstig effekt, ikke bare i hudtilstanden, men bidrar også til å lindre stress, beroliger og løfter stemningen. Et godt alternativ ville være et bad med honning, melk og rosenolje. Bland en kopp varm honning med varm melk (men ikke kokt), legg deretter til 2 ss. l. rose olje. Blandingen du har, kan du hælde i badekaret, og du får muligheten til å nyte badet, til du kjeder deg.
For å lage et urtebad, kan du se på apoteket og finne det alt du trenger. Du trenger en medisinsk kløver, kamille, krypende timian og birkeblader. Ta alt i ett stykke. Deretter legges 2 deler av herniet naken og bryg alt sammen med kokende vann. Denne blandingen som brukes til badekaret bidrar ikke bare til å rense huden, men gjenoppretter også sin elastisitet og elastisitet.
Utmerket bremse aldringsprosessen og forynge huden infusjoner av oregano, rosenblad, melissae, hvis du legger dem til badet. Du får et utmerket resultat med et minimum av innsats.
En annen type - mineralbad, som ikke trenger forberedelse. Men for denne prosedyren må du kjøpe en stor mengde mineralvann med gasser. Mineralvann oppvarmes og helles i badet. Din hud vil være veldig takknemlig for deg for slik omsorg, og det vil se bra ut.
Hvis du lager et bad av sitrusfruesaft, vil huden ikke bare bli elastisk, men vil også bli forynget. Slike bad hindrer også utseendet på tidlige rynker. For et lignende bad trenger du en ferskpresset juice av seks frukter av grapefrukt, sitroner, appelsiner. Hell det i karet. Husk at temperaturen på vannet på badet skal likestilles med romtemperatur eller være lunken. Da vil essensielle oljer som finnes i fruktene ha den riktige effekten.
Hvis du også drikker noen få glass ferskpresset juice fra sitrusfrukter, vil effekten bli mye bedre. Sitronsaft skal fortynnes.
Også veldig nyttig i kampen for elastisitet og elastisitet i huden er naturlige scrubs. Den enkleste tingen du kan bruke hjemme er kandisert honning og rømme, blandet med havsalt.
Masker som gjør huden smidig
Hvorfor trenger vi hudmasker? Masken gir huden ekstra ernæring, fordi den hele tiden påvirkes av påvirkning av eksterne negative faktorer.
For denne enkle masken trenger du 1 ss. kokosmelk, honning og bakkenflak "Hercules". Ingrediensene blandes grundig, og etter rengjøring av huden påføres den den resulterende massen. Når du vasker, må du først bruke varmt vann og deretter avkjøles. Det anbefales å gjøre denne masken opptil 3 ganger i uken, siden prosessen ikke er vanskelig.
Også et godt middel for fuktighet er olivenolje, som gir huden vitaminer og næringsstoffer, bidrar til å opprettholde fasthet og ungdom. Olivenolje brukes av mange kvinner, siden det er en mulighet til å erstatte dyre kremer.
Midler for å stramme huden på nakken
Huden på nakken krever mye oppmerksomhet, da det raskt kan saksøke og returnere det til sin tidligere elastiske tilstand veldig vanskelig.
I dette tilfellet vil olivenolje være veldig nyttig. Oljen må være litt oppvarmet, og det er lett å påføre på nakken. Deretter vikle nakken med et vev fra kluten eller pergamentpapiret, og sett inn et terryhåndkle fra oven. La det stå i 30 minutter, og fjern deretter kompressoren og skyll nakken med vann. Denne masken gir blant annet også god beskyttelse mot frost og vind i kulde.
Det ubestridelige faktum at hudens elastisitet og helse avhenger ikke bare av ekstern ernæring, men også på det du gir i kroppen din. Riktig ernæring er et løfte om sunn og vakker hud, siden et sett med mineraler, vitaminer, fett, proteiner, karbohydrater, må nødvendigvis være riktig. Hvis du spiser feil, blir det umiddelbart merkbart på huden din, det vil ha en usunn farge og taper gradvis elastisitet og tetthet.
Folk oppskrifter for elastisk ansiktshud
Selvfølgelig bryr vi oss alltid om ansiktets hud, men det er oppskrifter for masker, noe som gir det elastisitet.
Fransk maks for ansiktet er laget av ett glass krem, juice av en hel sitron, et pisket rå egg, 100 g vodka og 1 ts. glyserin, alt dette er blandet i en emalje eller glassburk. Etter at du har blandet ingrediensene oppført ovenfor, må du blande det på ansikt og nakke. Denne massen kan brukes i lang tid, siden den har en tendens til å bli lagret på et kaldt sted i opptil seks måneder.
En annen maske, også fra kategorien fransk, bærer i det minste navnet på den franske siden "Madame Pompadour". Fremgangsmåten for fremstilling er lik den forrige. Rist en sitron med en peeling, hell deretter den resulterende massen med alkohol (100 g) og la den brygge, deretter spenne. Deretter legges 1 ts. glycerin og 200 g krem eller rømme. Denne blandingen kan også lagres lenge i kjøleskapet.
En annen maske, som heter navnet på den verdensberømte kvinnen Sofia Lauren, er forberedt med deltakelse av krem (100 g), hvor 1 ts legges til. glycerin, gelatin og honning. Gelatin må helles med krem og la stå for natten, og oppvarm opp om morgenen på sakte brann til den løses helt. Og deretter legges glycerin og honning der. Påfør masken på huden i ansiktet forsiktig, etter massasjelinjene. Denne sammensetningen skal også lagres i kjøleskapet, men holdbarheten er liten - en uke. Deretter må du lage en ny del.
De ovenfor beskrevne masker har egenskaper for å rense, tone og glatte huden. Med vanlig applikasjon vil huden din etter hvert bli matt, frisk, ren og smidig.