Skynd deg, du blir sunnere ...
Dette prinsippet styres vanligvis av erfarne barneleger, når spørsmålet om fôring i babyens meny er. La oss gjenta: Fordøyelsessystemet til barn er opptil ett år gammelt og svært sårbart. Eventuelle innovasjoner i babyens diett bør være rettidig og passende. Og manifestasjonene av allergier som dukket opp etter "overgrep" av frukt og bær, legger ikke helse til babyen din, men tvert imot kan de kaste tilbake ordningen med utfyllende matvarer og bekjenne nye retter i noen uker. Barnelegger holder seg vanligvis til regelen om at færre produkter i krummenyen før år, desto større sjanse for at hans gastrointestinale kanal forblir frisk, dette er tilfellet når mangfold er mer en fiende enn en venn. Hvorfor? Hvert nytt produkt i en baby diett er på en eller annen måte stressende for fordøyelsessystemet. hvis slike påkjenninger følger etter hverandre, har det bare ikke tid til å tilpasse seg den rette innovasjonsgraden, som om du gjorde en rundtur i verden når du måtte besøke Tokyo, Roma, Beijing og London om en uke med alle konsekvensene fly, kjedelig opphold på flyplasser, overnatting på hoteller. I hvert nytt produkt må kroppen av krummen være i tide for å bli vant til, tilpasse, lære å fordøye det ordentlig, og bare setter pris på smaken. Derfor oppdager i hagen en moden aromatisk jordbær eller bringebær. Ikke rush å regale hennes barn, det er bedre å spise det selv! Og indirekte vil babyen prøve den sammen med brystmelken. Og selv om dette ikke skjer på grunn av det faktum at et barn spiser en kunstig blanding, ikke glem at han har sitt liv foran ham, og neste år vil han gjerne spise alt!
Alder som en hindring
Dette har lenge vært lov for unge mødre: opptil 6 måneder trenger ikke babyen noe, bortsett fra morsmelk. Verken i lokke eller i dopaivanii. Alt som barnet trenger, kommer han fra mors melk. Hvis barnet er på kunstig eller blandet mat (melke + blanding), kan introduksjonen av komplementære matvarer begynne i en måned eller to tidligere (fra 4,5-5 måneder). Beslutningen om begynnelsen av utfylling til den kunstige babyen blir tatt av barnelege som ser på ham, på grunnlag av hvordan han utvikler seg. Det skjer at barnet legger vekt på blandingen, og legen kan gi råd til moren til å begynne å lokke tidlig. Eller krummen lider av forstoppelse, og barneleggen vil sannsynligvis ta en beslutning om innføring av grønnsaker og frukt i barnemenyen (hvor fiber er inneholdt, noe som stimulerer tarmperistalitet) tidligere enn i 6 måneder. Ble barnet 6 måneder gammelt? Til denne tiden matet han bare på morsmelk? Og så i hvilken form for utfyllende matvarer (grønnsaker, frukt eller korn) å starte, bør barnelege også forstå. Hvis det ikke er noen spesielle indikasjoner på en annen, er den første lokken som regel vegetabilsk. Legene er redd for å starte det med frukt, fordi de har smakt søt frukt, og en liten gourmet vil da vende seg bort fra friske courgetter og poteter. Hvis han allerede er kjent med grønnsaker, kan du invitere ham til å prøve et eple.
The Toadstool
Vårt valg: middels størrelse, saftig og duftende, vokst i Ukraina. Noe, og vi har nok epler. Hvis barnet er utsatt for allergi, er det bedre å gi preferanse til grønne varianter. Og et annet tips: ikke haste for å vende seg bort fra epler med et ormhull. For "steril" frukt er bevis i favør av kjemikaliene som hjalp dem, vokse så perfekt. Epler skal være revet på en fin rist (plast, ikke jern) og tilbyr en smul på 1/2 teskje til den første prøven. Hvis bekjennelsen passerte uten "mistenkelige" konsekvenser (utslett, avføring, rastløs oppførsel av babyen), kan neste dag mengden applepuré økes, innen en uke, til halv eller til og med et helt eple. Denne potetmos bør ikke søts med sukker, men en rekke epler det er bedre å velge ikke for surt. Epleet har en mer nyttig kvalitet, det virker på magen som et naturlig absorberende stoff: å komme inn i et eples kropp, som en svamp, renser den. Hvis barnet spiser det med glede, kan du tilby ham noen ferske potetmos i NCU hver fôring. Ikke nødvendigvis hver gang gni revet eple, skrape en teskje av papirmasse og mate babyen.
Aromatisk Jordbær
Jordbær er veldig veldig duftende og deilig. Men samtidig, og veldig vanskelig. For det første er det svært allergifremkallende. Og hvis barnet ditt er utsatt for allergi eller deg, eller din ektefelle lider av allergier mot jordbær, er babyen din bedre ikke å tilby i det hele tatt. For det andre er jordbær et svært "komplekst" produkt for krummens umodne fordøyelsessystem, og du vet hvorfor, på grunn av de små frøene som tetter tarmene, og ifølge en versjon er årsaken til allergiske reaksjoner på denne bæren. For det tredje, på grunn av hvor og hvordan jordbæren vokser (praktisk talt på bakken), er det potensielt farlig som bærer av ormer av ormer, som, hvis bærene blir dårlig vasket, faller inn i kroppen, forårsaker mye trøbbel for både barnet og foreldrene sine. et middel for å konfrontere ormer barneleger rådgir jordbær ikke bare om å vaske, men også å dusje med kokende vann før bruk. Ikke alle slike "scalded miracle" må smake. Så la oss oppsummere: med jordbær er det bedre å ikke skynde seg. Ifølge noen barnelegger kan et barn gjøre uten denne bæren før 3 år. Hvis du fortsatt vil behandle krummen, er babyen mer enn 9-10 måneder gammel, og han er ikke tilbøyelig til allergiske reaksjoner. Gjør så følgende: Straw jordbærene grundig under vannet, deretter avskall topplaget med små frø og tilbud kryptert duftende kjøtt på prøve. Likte han det? I løpet av dagen merket du ikke noen konsekvenser? Neste dag kan du øke nummeret. Men det samme, selv med det mest vellykkede scenariet, bør antall bær som kan bli bortskjemt et barn om dagen, ikke overstige 2-3 jordbær. Mer til våre små søtsaker og ikke.
Kirsebær og kirsebær
Kirsebær - frukten er ikke allergifremkallende. En søt kirsebær er enda bedre: og ikke allergenisk. og søt. Den eneste advarselen: Hvis krummen er tilbøyelig til forstoppelse, så med kirsebær må du være forsiktig, spesielt med saften fra den, det virker på tarmens feste. Kirsebær kan tilbys til barnet på følgende måte: bryte den, kontroller at den ikke har ormer, og trekk ut benet, la krummen suge den saftige massen. Fra kirsebær kan du lage juice, tilberede kompotter og til eldre barn - desserter. Alt dette er relevant for kirsebær.
Gyllen abrikos
Abrikos er virkelig en kongelig frukt. Som enhver oransje frukt er det et lagerhus av karoten, kalium, pektin og vitamin C. Og i motsetning til kirsebær virker det løst, stimulerer tarmene til å virke som en klokke. Og hvis barnet er utsatt for forstoppelse, vil barnelege sannsynligvis råde ham til å tilby ham aprikospuré eller juice (dette gjelder babyer over 7-8 måneder). Du kan prøve å kombinere aprikos med andre frukter eller grønnsaker. Forresten, aprikoser perfekt påvirke appetitten av krummer, øker den. Abrikos, som regel, forårsaker ikke allergi, men oppfattes av barnets organisme positivt, men vi vil igjen gi barnet kjøttet, og unngå den harde huden.
Black-eared Blueberry
Når det gjelder blåbær, husker alle umiddelbart at det bidrar til øyehelsen og har en god effekt på visjonen (takket være provitamin A). Men svært få mennesker vet at blåbær inneholder tannin, som har en desinfiserende og antiinflammatorisk effekt, og pektin, som absorberer giftstoffer og toksiner fra tarmene. Derfor anbefales det å bruke i tarmlidelser. Men barn med vanlig avføring kan ikke forhindre å smake blåbærpuré i løpet av sesongen. Blåbær forårsaker ikke allergiske reaksjoner, men vær forberedt på at kollens avføring dagen da han vil spise blåbærpuré, skal males tilsvarende. I sin reneste form, er det lite sannsynlig at du kan tilby denne skogen en smul, men det kan legges til mos eller kokt gelé fra 11 måneder.
Lure-up regler
Og til slutt, noen regler for å lage frukt og bær, hvis du ikke gir dem friske. Og også regler for utfyllende fôring. Hvis det er et spørsmål om den første bekjennelsen, bør fruktpuré eller juice være monokomponent (bestående av en frukt). I tillegg til å redusere belastningen på barnets fordøyelsessystem, vil denne regelen hjelpe deg med å avgjøre hva som forårsaket barnets allergi, hvis det selvfølgelig dukket opp etter introduksjonen av utfyllende matvarer. For å starte den første bekjennelsen med dette eller at frukten er bedre fra en halv teskje, øker du gradvis potetmos eller juice til 100 g. Dette kan ta noen uker. Som den første fruktpuréen anbefales det vanligvis å gi barnet et eple eller pære (hvis barnet har en svak avføring). Er krummen tilbøyelig til allergi og spiseforstyrrelser, har han en sårbar mage? Gi ham potetmos ikke fra friske epler, men fra bakte. For å gjøre dette, vask eplene, skjær dem i stykker, legg dem i en gryte, legg litt vann og legg på en langsom brann. Over tid blir både potetmos og juice blitt multikomponent (bestående av to eller flere frukter). Også blandinger av frukt med grønnsaker er tillatt, for eksempel gulrot-eplejuice eller gulrot-aprikos. Frukt og bær kan legges til frokostblandinger, grønnsakspuréer, for å forberede seg fra dem kompotter og kisseler for småbarn, omtrent klar til å feire sin første bursdag. Som du vet, er retter for barn opptil et og et halvt bedre ikke å søte. Jo senere barnet blir kjent med sukker, jo bedre. Hvis du ikke kan uten søtningsmiddel, fordi frukten er for sur, legg til litt fruktose, og i kompotter i stedet for sukker kan du bruke rosiner. Kast en håndfull rosiner i kaldt vann, og når det koke, legg til epler eller andre frukter og bær, dekk med lokket og slå av ovnen etter et minutt. Komposten er klar!