Alle vet at svart te er dårligere enn grønn for nytte. Alle mennesker som fører en sunn livsstil, gjør et valg for grønn te, fordi det har et høyt innhold av vitaminer og sporstoffer, for eksempel karbon, bly, kalium, fluor, kobber og andre. De resterende menneskene kan bli bedt om å inkludere i deres daglige rasjon av konsumert væske, til og med en kopp grønn te. Dette vil diversifisere menyen og vil være til nytte for helsen.
Grønn te er en kraftig antioksidant, og den kan brukes til å behandle kreft, da den inneholder vitamin C og katekin. Den inneholder også vitamin P, som opprettholder elastisitet og styrker veggene til fartøyene. Grønn te - et utmerket middel for å forhindre hjertesykdom, hjerneskader, senker blodtrykket. Hvis det var en dysbakteriose eller influensa, så er grønn te også veldig nyttig å bruke.
Siden grønn te inneholder jod, når det brukes, forbedrer det endokrine systemet, så det anbefales for personer med skjoldbruskkjertel sykdom. Innholdet av fluor stimulerer økningen i styrke av tenner og tannkjøtt, og det er noen ganger nyttig å skylle munnen med te. En av de viktigste dydene til grønn te er besittelsen av en meget sterk effekt mot mikrober, virus og betennelser. Det er godt å bruke det for å beskytte mot datautslipp. Men dette er ikke alle de nyttige egenskapene til grønn te for menneskekroppen.
Grønn te reduserer blodtrykket, normaliserer hjertefunksjonen og øker effektiviteten. Det øker kraften i ånden, det generelle nivået av menneskelig energi. Det er veldig nyttig å drikke det om morgenen, det belaster med energi for hele dagen, selv kaffe kan ikke være full, grønn te inneholder selv koffein. Det er verdt å merke seg de som ikke kan starte dagen uten en kopp kaffe. Grønn te er nyttig og ikke mindre effektiv! Men det er ikke alt.
Grønn te brukes også i kosmetikkindustrien fordi den opprettholder skjønnheten og ungdommen i huden, forbedrer hudflekten, stopper aldringsprosessen av huden. Nå er mange kremer, scrubs, tonics laget på grunnlag av et ekstrakt av grønn te. Vær oppmerksom på produktene som inneholder i komposittekstrakter av grønn te. Forresten, grønn te er mye brukt i parfyme. Parfyme og duftende vann med duften av grønn te er veldig populær blant kvinner, det fortynner bildet med friskhet og letthet.
Grønn te brukes som et middel til å gå ned i vekt, med tanke på evnen til å forbedre stoffskiftet og fjerne ikke bare overflødig fett fra kroppen, men også salter av tungmetaller. Det er bedre å drikke det uten å legge til melk og sukker, du kan legge til honning, men i akseptable mengder. Det er nødvendig å drikke te umiddelbart etter brygging, mens den er frisk. I øst brygges en brygge tre ganger: de første tebladene kalles "kvinne", siden det er den mest velduftende, den andre "mannen" med tanke på den høyeste metningen, og det tredje "barnet". Forresten, om barna. Ikke gi barnet før tre år med grønn te, da barnas kropp absorberer det dårlig.
Måter å lage grønn te med melk for vekttap.
Vi tar 1,5 liter skummet melk, varm det til de første boblene dukker opp, men ikke kok opp (!). Oppmerksomhet vær så snill! Sistnevnte forhold er veldig viktig! Sett deretter et par spiseskjeer med grønn te og insister 5 til 10 minutter. Velg tiden for tinkturen, desto sterkere drikker du liker, jo lenger du insisterer. Deretter spenne tinkturen, slå sammen i en termo og drikke te om dagen. Så det er ønskelig å lage teblader om morgenen.
Det er en annen oppskrift på å lage tinktur av grønn te med melk: lage te med vann, som vanlig, og deretter etter noen minutter tilsett melk i samme mengde som vann. Etter dette er tinkturen satt på en langsom brann, og etter noen minutter kan buljongen bli konsumert.
Det er en annen oppskrift på te med melk for å redusere vekten, men den brukes vanligvis med kosthold som et middel for å forbedre stoffskiftet og forbedre ekskresjonssystemet. Forberedelsesordningen er ekstremt enkel: Fyll glasset med en blanding av melk og te i et forhold på 50/50, og alt er klart. Men umiddelbart drikker det ikke bør være, i løpet av dagen, i intervaller mellom måltider.
Det bør huskes at den mest effektive måten å gå ned i vekt med en blanding av te og melk, er å avkjøle det til romtemperatur, og deretter spise.
Og husk: alt er bra i moderasjon! Trenger ikke å drikke bokhvete grønn te, og tro at du vil oppnå helt herlig helse øyeblikkelig! Alt er bra i moderasjon!