Denne artikkelen er dedikert til de parene som ønsker å bli lykkelige foreldre så snart som mulig. Tilhører du dem? Da vil dette materialet bidra til å forstå noen av finessene i problemet og raskt løse det.
Det første som gynekologer anbefaler til familier som ønsker å tenke en baby, er å slappe av og ikke bruke fysisk nærhet som en metode for å oppnå ønsket resultat. Kort sagt, for å bli mor, er det nødvendig å elske med samme frekvens og i samme stillinger som du pleide å. Hvis uterusarrangementet og nakken er bra, må du ikke utøve noen spesielle tilstander, spesielt hvis de ikke leverer ønsket glede. Glem hvorfor du elsker, slappe av og bare gjøre det du er vant til.
I tillegg prøver å utelukke alle stressfulle situasjoner fra livet ditt, for som kjent er en spenningssituasjon vovsen som kreves av fremtidens mamma.
Evnen til å bli gravid avhenger av alderen
Når du planlegger en graviditet, husk at uttrykket for en forverring korrelerer med en kvinnes alder.
Så, hvis du ikke er 30 år gammel, anbefaler gynekologer deg ikke å bekymre deg hvis unnfangelsen ikke skjedde innen en periode på mindre enn 12 måneder. Men hvis du er mer enn 30, kan det oppstå de ønskede graviditetsproblemer, hvorav de fleste kan løses av en kvalifisert lege. Så kan spesialisten søke om seks måneder etter seks måneder har graviditeten ikke skjedd hos en 30-35 år gammel kvinne. I 35-40 år til leger er det nødvendig å komme gjennom 6 måneders mislykkede forsøk på å tenke en baby, men for førti år gamle fremtidige mødre er det ønskelig å vises til en spesialist allerede etter 3 måneder.
Evnen til å bli gravid påvirkes av miljøets temperatur. Så ikke prøv å bli gravid i et varmt bad, badstue eller badstue. Det samme gjelder for bassenget, fordi den høye luftfuktigheten, som den høye temperaturen, ikke er fremtidens mors beste venner.
I tilfelle når en kvinne var beskyttet av orale prevensiver, er det etter avskaffelsen av dem nødvendig å vente i en periode på minst en måned - dette er det gjennomsnittlige beløpet som kreves for å gjenopprette fruktbarheten.
Hvis mannen din er engasjert i sport, øker aktivt muskelmassen og samtidig ønsker å bli far, må han slutte å ta steroidhormoner, som undertrykker prosessen med å produsere frisk sæd. Vi legger oppmerksomheten på at fra mottak av hormoner er det nødvendig å nekte minst 6 måneder før den planlagte oppfatningen.
For at konsentrasjonen av spermier av hele væsken når maksimalt, er det nødvendig å engasjere seg i sex hver dag - før neste forsøk er det ønskelig å vente minst 2-3 dager.
Hvis du i løpet av sex liker å bruke ulike intime leker og smøremidler, må de bli forlatt. Studier har vist at stoffer som er fremmed i kroppen til en kvinne, er i stand til å ødelegge den naturlige balansen som finnes i skjeden, på grunn av hvilken fremdriftshastigheten til spermien til målet faller. Det samme gjelder hygiene av kjønnsorganene: Legg til side de trendige hygieniske gelene og bruk vanlig babysåpe, velg en som ikke har lukt eller inneholder et minimum av parfymer.
Er det de mest effektive stillingene for stillingen?
Legene sier at graviditet kan oppstå med kjønn i nesten hvilken som helst stilling, men samtidig sier gynekologer at det er stillinger som å tenke vil bli raskere. Sannelig, hvis en kvinne har noen patologi, så uten behandling, dessverre neoboitsy.
For alle som ønsker å få barn, anbefaler reproductologists regelmessig å ha sex. Samtidig betyr "jevnlig" ikke i det hele tatt at det skal være mange seksuelle handlinger, det vil si at det er nødvendig å elske flere ganger om dagen. Tvert imot: Den optimale frekvensen er en gang hver tredje til tre dager. Det er for en slik periode at nye levedyktige spermatozoer klarer å modnes. Den beste tiden på dagen, hvor spermatozoa er mest aktive, er 4-5 timer om dagen.
Når det gjelder kvinner, vil det mest effektive være samleie, begått 5 dager før eggløsning og i perioden opptil 1 dag etter at egget er forlatt. For å kunne navigere nøyaktig i gunstige dager, er det ønskelig å ha en spesiell kalender, der dagene blir feiret.
Hvilke av stillingene anses egnet for vellykket unnfangelse? I stor grad kan du bli gravid raskere hvis du har sex i slike stillinger, hvor utløsning oppstår så snart som mulig til livmoren. I dette tilfellet må spermatozoa gjøre en minimal bane til livmoren, der de forventes av egget. En av disse stillinger er misjonær, det vil si når kvinnen er bunnen. Et annet gunstig alternativ er pozadoggi-stil, hvor kvinnen er i knel-albueposisjonen, og penetrasjon skjer bakfra. En god posisjon kan vurderes og plasseres på siden.
Vær oppmerksom på at hvis en kvinne er klar over noen av funksjonene i kroppen sin, kan du oppnå mye raskere oppfatning. For eksempel, i noen kvinner, kan livmorhalsen være plassert noe høyere enn samomat, andre har en livmorbukt. Med det første alternativet øker sjansene for unnfangelse, når sex opptrer i en misjonær stilling, i det andre, vil doggie-stilen være det beste alternativet.
Gynekologer har gitt noen fysiologiske egenskaper følgende anbefalinger:
- Hvis en kvinne lider av kronisk betennelse i kalvene, blir livmoren ofte litt utbredt i en eller annen retning. For å bli gravid, er det best å velge en stilling der en kvinne vil ligge på hennes side, motsatt fra et sårt eggstokk.
- Når livmor er bøyd, vil det optimale alternativet være de stillingene hvor kvinnen ligger på magen.
Panikk satt til side!
Noen kvinner som prøver å bli gravid, bekymrer seg over at etter å ha elsket, er halvparten av sæd vaginal. Det er ingen problemer i dette. Det er sant at det ikke er nødvendig å gå til ekstremer, fordi de situasjoner hvor partneren står på toppen av en mann eller står, reduserer sannsynligheten for oppfattelsen.
Det er også en versjon der en kvinne som har reist etter samleie i birkeposer, har økt sjansene for å bli gravid. Gynekologer sier at denne oppfatningen ikke er noe mer enn en oppfinnelse, men hvis du er sikker på effektiviteten av en slik metode, kan du legge en pute under rumpa. Dermed kan du hjelpe spermatozoaene til å nå målet.