Hva er Guarana?
Guarana er en svingete liana som vokser i Amazonas skoger i Paraguay og Brasil. Indianerne brukte sine frukter til å undertrykke appetitt og som stimulerende, så vel som for behandling av sykdommer som malaria og dysenteri (for dette formål er det brukt til nå, men det finnes ingen vitenskapelig bevis på effekten av denne metoden for behandling). I dag dyrkes guarana i noen delstater i Brasil, og brukes som en stimulant rundt om i verden.
Anlegget inneholder guaranin, en analog av koffein, men 4-7 ganger sterkere. Det inneholder også tanniner, vitaminer A, E B1, B3, PP, mineraler som kalsium, magnesium, jern, kalium, fosfor, noen mikroelementer som selen og strontium og aminosyrer.
Bruk av "Liquid Chestnut"
Generelt er stoffet brukt av de som ønsker å gå ned i vekt. Men selvfølgelig, hvis du ikke kan sovne uten et par kilo shish kebab eller noen få kaker, så er det ingen kosttilskudd som kan takle konsekvensene av bruken.
Som en stimulant forbedrer den atletisk ytelse og reduserer mental og fysisk tretthet. Det kan også brukes til å behandle lavt blodtrykk, kronisk utmattelsessyndrom, og også for å forhindre malaria og dysenteri. "Flytende kastanje" brukes noen ganger som et middel for å øke seksuell lyst. Det brukes også til å behandle vedvarende diaré, feber, hjerteproblemer, hodepine, leddsmerter, rygg og hedeslag.
Hvordan virker stoffet?
Guaranin, teofyllin, teobromin, som finnes i preparatet, stimulerer arbeidet i sentralnervesystemet, hjertet og musklene. Som koffein stimulerer guaranin arbeidet i binyrene, som intensivt begynner å injisere adrenalin, norepinefrin og dopamin i blodet, som utvider mulighetene for termogenese. Kroppen begynner å behandle frie fettsyrer og bruke dem til å produsere energi (dvs. fett tap oppstår).
Hva sier vitenskapen?
Da det ble kjent "Hot off the press", utførte Dr. Torben Andersen en undersøkelse i medisinsk senter Charlottenlund i Danmark. Han jobbet med 44 friske pasienter som er overvektige. Disse pasientene tok et urtepreparat som inkluderte guarana, kompis og damiana.
Resultatene av studien av Dr. Andersen var veldig positive: de som tok urteinfusjonen, i løpet av de 45 dagene, mistet i gjennomsnitt 11 kg. Forskjellen var signifikant sammenlignet med placebo-gruppen, hvis deltakere mistet et gjennomsnitt på bare 0,45 kg. Det skal også bemerkes at en blanding av disse urter reduserer tømmingen av magen i 20 minutter, noe som bidrar til en lengre følelse av mykhet etter å ha spist.
I en ny studie presentert på et eksperimentelt møte av biologer i år ga forskerne en gruppe CLK-mus (konjugert linolsyre) og en annen - CLC pluss guarana. Det ble bemerket at selv om gruppen som tok CLC drastisk reduserte antall adipocytter (fettceller), i gruppen som tok CLC pluss guarana, nådde reduksjonen i antall fettceller 50% på bare seks uker.
Hvordan ta "Flytende Chestnut"
Legemidlet kan tas med juice, te, vann og yoghurt, med noe mat. En halv teskje pulver er nok to ganger om dagen. Dette skyldes den høye konsentrasjonen av aktive ingredienser i frukten av guarana. En enkelt dose av legemidlet er sammenlignbar med ett korn av planten. Hvis du planlegger å øke dosen, må du kontakte legen din for å unngå mulige problemer.
Det er best å bruke "Liquid Chestnut" om morgenen eller ved middagstid, dette skyldes den stimulerende effekten. Likevel kan det bli tatt om natten, hvis du er på veien - guarana øker vaktigheten betydelig, sant på kort sikt.
Vær oppmerksom!
Ta stoffet ved anbefalte doser er helt trygt og forårsaker ingen bivirkninger. Det kan imidlertid være usikkert eller dødelig, når det tas i store mengder. Den dødelige dosen guarnin, ifølge forskere, er 150-200 mg per kilo. En "typisk" person veier ca 70 kilo, så en dødelig dose guarnin for ham vil være 10.500-14.000 mg. Dette er en ganske høy dose: En dose "Flytende Chestnut" inneholder 200 mg guarnigin. Men alvorlig forgiftning kan også forekomme ved lavere doser: alt avhenger av følsomhet, individuell toleranse av organismen, alder og tidligere bruk av guarana.
Bivirkninger
Bivirkningene av guarana er de samme som etter koffein. Disse kan være problemer med søvn, angst, opprørt mage og akselerert hjerteslag.
Rådfør deg med legen din før du bruker "Flytende kastanje" hvis du har høyt blodtrykk, angst, glaukom, osteoporose, hjerteproblemer, blødningsforstyrrelser, diabetes, nyreproblemer eller leversykdom.
Interaksjon med andre legemidler
Hvis du tar medisiner regelmessig, bør du alltid konsultere legen din før du tar stoffet, fordi det kan samhandle med visse antidepressiva, preparater som inneholder litium, sedativer og medisiner for fortynning av blod. Ikke bruk "Liquid Chestnut" sammen med noen stimulanser: stoffer, tilsetningsstoffer eller alkohol. For å unngå overdreven forbruk av koffein, vær forsiktig når du tar stoffet sammen med andre matvarer, for eksempel kaffe og karbonatiserte drikker. Det er heller ikke anbefalt for barn, gravide eller ammende mødre.
Sørg for å følge de riktige retningslinjene på produktets etikett og søk hjelp hvis noen av de ovennevnte symptomene oppstår.