Hva slags te?
På jorden er den mest brukte teen grønn og svart. Men dette er ikke alt som naturen tilbyr oss. Det finnes også andre typer te, for eksempel hvit, rooibos, urtete og hver av dem er nyttig på sin egen måte.
Nyttige egenskaper .
Svart te.
Som forskning viser, er svart te god for hjertet, og av antall antioksidanter tar det 2: e plass etter te som grønn te. I Vesten er svart te betraktet som en veldig populær drink, den er den samme som grønn te, bare tørket på en annen måte, noe som resulterer i en annen smak og farge.
- har tonic effekt
- Hjelper med å redusere risikoen for bryst, tarm, magekreft og er en god forebygging av disse sykdommene. Takket være stoffet i TF-2, blokkerer det kreftceller;
- Hjelper i kampen mot overvekt
- Ser for å stimulere immunforsvaret;
- Redusert sjansen for blokkering av arteriene, hvis du drikker fire kopper svart te om dagen, kan du normalisere det kardiovaskulære systemet;
- Utfører i kampen mot virus. Svart te dræper bakterier som forårsaker herpes, hudsykdommer, blærebetennelse, lungebetennelse, diaré. Dette gjelder også grønn te;
- Reduserer kolesterol.
Grønn te
I øst er denne typen te veldig populær. Det er en naturlig kilde til antioksidanter som er gunstig for kroppen. Reduserer risikoen for kreft. Grønn te inneholder gode antioksidanter - polyfenoler, de er veldig nyttige for hjernen. Og de er veldig gode til å bekjempe frie radikaler, enn å gjøre vitaminer E og C.
- Reduserer kolesterol, reduserer sannsynligheten for atherosklerose;
- Reduserer blodtrykket, takket være grønn te, er angiotensin blokkert, dette enzymet produseres av magen og det reduserer blodtrykket.
- Forhindrer ødeleggelse av tenner. På oss i en munnmikro som ødelegger tennene. Grønn te ødelegger streptokokker, på grunn av hvilke hull dukker opp i tennene. Det er nyttig i sykdommer i tannkjøttet;
Har antibakterielle egenskaper. Grønn te bekjemper viral hepatitt, med noen virus og bakterier.
Nyttige egenskaper Oolong te .
Denne teen er kjent for folket i øst. Denne typen te er plassert mellom svart te og grønn te. Oolong te har en smak som grønn te, men det har ikke en urteaktig smak. Fargen på teen er mørk brun. Bruk den etter produksjon, men noen holder den, slik at denne teen blir bedre fordøyd av magen. Har de samme egenskapene nyttige som grønn te, og regnes som en av de nyttige varianter blant ulike typer te.
- Kolesterol nivået reduseres;
- brenner overflødig fett
- Forhindrer utvikling av osteoporose, holder beinene i orden
- Bekjemper tannproblemer
- behandler fordøyelsessykdommer
- Forhindrer hjerte-og karsykdommer
Støtter immunforsvaret normalt.
Hvit te.
Bare nylig begynte å studere denne teen og i sammenligning med grønn te, inneholder den store fordeler for kroppen. Den har flere antioksidanter enn andre. Hvit te er ublåste øvre blader, og når det brygges sprer det blomstret delikat duft.
- Kolesterol nivået reduseres;
- Forbedrer arteriens funksjon, reduserer blodtrykket
- kan forhindre hjertesykdom
- Vil bidra til å holde sterke bein;
- Inneholder et betydelig antall antioksidanter
Nyttige egenskaper til Rooibos te.
Roybush te er anbefalt for personer som lider av depresjon, neurose, ulike søvnforstyrrelser, hodepine og så videre. Denne teen inneholder ikke koffein og har en beroligende effekt på nervesystemet.
- Det inneholder fluor og mangan, et daglig kalsiuminntak, det er nødvendig at tennene og beinene er sterke;
- Innfelt sink, som er nødvendig for hudens helse, og magnesium er nødvendig for nervesystemet.
- Den kan brukes i magesykdommer og i behandling av kolikk, selv hos barn;
- Utmerket effekt på huden, reduserer kløe;
- På forskjellige tidspunkter har denne fantastiske teen en helt annen effekt, om morgenen forfriskes, til lunsj vil denne teen lindre tretthet, og om kvelden vil det hjelpe til å sovne raskt.
Urtete.
Det er umulig å si entydig om fordelene, fordi det er et stort antall forskjellige urtete. Som kan gjøres av kalk, basilikum, jasmin, anis, ingefær, kamille og så videre. Og hver av disse teene er nyttig på sin egen måte. Bruk te til å behandle ulike sykdommer, veiledes bare av sunn fornuft, du trenger ikke å drikke te hver annen time. Følg anbefalingen for brewing.
Ginseng te .
Hver av oss hørte om de fantastiske egenskapene til ginseng. Kanskje ikke alle prøvde, men alle hørte. Denne planten er verdsatt, da den har toniske egenskaper, så vel som:
- Stimulerer tankeprosessen
- Fremskynder reaksjonen til en person;
- Øker kroppens motstand
- Hjelper å takle stress.
Vi har nå lært hva som er de nyttige egenskapene til ulike typer te. Du trenger ikke å oppleve te som en panacea for ulike sykdommer, fordi noen form for folkemedisin, bare da fungerer når du forandrer tankegangen og livsstilen.