I vår tid er det ikke alltid lett å bestemme den virkelige alderen til en person. Blant mine kjente kvinner er det de som er "over førti", men samtidig ser de rundt tretti år gammel. Imidlertid ser ungdommer ofte eldre ut enn årene deres. Hva påvirker vårt utseende, hvilke faktorer gjør oss eldre i utseendet?
Vi vil ikke berøre de genetiske egenskapene, for med dem kan ingenting gjøres, slik er naturen. Oftere enn ikke, er en person lagt til noen interne og eksterne faktorer som kan unngås. Om dem og snakk i artikkelen.1. Interne faktorer. Disse inkluderer: Overvekt, muskelflabighet og dehydrering av kroppen. Dette, kanskje, det viktigste som kan føre til rask aldring av kroppen og påvirke utseendet. Legg merke til at selv unge jenter og gutter med overvekt av vekt ser eldre ut enn deres tynne jevnaldrende. I tillegg kan overflødig vekt føre til hjertesykdom, blodårer og mange andre. Enhver sykdom fører til "forverring" av kroppen og dens for tidlig aldring.
Mangel på muskel er en indikator på mangel på fysisk aktivitet. Det er ikke nok å være bare tynn, du må være i god fysisk form, så å si, i tone. Det er ikke nødvendig å bli en ivrig idrettsutøver. Bare trene regelmessig minst hjemme og gå oftere. Jeg anser tørrhet og dehydrering av kroppen til å være ungdommens største fiende. Og med alderen blir det vanskeligere å opprettholde en normal vannbalanse, men det må fortsatt gjøres. Som det kan høres banalt, men prøv å drikke oftere, rent vanlig vann, minst 2 liter om dagen. Alkohol tvert imot fører til dehydrering av kroppen. Dette forklarer den sterke tørsten etter vann etter en sterk bakrus.
Ta vare på huden og håret med kosmetikk som inneholder aktive fuktighetsgivende ingredienser. Kosmetiske midler for hudpleie har ingenting å gjøre med sminke. Fuktighetskrem, emulsjon og så videre kan brukes, fra en ung alder.
2. Bak de eksterne faktorene som får oss til å se eldre, er det mye lettere å følge.
- Makeup. En veldig lys, synlig sminke vil alltid legge til et par år, men for en ung jente vil det være veldig nyttig hvis det er en fest eller en tur til en nattklubb. På dagtid er en sterk, klar sminke ikke bare upassende og vulgær, det vil legge til den virkelige alderen i flere år. Spesielt samme lysstyrke i sminke bør unngås av en voksen kvinne. Ideelle dagfarger - myke pastellfarger. Leppestift og rouge bør være så naturlig som mulig, nær den naturlige fargen på leppene og naturlig rødme. Bruk i alle fall kosmetikk moderat. Hovedoppgaven er å diskutere verdigheten og gjemme de eksisterende manglene, og ikke forvandle deg til en hånddrakt dukke.
- Frisyre og hårfarge. Grunnlaget for en god frisyre er en god haircut. Hvis du ikke kjenner deg selv, hva slags hårklipp vil du mest gå til, ta kontakt med en frisør. Det er et stort antall gode hårklipp for hår av forskjellige lengder. Her er det viktigste at det valgte hårklippet du går ubetinget og håret ditt så godt preparert. Når det gjelder farge, er det en oppfatning at blondiner ser yngre ut enn kvinner med mørk hårfarge. Faktisk bør den valgte fargen bare være så nær deg som mulig. Hvis du i naturen er svarte, så er det lite sannsynlig at hvit farge er i ansiktet ditt. Fargen på håret skal være i harmoni med fargen på huden og øynene. Stylister vet at kullsvart - en svært kompleks farge og mange kvinner, slik hårfarge vokser egentlig. Hvis du i naturen er eier av veldig mørkt hår, så gjør dem bare litt lettere, 1-2 farger. Se på håret ditt, uansett hvilken farge og lengde de var. Deres utseende bør utstråle en sunn glans - dette er et tegn på ungdom.
- Klær. Om valg av klær kan du si det samme om valg av frisyre - det passer deg. Velg din størrelse. Ikke prøv å klemme inn i stramme bukser for deg eller ved å hekte en hette 3 størrelser større, så du vil se minst latterlig ut. Kle deg riktig for alder. En kvinne på femti, med en mini, ser så latterlig ut som en femten år gammel nymf i en gammel kjole. Dette betyr ikke at i 50 må du kle seg som en gammel kvinne. Bare klær, som kosmetikk, skal med fordel legge vekt på figuren, skjule svakhetene i alderen, og ikke utsette dem. Se etter din stil og karakter i klær. Husk at skjønnhet er i alle aldre, du må bare se den riktig. En velpleidede kvinne kan holde seg ung og attraktiv uansett alder.