1. Lush hår.
Vifter i vinden lange krøller - som det er feminint, men ikke om vinteren. Da det ikke høres paradoksalt, men om vinteren må du vaske hodet med litt kjølig vann, ettersom varmtvann gjør dem sprø og enda mer tørker håret ditt. Og en hårklipp med saks er varm, det vil ikke skade håret. På enden er håret ikke bare avskåret, men som smeltet, endene ikke lenger kuttes, og håret ser mer voluminøst ut. En slik haircut er nok til å gjøre en gang i måneden. Og du må "mate" håret fra innsiden: bruk mer surmelkprodukter og melk, sjømat, spis brød fra fullkorn.
2. Vakre håndtak. Hva er forskjellen mellom en ekte ung dame og en bondekvinne? Selvfølgelig, pen manikyr.
Våre hender blir ofte utsatt for uønskede effekter: Vi rengjør dem med retter og huset, tørk støvet og rør de skitne rekkene. De er forvitret og kaldt i kulde, stadig i kontakt med kjemikalier. Og til gjengjeld hva de får? En servering av krem for natten, i beste fall. Følg eksemplet på Beyoncé, bruk vitamin E i sin rene form, for å ta vare på hendene dine. Gni regelmessig inn i kutikula og inn i neglene innholdet i kapslene med tokoferol. Gjør leksene dine, som krever konstant kontakt med kjemi og vann, stole på smarte maskiner for hjemmet. For eksempel, en vaskemaskin Samsung Diamond, men det kan slette med teknologien til Silver + uten ekstra kjemikalier. Sølvioner fjerner de ubehagelige luktene og bakeriene fra klær og sengetøy allerede ved en temperatur på 30 grader Celsius.
3. Klærne er møtt.
Mote designere anbefaler ikke å ha på seg mer enn 3 farger.
Faktisk, singelton ensembler lengre figuren visuelt, i motsetning til en slik kjole "hvit topp-svart bunn", som silhouetten deler seg i halvparten. Hvis kontorsklæren er svart og hvit, bruk en langstrakt skjorte eller bluse med jakke. Men kledd å være bare i svart eller "anti-krise" grå er så kjedelig. I en feminin outfit, kombinere nyanser av den nåværende violet: fra mørk plomme og blåbær til slike farger som drue, kirsebær eller aubergine. Hvis du vil ha noe lyst, legg til noen glimt av fuchsia.
4. Ikke skjul føttene dine i dårlig vær.
Vinteren er ikke en unnskyldning for å skjule slanke ben under lange klær. Har et mini-liv rett hvis det er innrammet på riktig måte. Det må huskes at visuelt lengre benene på strømpebukser i skoens tone, spesielt når skoene er ankel støvler. Et veldig vinter- og veldig fasjonabelt tilbehør er leggings. For eiere av perfekte slanke ben - høyden opp til midten av roen, kan de andre variere i høyde fra "trekkspillet" samlet på anklene, til "støvlene", som slutter langt over kneet.
5. Kroppen er forførende.
Krem til barn - hjelper til med å løse problemet med vintertørr hud. Fra en hvilken som helst barneserie om vinteren, bruk kremer og kremer for kroppspleie. De nærer og fukter huden og til og med vanntett sminke er fjernet. Ofte veldig sterke, disse styrkes med vitamin E og A, de er også allergiske mot huden, noe som betyr at de er egnet for huden av en utsatt forkjølelse av allergi, for irritasjoner og til og med for svært sensitiv hud.
6. Friskt utseende av huden.
Server kult skjønnheten din. Selv den kortsiktige effekten av lave temperaturer på huden stimulerer lokal immunitet, eliminerer ødem, fjerner betennelse og får huden til å skinne. Victoria Beckhams ansikt er tørket med frosset agurkjuice, Angelina Jolie tørker ansiktet hennes med is fra grønn te. Du kan fryse ferskpresset fruktjuice, melk og til og med urtedekk. Før du vasker, bruk is eller i stedet for vask og så kan du glemme poser under øynene og rynker i lang tid.
7. Øyne som stjerner.
Om vinteren må øynene være skjult. Slangen er i stand til å reflektere opptil 80% av det ultraviolette strålehendelsen på den. De påvirker øyet, fordi i utseende av utskjæringer, kan bli en alvorlig årsak til oftalmologiske sykdommer, forverre midlertidig syn. Derfor er solbriller i fjellene om vinteren spesielt viktige. Velg briller "kameleon", de mørker da når naturlig lys øker og ikke ser derfor blant snøbrett, så defiantly.
8. Vi er det vi spiser.
Pensle tennene dine - lure din appetitt. Vår kropp skynder å lagre varmen om vinteren, og derfor kalorier, og bare ved å bremse metabolismen, legger vi et par kilo. Appetitt på feil tidspunkt kan du bli lurt av å pusse tennene dine. Tross alt, etter hvert måltid, børster vi tennene, kroppen blir vant til en slik prosedyre, og hvis jeg børstet tennene mine, er maten ferdig. Ønsket om å spise noe velsmakende å spise forsvinner.
9. Ta "høye hæler" på lager.
Om vinteren kan jogging på hæl føre til ankelskade eller forstyrrelse. Men når vanen å gå på hælene hans ble en annen natur, så velg sko med en margin. Velg bedre på snøring eller slike sko, hvor du kan justere spenne høyden på stigningen, da volumet på dagen og fotens lengde kan endres. Ikke misbruk kremer fra tretthet, da dette kan bli et symptom for åreknuter. Og det skal behandles ikke av en krem, men av en lege.
10. Sove lyden.
Den hyggeligste kilden til kvinnelig skjønnhet og helse. Søvn bør være minst 8-10 timer. For å sove i forbindelse med sengen, bruk den til det tiltenkte formål, vel, til og med for sex. Sov bedre for å fortsette fram til midnatt, i løpet av denne tiden blir fornyelsesprosessene aktivert, den maksimale fordelen trekkes av huden fra de påførte kremer til den, søvn blir en drøm om helse og skjønnhet. Hvis du ikke kan sovne på en gang, er det bedre å knytte det opp eller lese det, eller ved en form for rolig forretning, gå på jobb. Sov på ryggen, i denne stillingen slapper ansiktet av, huden din regenererer og puster. For at resten skal være full, åpne vinduet, slik at det er tilstrømning av frisk luft, lukk vinduene med gardiner.
Husk de viktigste hemmelighetene til kvinners skjønnhet og helse - dette er en interesse for livet, gode hensikter og et oppriktig smil. Bare de gjør av en kvinne, bekymret for utseendet hennes, en ekte vakker kvinne.