Forme en sunn livsstil for barn

Det er ingen hemmelighet at en sunn livsstil er nøkkelen til suksess. Og det må vaksineres fra barndommen. Med riktig modus vokser barn ikke bare fysisk fysisk. Men også åndelig, intellektuelt. Oppmuntre barnet til å respektere sin helse, lærer vi samtidig respekt og andre. Dannelsen av en sunn livsstil for barn er en integrert del av omsorgsfulle foreldre.

De tre hovedkomponentene i livet suksess - fysisk helse, høy intelligens, perfekt profesjonalitet - alltid bekymret folk tenkning. Fremstående lærere Ushakov, Makarenko, Sukhomlinsky avslørte en rekke svært verdifulle bestemmelser for dannelsen av personligheten til en ung mann. Et stort vell av pedagogisk betydning er legemliggjort i klassisk kunst, religiøs og næringslitteratur. I mellomtiden overbeviser den store sannheten i pedagogikk: du kan lære noen som ønsker å lære. Etter fødselen av et barn har familien den mest intensive innflytelsen på utviklingen av hans personlighet. Det er bevist at de grunnleggende parametrene til det fysiske og intellektuelle potensialet for hele livet er lagt i barndom, opptil 2-3 år. Senere er foreldre, lærere, venner involvert i dette viktige arbeidet.

Det er velkjent at interessen, som et insentiv til visse handlinger, aktiveres av insentiver. Moralske insentiver og tradisjoner av kollektivisme, som effektivt fungerte i gamle dager, ble desverre sendt til glemsel. De ble knapt brukt på 1990-tallet da den yngre generasjonen var utdannet. Selv om denne erfaringen i 60-70-tallet i forrige århundre med store suksess tok kapitalistiske land, først og fremst Japan, fordel. Er det fordi de er så smarte og rike? Det samme systemet var i Sovjetunionen, om enn med sine egne særegenheter. I dag prøver lærerne å gjenopplive dem. Men disse tradisjonene, som helse, er lett å miste - det er mye vanskeligere å gjenopprette. Videre har markedsøkonomien gjort betydelige tilpasninger til det moderne liv, personlige prioriteringer og ambisjoner for mennesker. Derfor virker det i dag svært effektive og økonomiske incentiver som oppmuntrer unge til en sunn livsstil. Og også administrativ, og sørger for straff for avvik fra etablerte normer for oppførsel. Foreldre og lærere bør være tilstrekkelig kompetent i disse sakene for å kunne bruke alle tre grupper av insentiver i sine pedagogiske funksjoner.

Hva er potensialene, for eksempel av materielle insentiver for dannelsen av en sunn livsstil? Et barn, en tenåring, bør med foreldrenes eksempel se at familiens materielle velvære, og dermed også hans egen, er direkte avhengig av god helse. Tross alt, god helse gir deg mulighet til å tjene godt og lage en karriere. Vær alltid interessert i hvilke mål barnet ditt bruker pocket penger på. Til skadelige søtsaker, øl, sigaretter? Eller å kjøpe et abonnement på bassenget, til isen? Tross alt har moderne barn alltid penger, og vi gir dem, foreldre! Prøv å bruke dem mer målrettet, som et materiell insentiv til helse!

Samtidig bør barna våre være godt oppmerksomme på at en forvirring for alkohol, røyking, narkotika kan føre dem til å kollidere med loven, å bryte med etablerte sosiale normer. For eksempel kan røyking på steder der det er forbudt, innebære en administrativ straff. Fordi en person er fri til å avhende sin egen helse. Men hvis hans oppførsel, handlinger vil utgjøre en trussel mot andre folks helse, må han straffes. Og disse trivielle sannhetene fra de tidlige årene må vaksineres i familien.

Den vitenskapelige og teknologiske revolusjonen har ført til en kraftig nedgang i menneskets fysiske anstrengelse på alle livets områder. Unge mennesker trenger ikke lenger å forberede seg på arbeid med høye muskelbelastninger. Kravene til den generelle pedagogiske, intellektuelle opplæringen til den yngre generasjonen har blitt reist. Lang lukking ved skolebordet, på universitetets publikum, på datamaskinen og i robotsystemet påvirker negativt de metabolske prosessene i menneskekroppen. Occlusion av vener, steiner i kanalene, muskelatrofi - vanlige mangler i menneskers helse i alle land i verden.

Derfor oppfordre barna på alle mulige måter til å drive aktiv rekreasjon, å studere i sirkler og seksjoner om interesser. Stimuleringen av slike foreninger er elevens høyde og berikelse. Og en slik person vil ikke tillate seg å ta lett av hans helse. Hvorfor bryr lærere og foreldre seg om de problemene som oppstår? Det er to hovedårsaker til dette. Tross alt er vi ikke likegyldige for hvilke fysiske og moralske egenskaper våre barn skal gå for å studere eller jobbe etter skolen. Og vår erfaring overbeviser oss: det er et direkte forhold mellom dannelsen av en sunn livsstil for barn og deres livssuksess. På dette avhenger og god læring, og holdningen i laget og til og med materielt velvære. Kjære foreldre, vær ikke lat for å danne barns respekt for ens helse!