Hvis du røyker, vær sikker på å slutte. Ved røyking, forhindres føtal vekst, på grunn av en nedgang i mengden innkommende oksygen. Som et resultat kan et svakt barn bli født. Hvis mannen din røyker, må han også gi opp denne dårlige vane for å redde deg fra risikoen for bruksrøyk.
På den tiden da du bestemte deg for å tenke barn og under graviditet, må du kategorisk overgi alkohol.
Hvis du er i tvil om du har immunitet mot rubella, kontakt lege, han vil gi deg en inokulasjon om nødvendig. Det er også nødvendig å starte folsyre - en tablett om dagen anbefales - for føtale celler er det et "byggemateriale". Du bør gå til tannlegen, for å unngå problemer med tennene dine under svangerskapet, når de er spesielt følsomme.
I tillegg er det ikke nødvendig, det er myke oster, jerky, pete, rå eller ikke stekt egg - kan inneholde bakterier av salmonella eller listeria i alle disse produktene.
Etter et år med mislykkede forsøk på unnfangelse, hvis du har hatt vanlig sexliv og uten bruk av prevensjonsmidler, kan legen sende deg til en spesiell klinikk med mannen din. En undersøkelse vil bli gjennomført, noe som resulterer i at du kan bli tilbudt vekttap, endring i kosthold eller mosjon for å lindre stress, med mindre det er et mer alvorlig problem enn dette, som ufruktbarhet.
Spesielle tester vil fastslå om en kvinne normalt er eggløsning, og om sperm penetrerer i livmoren - dette er hovedårsakene som forårsaker lignende problemer. Hvis spermatozoa ikke kan passere alene - i dette tilfellet vil kunstig befruktning være det beste alternativet. Også grunnen til at det ikke er mulig å bli gravid, kan bli hvis sperma har et lavt antall spermatozoer. I dette tilfellet er injeksjon av testosteron mannlig hormon stimulering av spermedannelse mulig.
I tilfelle av godartet neoplasma i uterus - fibrose - kan det være nødvendig med kirurgisk inngrep.
Hvis du styrker helsen din før unnfangelsen, vil du gi den beste livsstilen til babyen din.
- Ikke røyk
- Gi opp alkohol, for ditt barns sunne fremtid;
- bruk et sunt kosthold
trene regelmessig
- Ha en god hvile og få nok søvn;
- lære om alle mulige farer på jobben
- Bruk hansker og helsekjemikalier, bruk hansker;
- kontakt legen din om arvelige sykdommer og medisiner du tar.
Evnen til å tenke barn med alder faller gradvis i både kvinner og menn, selv om dette er mer sannsynlig for kvinner, fordi de har en absolutt grense for deres barnealder, det vil si overgangsalder.
Det skal bemerkes at evnen til å bli gravid eller fødselen ikke er den eneste faktoren som bør huskes. Kvinner som fødes i voksen alder bør ta hensyn til den økte muligheten for at barnet hennes skal bli født med Downs syndrom eller andre komplikasjoner. Selv om slike mødre allerede har fullført sin karriere, er de tilstrekkelig økonomisk sikret og kan derfor bruke seg til å utdanne deres baby.