Mange mødre er sikre på at babyen er helt hjelpeløs, men faktisk griper han sakte kroppen sammen med modningen av nervesystemet. Og for å realisere barnets naturlige evner, bør du gjøre masse massasje, trene, og ikke frata barnet til muligheten til å flytte så mye som mulig.
Anbefalinger hvordan du skal massere et spedbarn riktig.
En baby får en massasje om en halv og en halv dersom babyens kropp allerede er tilpasset miljøet, og det er ingen kontraindikasjoner.
På barnets kropp har massasje en svært gunstig effekt . Takket være den øker porene, blodsirkulasjonen og lymfene akselereres, arbeidet med svette og talgkirtler forbedres, slik at stoffskiftet og ernæringen av huden er bedre. Massasje har gunstig påvirkning på leddene, bidrar til å opprettholde elastisitet og mobilitet i leddbånd, samt styrke musklene, øker sin tone og elastisitet.
På samme måte som gymnastikk, bør barnet masseres hver dag på en bestemt tid , anbefales trettiogti minutter etter fôring eller tjue minutter før du spiser, men babyen må våkne opp og være rolig.
Barnet i nakken legges på bordet, som skal dekkes med oljeklut, bleie eller bikini-teppe. Mors hender må være tørre og rene. For massasje anbefales det ikke å bruke vaselin eller talkum, da de kan tette porene i huden på babyen. Hudens, karene, musklene, beinene og ligamentene til babyen er veldig ømme og skjøre, så massasje skal gjøres sakte og forsiktig med forsiktige bevegelser.
For spedbarn fra en til tre måneder utføres bare en avslappende massasje , siden i denne alderen blir tonus av muskler i ben og hender forhøyet. Avslappende muskler forenkles av massasje strøkbevegelser. Slike typer massasje, som rubbing, lys effleurage og æltning, bidrar til å styrke hypertoni, så det er ofte kontraindisert for barn.
Ikke gjør slike enkle mekaniske bevegelser som reduksjon og fortynning av håndtakene. De fleste øvelser bør være rettet mot aktivering av medfødte reflekser (fot, plantar, spinal).
Et kompleks av øvelser og massasje for babyer en og en halv til tre måneder.
Massasje hender: Legg barnet på ryggen, legg til seg selv. Strokebevegelser masserer barnets hender på innsiden av skulderen og underarmen fra hånden til skulderen (5-6 ganger).
Massasje på bena: Hold forsiktig foten til babyen, den andre strekker du bena på ytre og bakre side av skinn og lår, fra foten til lysken. Den indre overflaten av låret bør ikke masseres! (5-6 ganger).
Massasje i magen: Med håndflatene eller en håndflate, blir sirkulær strekk i magen utført med klokken. Leverområdet bør unngås. (7-8 ganger).
Forlengelse av ryggraden (dorsal refleks): Legg barnet på fatet. Fra baken til skuldrene holder vi to fingre på begge sider av ryggraden. Så skifter vi babyen til en annen fat og gjør det samme igjen. På barnet er ryggen ubent. Denne øvelsen styrker ryggmuskulaturen.
Forlengelse av bein og ryggrad (refleksposisjon): Legg barnet på magen. Deretter plukk den opp fra under de langstrakte beina og brystet, løft den over bordet. Barnet reflekterer ryggen og løfter hodet. Denne øvelsen styrker muskler i ryggraden, nakkepinnen og ryggen.
Forlengelse av bein og rygg: Vi legger barnet på baksiden. Litt løftende barnets fot, med tommelen, strekker henne baksiden fra fingrene til ankelleddet, og rundt seg (5-6 ganger); håndflatene i begge hender forsiktig gni tærne på beina (5-6 ganger).
Forlengelse og bøyning av tærne (plantarreflex): Ved å klemme armen rett over ankelleddet, løft litt babyens ben. Med pekefingeren trykker du lett på sålen fra fingerens underdel (barnets fingre blir bøyet refleksivt); På ytre kanten av foten til hælen bærer vi en finger (barnets fingre reflekteres ubøyelig) (3-4 ganger). Denne øvelsen styrker fotens muskler.
Fotrefleks: Vi støtter barnet under armhulene, legger ansiktet på skrivebordet. Når den tette overflaten berører babyens ben, stiger de i hofte- og kneleddene (4-5 ganger). Denne øvelsen styrker beinmuskulaturen og vekten.
Gjør massasje for et barn innen fem til seks minutter.