Det er verdt å tenke på: hvorfor faller håret ut? Hvorfor deler de og skinner ikke? Helse er ok, og problemet har ikke forsvunnet. Kanskje problemet har oppstått på grunn av hyppig farging, lakkering, hårforlengelser, konstant bruk av en hårføner og ulike metoder og metoder som skader håret ditt. I dette tilfellet er det bare nødvendig å ta vare på håret riktig, for å gjenopprette det tidligere utseende til dem.
Årsakene til at håret faller ut, er omtrent tre hundre. De mest alvorlige av dem er: androgen alopecia, diffust hårtap og andre typer skallethet. Også hår kan falle ut på grunn av stress, fordi veksten av håret avhenger direkte av hormonproduksjonen, og de er i sin tur relatert til en persons følelsesmessige tilstand. I medisin er tilfeller beskrevet mye og studert når folk mistet håret med en gang i løpet av få minutter når de fikk mye stress.
Kaldighet begynte kanskje på grunn av mangel på vitaminer og mineraler i kroppen. De viktigste av dem er: sink, svovel, jern, vitamin E og A. Også noen medisiner kan forårsake hårtap eller håravfall. I dette tilfellet må du konsultere legen din. Hårtap kan skyldes sykdommer som hepatitt, dysbakterier, endokrine sykdommer og sykdommer i mage-tarmkanalen, samt på grunn av tilstedeværelsen av ulike typer parasitter og ormer.
For å finne årsaken til håravfall, må du besøke spesialister som en endokrinolog, gastroenterolog, tricholog og terapeut. Etter å ha gjennomført de nødvendige testene og identifisere årsakene, bør behandlingen begynne. Etter at du har besøkt legen, må du kontrollere at diagnosen er riktig, fordi det i vår tid finnes leger som ikke er helt kompetente i diagnosen, eller som prøver å tjene mye penger på å behandle en pasient, fordi moderne behandling av skallet krever mye penger.
Ikke glem å lære om fordelene og ulempene ved behandlingen. For eksempel, for å behandle androgenetisk alopeci, bruk medisiner som gir en positiv effekt - håret slutter å falle ut, men dessverre har disse legemidlene også en negativ effekt, den såkalte "løfteeffekten". Den første angsten som følges av de fleste kvinner er en følelse av mindreverdighet, men det er en annen følelse. Du tror at det vil passere seg selv, at det ikke er noen alvorlige grunner til hårtap. Som det ble diskutert ovenfor, er det alltid en grunn.
Hvis du er veldig bekymret for håravfall, så er det aller første du bør gjøre, ikke å få panikk, ikke gi negative følelser, og sjansene for å få håret tilbake vil vokse mange ganger. Så snart din psykologiske barriere er eliminert, vil du umiddelbart føle deg selv i de indre kreftene og engasjere seg i å kjempe med en så alvorlig fiende som hårtap. For øyeblikket, prøv å trekke ut maksimumet for utseendet ditt fra gjenværende hår. I mellomtiden vil vi vurdere de nødvendige tiltakene og tiltakene for å gjenopprette dem.
Som bevist av vitenskap, er tankene viktige, og derfor er du den første til å lede tankene dine til kanalen av hår restaurering. Noen ganger er det veldig vanskelig, men likevel er det svært nødvendig. Selv med en godt utformet plan for hårgjenoppretting, kan du kaste armene dine, sitte og vente eller, enda verre, tenke negativt. For eksempel kan du gå til slike tanker som: "Åh, hva hjelper ikke? Hvordan så? Jeg liker å gjøre alt riktig, men alle faller ut og faller ut. " Nå forstår du absolutt hva jeg mener. Ikke gjør dette. Tross alt, som det velkjente ordtaket sier: "Du kan ikke hjelpe tårene," men i ditt tilfelle kan du legge til "men bare forverre situasjonen." Husk dette og ikke la dårlige tanker besøke deg.
For å veilede tankene dine i riktig retning og forhindre dem i å spre seg der ute, anbefaler jeg at du starter en notatbok. Hver dag, gi 15 minutter for poster. Skriv ut ros for håret ditt. Dithyramber må være positive. Det bør ikke være noen negative partikler i dem "ikke" og "nei". For eksempel bør dette se slik ut:
- Håret mitt blir sterkere hver dag
- Håret mitt er nydelig
- Hver dag vokser håret mitt raskere, og de tykkere i øynene
- Jeg er helt frisk
- Jeg har tykt, elegant hår
I løpet av få dager vil du skrive noen ark i notisboken og begynne å tro på hva du skriver, og derfor begynner å tenke i den retningen som er nødvendig. Du ser, begynnelsen på hår restaurering er lagt. Bare husk at alle handlinger må utføres i et kompleks, og resultatet vil ikke holde deg venter, og derfor vil du ikke bare beundre håret ditt, men folk rundt deg vil sikkert legge merke til og sette pris på det.
Så, la oss komme i gang. Du trenger en omtrentlig handlingsplan. Først må du besøke en lege, ta tester og identifisere årsakene til hårtap. Dette blir det første elementet. Den andre tingen å gjøre er å følge legenes anbefalinger. Gjør akkurat som han forteller deg. Tross alt trenger du nytt hår, ikke han. Det tredje punktet er reservatet med utmerket humør, ingen panikk og tetradochka med ros. Den fjerde av dine handlinger er å fjerne hårføner, hårfarger, stylinger og lakker så langt som mulig. Det er best hvis på tidspunktet for hår restaurering glemmer du vanligvis deres eksistens. For det femte, enn du kan hjelpe håret ditt, så bruker det folkeslag for hår. Forresten, med deres hjelp kan du enkelt lage sjampo, fargestoffer, hårspray og infusjoner av urter, som er gode for å skyll håret. Det er også godt å ta vitaminer. De kan være naturlige og kjemiker.
Avhengig av årsaken til hårtap og hvor mye det faller ut, må du være tålmodig. I noen uker vil det ikke være noen synlig effekt. Du bestemmer bare løsningen på problemet ditt og metodene du vil kjempe mot. Du vet, i de fleste tilfeller, er hårtap hjulpet av folkemessige rettsmidler. Forløpet av hårmaskene i henhold til folkeoppskrifter må utføres innen to til tre måneder. Det tar ganske lang tid, men likevel hjalp de et stort antall mennesker og veldig effektivt.
I folkeoppskrifter er det mange forskjellige masker for å styrke håret. En enkelt maske som vil hjelpe alle, eksisterer ikke. Når du velger en maske, stol på din intuisjon. Velg masken du liker, og gjør det på en dag. Omtrent fem prosedyrer for søknaden, vil du forstå om det passer deg eller ikke. Hvis håret ditt har blitt dullere og hengende, så passer det ikke deg. Kast bruk og velg en ny maske. Og husk, et godt humør vil hjelpe deg raskt og effektivt å bli kvitt problemet.