Årsaker til armhulenes slaphet
Med alderen, mister huden i armhulene stoffene som bidro til reduksjonen. Med en reduksjon i kroppens produksjon av stoffer som elastin og kollagen, blir huden i armhulenes region sløv.
Ofte kan armene i armhulene miste sin elastisitet på grunn av det harde kostholdet, der kvinnen droppet ikke ett kilo. Selvfølgelig er dette ikke morsomt, men det er ikke noe tragisk om dette heller!
Øvelser for armhulene
Gjør det med det samme, uten å sette av til i morgen! Da vil huden i armhulenes område raskt bli elastisk og vakker.
Tren en. Du må bøye armene og plassere dem på brystnivået slik at håndflatene berører. Gi palmer så mye som mulig. Fortsett i fem til seks sekunder, og slapp deretter av hendene dine. Gjenta øvelsen tretti ganger. Det vil ikke bare ta bort armhulenes delikatesse, men vil også gjenopprette brystets elastisitet.
Øv to. Legg deg ned på gulvet og bøy knærne i fanget ditt. Ta dumbbells i hendene og løft dem sakte opp. Spred deretter armene ut til sidene. Senk deretter den ned. Utfør øvelsen tjue ganger.
Øvelse tre. Den første posisjonen til beina er bredere enn skuldrene. Ta dumbbells i hendene, rett dem foran deg og vekselvis bøye til skuldrene dine. Gjør øvelsen ti ganger for hver hånd.
Kosmetikk og massasje
For permanent å kvitte seg med følsomme armhuler er det viktig å nærme seg løsningen på dette problemet på en komplisert måte. Tillegg øvelsen med andre pleiealternativer.
- Hver dag i morgen, ta en kald dusj, massere huden i underarm området med en stiver.
- Hver dag, gjelder for underarmene på huden, trekker krem og lotioner.
- Flere ganger om syv dager, bruk skrubbe designet for sagging hud. Hvis du gir en preferanse for skrubbe med fuktighetsgivende naturlig olje, så etter at den ikke trenger å bruke krem.
- Gå til skjønnhetssalongen, vil omsorgspersonen vurdere hudtilstanden og foreskrive slike prosedyrer som peeling, massasje, wraps, som vil hjelpe til med å gjenopprette problemskinn.
- Unngå harde dietter som svekker hudens tone, og derfor er det et problem med armhulenes slapphet. Inkludere ranting av mat, kjøtt, melkeprodukter og surmjölkprodukter, oljer av vegetabilsk opprinnelse.
klær
Slik at du ikke kompliserer om problemzonen i armhulene, anbefaler vi sterkt å ta på valg av klær på alvor. For en stund, til du gjenoppretter huden, kast blusene og toppen av ermene. Gi preferanse til vakre ermer. Hvis du virkelig ønsker å ha på deg din favoritt ermeløs kveldskjole, så dekke armhulene med et nydelig sjal eller en smart bolero.
Kirurgisk inngrep
Hvis du er langt over førti, sammen med trening, kosmetisk pleie og andre gjenopprettende prosedyrer, anbefaler vi at du prøver å løse problemet med lapektomi. I armhulenes område introduserer legen en spesiell løsning som fremmer spaltningen av fettcellens nivå. Samtidig brukes ultralyd, noe som forsterker effekten av prosedyren. På slutten av lymfedrenering.
I tillegg er elastiske armhuler laget med hjelp av en stramming av huden. Noen ganger utføres prosedyren på en komplisert måte med slip.
Soldater, hvis du nærmer deg løsningen på dette problemet på en omfattende måte og ikke avviker fra planen, så etter noen måneder kan du igjen bære dine vakre åpne T-skjorter!