Fra bunnen av hjertet vårt ønsker vi våre slektninger og venner helse. Men mest av alt, vi bekymrer oss og bekymrer oss for våre egne barn. Ved vinteren begynner vi å tenke oftere om hvordan du redder en sønn eller en datter fra virus, forkjølelse og hindre at de blir syk. Det er om vinteren at muligheten til å fange en infeksjon er stor. Det er knyttet til behovet for å ofte være i lukkede rom. Å gå på gaten blir sjeldnere, og temperaturendringer, overoppheting eller hypotermi påvirker barnets tilstand negativt.
Det er flere måter å hjelpe babyens kropp til å bekjempe angrepssår. Fra TV-skjermen tilbys vi vedvarende ulike stoffer for å styrke immuniteten. Noen hjelper dem, og de er svært vellykkede og foreldre fortsetter å gi barna sine som profylakse for forkjølelse.
Bruken av denne typen dråper eller tabletter har lenge vært kontroversiell, ikke bare blant mødre, men også blant leger.
Noen tror at dette er en utmerket måte å redusere sannsynligheten for sykdommen under influensaepidemier. Den andre halvdelen er sikker på at disse stoffene, selv om de kan hjelpe, men på tvers av å gjøre en dårlige tjeneste, slik at kroppen ikke selv lærer å kjempe med å blåse.
Hvor best å gjøre, bestem deg bare. For eksempel kan du søke på nesens vinger samme oksolin foran polyklinikken. Men med samme suksess blir den erstattet av den vanlige barnekremen, som holder seg til alle de mukkene som prøver å trenge inn i organismen gjennom tutten til babyen.
Vel, og i tillegg til medisinsk løsning av et spørsmål om hvordan du ikke skal gi til å være syke barn om vinteren, er det også andre varianter. La oss se på dem.
Vannbalanse ute og inne
Ikke om sommeren, men bare om vinteren til barnet (ja, men så vel som den voksne) er det ønskelig å drikke mer væsker. Varm te og rent vann skal være full i dag i tilstrekkelige mengder.
Svart te ville for lenge siden blitt forlatt og gå til grønt, og i den kalde årstiden var det godt å legge til urtedrikker. Det viktigste er ikke å overdrive det, og så og du kan fullføre doping.
Prøv å behandle babyen din med en leppestift eller kamille te. Ikke bryg for sterk og prøv å gjøre uten tilsetning av sukker.
Ikke tett vinduet med resten av vinduet. Frisk luft er alltid viktig for oss, og hvis det er kaldt, betyr det ikke at det er skadelig. Det er mye bedre for kroppen å sove ikke i shorts og en vest, men i varme pyjamas, men samtidig å puste kjølig, fuktig luft.
Barnet vil ha drøm drømmer, og ingenting vil forstyrre dem hvis tuten forblir ren og ikke tetter opp om morgenen. Batterier i rommene tørker også luften og slimete, og åpner dermed mikroberene til luftveiene, uten å forsinke dem "ved inngangen." I løpet av de siste årene har luftfuktere (damp eller ultralyd) opphørt å være et rart og bosatt seg i hjem for de fleste. Den ideelle temperaturen i leiligheten er 19-22 C og fuktighet 55-65%.
Mens du er engasjert i studiet av egenskaper og oppkjøpet av en luftfukter (med mindre, selvfølgelig, til nå har dette blitt gjort), prøv å mestre improviserte midler. Kast et vått ark før du sover på batteriet. Hvis det er en tørketrommel for klær, så er det på tide å bruke det og henger våte ting i nærheten av babyens seng.
Tro meg, etter noen flere netter vil du føle hvor mye lettere det er å puste og sove når luften er kjølig og fuktig.
Sunn mat i kulde
Vinterrangeringen av barnet, så vel som den voksne, er merkbart skarpere enn i den varme årstiden. Men akkurat nå trenger den voksende organismen vitaminer. Selvfølgelig kan du kontakte en barnelege og velge et kompleks av vitaminer for barn. Brystklemmer, utpeker alltid vitamin D, i lys av at det ikke er mulig å motta UV-stråler under overalls.
Men du må også være oppmerksom på den naturlige lagringen av næringsstoffer. Du kan enkelt og med spesielle utgifter forberede om vinteren apple-gulrot saus, naturlig juice, compotes, avkok av tørket frukt. Det er tilrådelig å fryse grønnsakene fra sommeren og lagre dem i fryseren, bare i kaldt vær, men hvis du ikke har tid eller ikke har funnet et sted for aksjer, vil du alltid få et supermarked. Se etter omtaler på produsenter og ikke redd for å kjøpe frosne grønnsaker i butikkene. På salg finner du både monopakker, separat forskjellige typer kål, erter, asparges, spinat og blandinger, hvor alle sommergruelige grønnsaker er samlet. Det er vi, voksne, vi kan sitte hele vinteren på supper og porridge (som forresten ikke er i det hele tatt nyttig og negativt påvirker figuren), og barna trenger en annen mat. Grønnsaker med dampet fisk, lapskaus, fløtesuppe og andre grønnsaker kan tilberedes fra frosne grønnsaker. Persimmon, bananer, gresskar, alt dette er nyttig for snacks og vil muntre opp barna. Som et alternativ kan du gi barnet tranebær, revet med sukker, malinka, currants.
Honning og sitrus er en fantastisk assistent i kampen mot forkjølelse, men det er også et sterkt allergen, vær forsiktig og pass opp for mengden mat spist.
Kjøpe eller lagre meieriprodukter selv. Hele melk er ofte dårlig fordøyd, men surmælk yoghurt, yoghurt, ryazhenka, nesten alle barnene vever for begge kinnene.
Snø går
Mamma, vær ikke redd for gatene i tide for virus. Noen foretrekker å sitte ute hjemme, oppdage et barns hodepine. Tvert imot, ta på deg klær, ta på deg sko og løp i frisk luft. Det er selvfølgelig ikke nødvendig å kontakte andre barn, men hvis barnet har lav temperatur og legen ikke har gitt sengestøtte, er det ikke et alternativ å hutte i et rom som allerede virker med mikrober. Forresten, mens du er luftet, la vinduene i leiligheten være åpen. La utkastet passere godt gjennom alle kroker og overta stillestående luften.
Når barnet er sunt, gå til forskjellige temperaturer "overbord". Termometeravlesningene ved -10 er mer enn akseptable for aktive turer. Og hvis det i tillegg snør, gi barnet frihet. Sledges, snowballs, snowmen og andre vintermoro vil ikke bare snakke med barnet ditt, men også styrke kroppen, som allerede har bodd hjemme.
Det er viktig å ikke overopphete de rastløse, vær sikker på å ta hensyn til når du klær på det faktum at du mest sannsynlig vil sitte i en snooze og vente til barnet spiller, men barnet vil være aktivt og vil sikkert svette hvis det er for mange lag med klær. Velg de riktige klærne, men vær særlig oppmerksom på føttene, som skal være varme og tørre, og hodet, fordi det ikke er overflødig i hetet i været. Etter en spasertur skyll tuten med noen saltoppløsning. Kle barnet i varme, varme klær. Razotriterochki, hvis plutselig i snøspillene ble hanskene fuktet og fingrene ble kalde.
Vi er alle bekymret for barna våre, spesielt når de snakker på radio eller TV om den overhengende epidemien av influensa eller allestedsnærværende ARVI. Men faktisk kan vi bare hjelpe barnets organisme til å takle angrepet av virus eller tvert imot å ikke forstyrre det i denne kampen. Sunn fornuft og enstemmighet for alle familiemedlemmer i sykdomsforebygging vil hjelpe barn og foreldre til å holde seg frisk.