Dette vil hjelpe henne graviditetskalenderen , slik at du kan overvåke utviklingen av det fremtidige barnet fra dagen for unnfangelse til fødsel. Hvordan starte en graviditetskalender? Først og fremst beregner du dagen for unnfangelsen på dagen for den siste menstruasjonen, gitt syklusens varighet. Vanligvis er varigheten av menstruasjonssyklusen forskjellig for alle og varierer vanligvis fra 24 til 36 dager. I tillegg kan syklusen ikke være vanlig. Derfor er det virkelige uttrykket for graviditet ikke alltid sammenfallende med hva legen beregner ved datoen for den siste menstruasjonen. Men til og med omtrentlige datoer vil bidra til å sikre seg. En kvinne som bare mistenker graviditeten, bør kontakte sin lege eller en kvinnes konsultasjon, og deretter starte en kalender.
På Internett kan du finne mange anbefalinger om hvordan du gjennomfører en graviditetskalender, og hva som skal gjøres til enhver tid. La oss ta nærmere på dette spørsmålet.
Graviditetskalenderen inneholder tre termer.
Første trimester er de første tre månedene, (eller de første 14 ukene) der det er vanskelig å si at en kvinne er gravid. Hun føler nesten ikke barnet, nesten ikke går i vekt. Men barnet utvikler seg intensivt, og de fleste organer danner allerede.
1 måned. De første 6 ukene er babyen fortsatt et embryo. Han dannet bare hjernen, hjertet og lungene, samt en navlestreng, som bringer næringsstoffer fra mors kropp og tar produktene av sin livsviktige aktivitet. En ung mor kan ikke trives eller legge til litt vekt. Men hennes brystkjertler vil øke i volum og bli mykere. Kanskje vil kvalme vises om morgenen, men i dette tilfellet kan du ikke ta medisiner for å fjerne det uten å ordinere en lege.
2 måneder. Det er en gradvis transformasjon av barnet til et foster . Dannelsen av hender med fingre og hender, føtter med knær, fingre og ankler, ører og hår begynner ikke med hodet. Hjernen og andre organer vokser raskt. Vis lever og mage. Vekten av en kvinne endres ikke, eller hun kan komme seg litt igjen. Men hun blir sliten raskere, føles oftere og urinerer. Det er viktig for henne å holde seg til en diett for å gi barnets ernæring. I tillegg må hun ta foreskrevet av legen vitaminer for gravide, gjenopprette tilførselen av næringsstoffer i kroppen. 3 måneder. Moren føles fortsatt ikke barnet, men lengden er ca 9 cm, og vekten er ca. 30 g. Hodet, armene, beina begynner å bevege seg; Negler på tær og fingre er utviklet, munnen åpner og lukkes, kjønnsorganene dannes. På denne tiden legger moren ikke mer enn 1-2 kg. Noen ganger får hun en følelse av varme, og klær blir stramme. Hun anbefales å følge en foreskrevet diett og følge foreskrevne øvelser. Det er strengt forbudt å ofte gå til røntgenstråler, røyk, drikke alkohol og ta medisin for ikke å skade barnet.
Den andre trimesteren er fra (fra den 15. til den 24.) uker med graviditeten, den perioden da graviditeten er utsmykket av moren. Kvinnen føles bra, blir kvitt forstyrre hennes tidligere fenomen, blir bedre med 4-6 kg, føles hennes barns bevegelser. Hun trenger å utføre foreskrevet av legeøvelser og diett, ta vitamin- og mineraltilskudd til gravide. Barnet vokser raskt til 30 cm i lengde, veier ca 700 gram, og i tillegg kan kjønnene klart defineres.
4 måneder. Et barn, hun eller han, vokser opp til 20-25 cm, veier ca. 150 g. En tykkere og større navlestreng gir en optimal mengde næringsstoffer og blod til det. Moren legger 1-2 kg i vekt, og føles mer behagelig i klær til gravide og en spesiell bh. Graviditet kan ikke skjules. Hvis hun først føler en bevegelsesfølelse, en mild omrøring i underlivet, la henne skrive ned den nøyaktige datoen for denne hendelsen, slik at legen vil nøyaktig fastslå datoen for barnets utseende.
5 måneder. Veksten av barnet er allerede opptil 30 cm, vekten er et sted 500g . Legen vil kunne lytte til hjerteslag. Moren føles barnets bevegelser tydeligere. Hennes brystvorter mørkere og øke, da hennes bryster er klare til å produsere melk. Pusten øker og fordyper, og vekten øker med en annen 1-2 kg.
6 Måneder. Barnets organisme var fullt dannet. Barnet kan gråte og suge tommelen på hånden. Høyden er 35 cm, og dens vekt er ca. 700 g. Sann, hans hud ser rynket ut og har en rød farge, og det subkutane fettlaget er praktisk talt fraværende. Mor føles oftere sine bevegelser. Hun anbefales å spise regelmessig for å gi barnet de nødvendige næringsstoffene under sin raske vekst, for å utføre øvelser. I vekt vil det legge til 1-2 kg, belastningen øker, for å opprettholde stabiliteten og unngå ryggsmerter, trenger hun å gå til lave hæler.
Den tredje trimesteren er fra 29 til 42 uker, umiddelbart før levering. Barnets dannelse nærmer seg ferdigstillelse. Moren føler visse ulemper på grunn av det ekstra trykket på magen og blæren, oftere vil du føle den økende trettheten. Hun trenger å forberede seg på oppholdet på sykehuset og utseendet til barnet hjemme.
7 måneder. Barnets vekt er 1-2 kg, og lengden er ca. 40 cm. Han eller hun vokser veldig fort, sparker, strekker seg, vender side om side, kan skyve moren med sitt lille ben eller håndtere når han gjør øvelsene sine. Moren vil ha hevelse i ankelområdet, da hun og babyen fortsetter å gjenopprette seg. Dette er normalt, og puffiness vil avta hvis moren prilazhet eller løft hennes ben.
8 måneder. Barnets vekt er ca. 2 kg, høyden er 40 cm og fortsetter å øke. Barnet åpner øynene og går ned i bekkenhulen. Moren bør ofte hvile og unngå tungt fysisk arbeid, forårsaker uønsket muskelspenning. Hun hadde bedre bedt legen om uønskede belastninger for henne. Denne måneden vil hun få mer vekt enn i de foregående månedene.
9 måneder. Barnets lengde er 50 cm, vekten er ca 3 kg. Det legger til rundt 250 gram per uke, og veier 3 til 4 kg ved den 40. uken, beveger seg enda lavere inn i bekkenhulen, og hodet hans synker ned. Moren vil puste lettere, hun vil føle seg mer komfortabel, men det kan også være hyppig vannlating. Hun vil gå opp i vekt, og hun skal besøke en lege hver uke til barnet er født.
Selvfølgelig er det ingen universelle anbefalinger. Men en riktig utformet graviditetskalender vil hjelpe en kvinne til å unngå mange feil.