Svært kvinnelig, berørende og forførende, se nakken hals, ømt halsbånd, spektakulær bryst ... Men for at du ikke trenger å gjemme seg i skjerf og draperier, for å ha på seg hele året rundt lukkede krager, bør du tenke på riktig omsorg for dette delikate området. Så lærer vi å gjøre våre bryster vakker! Og hvordan å oppnå dette - les nedenfor.
Spesielle kremer for bryst og nakke hjelper i lang tid å bevare ungdom og utmerket utseende. Men bare hvis du bruker dem hele tiden, og ikke fra sak til sak. Og faktisk er det nok å bruke vanlige fuktighetsgivende kremer regelmessig, helst med vitamintilskudd, spesielt med vitamin E, og gjør en spesiell massasje. Vi masserer brystet med forsiktige stigende bevegelser, og prøver å ikke strekke huden. Det samme gjelder halsen. Den berømte kosmetologen Eva Frazer tilbyr en enkel, men veldig effektiv massasje. Sveip opp fra bryst til hake først med palmen til høyre og deretter venstre hånd. Gjør ti slike slag. Forsiktig bære begge hender over ansiktet ditt. Begynn bevegelsen fra haken, opp kinnene, sveip over dem og på begge sider av neseborene. Glatt huden på øyelokkene og pannen forsiktig til hårlinjen. Deretter går du tilbake på begge sider av ansiktet til haken. Gjenta fem til ti ganger uten avbrudd. Helt og enkelt klapp haken 30 ganger med baksiden av den ene hånden. Lær å gjøre brystene vakrere. Det viktigste er ikke å være lat.
IKKE HORT.
Overvekt er den største fienden i en vakker byste. Ved normal kroppsvekt er brystet omtrent 25% full av fettvev og 75% glandulært. Ekstra pounds betyr at det blir mer fett i brystet. Når belastningen øker, strekkes de leddbånd som støtter brystet. Hvis du, som følge av hyppige vektfluktuasjoner eller etter graviditet, har brystene mistet sin form, kan du i en klemme gjøre en kirurgisk løft. Under generell anestesi er brystvorten skilt fra huden, men forblir festet til brystvevet, deretter vertikalt nedover og under brystet er det et snitt, overskytende hud og indre vev fjernes, brystvorten går tilbake til sitt sted og snittet sutureres. For ikke å strekke arene, er det nødvendig å unngå graviditet ett år etter operasjonen. Men når du tenker på alle komplikasjonene som er forbundet med denne operasjonen, begynner du å forstå: det er bedre å ha vanlig kosmetisk behandling enn slike drastiske tiltak.
I SUNNY LIGHT.
Ikke puslespill hvordan du skal sole seg: i badedrakt eller uten. Dette spørsmålet er nå løst utvetydig. Ingen eksperimenter topløs. Selv om du virkelig liker deg selv uten badedrakt, er helse dyrere. Å riste i solen på høyden av dagen er også feil. Brystkreft er for høy for en jevn bronsebrun. I tillegg, fra intens solstråling tørker huden og aldre mye raskere. Påfør derfor på hele nakke og brystområdet kremer med solkremfiltre. Dette vil bidra til å forhindre hud aldring, holde det smidig og forsinke utseendet på rynker.
IKKE GJØR FOR Å BYGGE.
Hittil har eksperter diskutert om det er verdt å gjøre brystforstørrelse kirurgi for de kvinnene som ennå ikke har født. Silikonimplantater påvirker vanligvis ikke veksten av glandulært vev under svangerskapet, ikke forstyrrer amming og fôring. Med en reservasjon - hvis de er riktig installert. Og likevel er de fleste leger tilbøyelige til å tro at det er bedre å gjøre denne operasjonen etter alle graviditetene du har planlagt. På den tiden vil du endelig være klar hva du vil.
Det trenger å vite
■ Brystet liker en kontrastdusj. Hvis du supplerer denne prosedyren med en lett, sirkulær massasje (den venstre brystmassering med klokken, den rette mot), så kan du bevare skjønnheten i brystet i lang tid.
■ Velg en flat pute for å sove. Og det er bedre å nekte det helt. Frode puter utfordrer dannelsen av rynker på nakken. For å opprettholde en vakker brystform, prøv å ikke sove i magen. Ikke sov i en bh. Det forstyrrer normal blodstrøm, noe som kan utløse forekomsten av brystsykdommer.