Er du sjokkert over hva vinter gjør med håret ditt? Ikke rart. Kaldt, vært vær tar seg selv, håret blir kjedelig, livløs, tørr og sprø. Generelt, et mareritt. Og det ser ut til at ingenting kan gjøres om det, at det forblir bare å vente på vårens komme, skjule sin skam under hatten. Som vinter er vinteren vinter. Men du kan gjøre håret ditt sunt og nydelig selv i midten av vinteren! Og fra denne artikkelen vil du lære hvordan du kan forbedre tilstanden til håret i 10 dager! Du vil bli overrasket, men det er virkelig ekte!
Ikke stint på en god børste.
Daglig kaming og styling kan påvirke håret ditt negativt, frata dem av deres naturlighet. Men hva med din bestemors historier om hvordan hun hver morgen og kveld lang kjammet sitt lange hår og beundret skjønnheten i hele distriktet? Ja, siden gamle tider har vanlig hårkammering vært hovedterapien. Men jo tidligere ble håret "kløet"? Ikke plast massasje børster, men kammer laget av naturlig tre! Moderne kamprodusenter har innsett fordelene med dette naturlige materialet. Nå kan du kjøpe en massasje eller en kam fra et tre i en hvilken som helst butikk. De koster litt mer enn plastanaloger, men tro meg, dette er ikke verdt å spare. En trebørste er en energimassasje for hodebunnen. Det distribuerer det naturlige smøremiddelet langs hele lengden av håret, noe som gjør det mer skinnende og beskyttet. Massasje stimulerer hårveksten.
Ikke overdrive det med en hårføner.
Tørker hår er hver gang stress for dem. Spesielt gamle hårfønere, hvor tilførselen av varm eller kald luft ikke er regulert. Prøv å gjøre uten en hårføner, der det er mulig. Men hvis du virkelig ikke kan leve uten den, tørk du i det minste håret med kald luft for å unngå overdreven tørking. Eller tørk det ikke til slutten. La dem "nå" ved en naturlig romtemperatur. Tro meg, håret ditt vil være veldig takknemlig for deg.
Prøv en kald skylling (hvis du har modet!).
Skylling av hår med kaldt vann dekker nagelen, noe som gjør håret glatt og skinnende. Det virker "utjevningseffekt" - håret blir overraskende lydig. De passer lett, ikke smuldre i forskjellige retninger, ikke gjennomgå elektrifisering. I tillegg skaller hodebunnen, blir du mer motstandsdyktig mot forkjølelse. Kontrast skyllende toner, gir styrke og løfter stemningen.
Bruk sjampo på naturlig basis.
Alkohol, forurensning og fuktighet - alt dette "berøfter" håret ditt. En annen problemer for dem er syntetiske vaskemidler. Til tross for reklamen, der nesten alle sjampoer "er beriket med naturlige ingredienser, inneholder ekstrakter av urter, blomster og frukt", er ikke hver sjampo nyttig for hår. Oftest i stedet for naturlige komponenter i sjampo blir syntetiske "identiske til naturlige" tilsetningsstoffer tilsatt. De er ikke bare ikke nyttige, men også skadelige for håret og kroppen som helhet. Se sammensetningen av sjampoen, studer forsiktig etiketten og ikke stole på annonsen. Noen få "ekstra" minutter brukt på søket etter en virkelig naturlig og kvalitetssjampo, vil ikke være overflødig for håret ditt.
Lag dine egne masker.
Hell en liten mengde olivenolje på håndflaten og gni den i håret ditt. Hvis du har tørr hodebunn, gni litt olje inn i den. Hvis du har fet hår, bør du smøre dem med olje ca 3 cm til røttene. Deretter vikle hodet med et varmt håndkle og skyll etter en time. Du kan til og med sove med olje for å gi håret ditt en god suge. Men bare vær sikker på at du pakket håndkleet godt nok til ikke å pudse puden med olje. Etter slike masker blir håret mykt og skinnende snart.
Gjør et hårklipp.
Selvfølgelig er dette ikke alltid lett - å gjøre hyppige hårklipp i vårt vanskelige liv. Men det er bare nødvendig for håret ditt! Dette er en umiddelbar måte å gjøre håret ditt friskere. Mye raskere enn å prøve å forbedre tilstanden til håret i 10 dager. Prøv å gjøre hårklipp på en regelmessig basis, det vil si minst hver tredje måned. Du vil glemme splittede ender, om skjøthet og livløshet i håret. I tillegg, sammen med barberet hår, slipper kroppen seg av negativ energi, noe som bekreftes av mange studier.
Ikke vask hodet for ofte!
Selv om mange av oss prøver å vaske håret hver dag, sier eksperter at det er nok å vaske håret flere ganger i uken. En spesiell sjampo bidrar til å opprettholde hårets glans. Hvis håret ditt er utsatt for fett, må du sørge for at du ikke bruker for mye air condition. Og husk at med vanlig vask, taper hodebunnen sitt beskyttende lag. Hun blir mer følsom, oftere utsatt for irritasjoner og allergier. Du vil ikke tro, men med hyppig vask, øker mengden flass! Du trenger en kvalitetssjampo som inneholder Pro-keratin og ceramider for å mate håret og gi dem en sunn glans.
Bruk klimaanlegget så sjelden som mulig.
Balsammen ble opprinnelig opprettet som en måte å "tømme" tørt hår, tilbøyelig til å knuse. Det er ikke nødvendig å bruke det hele tiden og til alle som ikke er lat. Han gjør det sikkert lettere å kaste. Men samtidig gjør balsamene betydelig himmelhår, gjør dem mer fete. Hvis du bruker air condition, så god kvalitet. Du må gaffel ut, fordi den virkelige "nyttige" klimaanlegget er ikke billig.
Overholde et balansert kosthold.
Det du spiser påvirker den generelle helsen til håret ditt. Hvis du ble født med tynt, sjeldent hår, vil de aldri bli tykke og "tykke" lenger. Dette er din natur. Men ernæringseksperter sier at et godt balansert kosthold vil hjelpe deg å føle forskjellen. Pass på kosttilskudd som lover å "tykke" håret eller akselerere veksten. Prøv å få næringsstoffene håret ditt trenger fra mat. For eksempel fra laksekjøtt (omega-3 fettsyrer for sunt skinnende hår), fra fjærfe, fisk, egg og ost (et uunnværlig protein for vekst av hår). Og unngå en kalori diett. Det mangler ofte noen av de viktigste næringsstoffene for sunt hår, inkludert omega-3 fettsyrer, sink og vitamin A.