Fargeterapi for depresjon

Det er ingen hemmelighet at livet til en moderne mann er full av stress, på grunnlag av hvilke mange brudd ikke bare av mental, men også fysisk helse oppstår. Derfor er det i vår tid så viktig å kunne slappe av, kontrollere dine følelser og bli kvitt indre spenning. Psykologi og beslektede vitenskap studerer ulike måter å forsiktig innflytelse på kroppene til det omkringliggende rom. For eksempel er fargeterapi kjent for folk i lang tid. En viss kombinasjon av farger, lysstyrke og veksling kan påvirke en persons tilstand og endre det til det bedre ved å eliminere depressioner.
Hva er dette?

Fargeterapi er en gammel vitenskap om påvirkning av ulike nyanser på menneskekroppen. Men i dag er fargeterapi snarere en av de mange måtene å oppnå harmoni med seg selv og verden. Fargeterapi brukes forskjellig. For eksempel kan en psykolog gi bestemte holdninger til en bestemt farge, som vil indusere en person til å ta bestemte handlinger og følelser. I tillegg er kontemplasjonen av lyse og rene nyanser nyttig i seg selv, fargen kan berolige eller omvendt heie.

Nå bevist vitenskapelig at bruken av mat er bestemt ikke bare av dets kjemiske sammensetning, men også av andre faktorer: lukt, smak og farge. Derfor er fargeterapi i ernæring brukt til å rette opp problemer med overvekt eller anoreksi.

I tillegg brukes fargeterapi sammen med andre metoder i psykiatrien. Mange har mulighet til å observere et bevisst fargespekter av interiør i private klinikker, psykologiske sentre og lignende institusjoner. Alt dette er gjort av en grunn, og tar hensyn til effekten av farge på en person.

Hvordan bruker du?

En uutdannet person er usannsynlig å kunne behandle alvorlige sykdommer ved hjelp av farge, men det vil være lett å lære å regulere humøret og trivselet. Det er ikke nødvendig å gjøre kardinal reparasjon av huset slik at fargen bare har positiv innflytelse på deg. Det er nok å fortynne interiøret og klærne med egnet tilbehør for farge, som alltid vil være i sikte. Virkningen av fargen vil ikke holde deg venter. Men for å kunne bruke alle fordelene ved fargeterapi, er det viktig å vite hva hver nyanse er i stand til.

For eksempel er rød farge av lidenskap. Det er ikke for ingenting de sier om ham på den måten. Rød er den aktive fargen, fargen på bevegelse, forandring, følelser. Generelt er den røde fargen veldig tvetydig, så den skal brukes svært nøye. Det påvirker hjernebarken, noe som forårsaker at gråmasseceller jobber mer aktivt, men et overskudd av rød farge i det omkringliggende rommet fører til rask tretthet. Rød farge kan øke blodtrykket, noe som er ekstremt farlig for hypertensive pasienter. Denne fargen bør ikke være konstant tilstede i klærne eller i et rom hvor du ofte holder på lenge. Faktum er at energien i denne fargen, selv om den er sterk, men i store mengder, er ubrukelig. Du vil føle en konstant angst, et ønske om handling, men det blir ingen gjennomtenkte og avbalanserte beslutninger. Det er bedre å bruke rød farge når du trenger å øke effektiviteten eller starte en viktig bedrift.

Grønn farge regnes som beroligende. Det er en naturlig farge som er til stede i naturen, den har et bredt utvalg av nyanser, det er forbundet med en person med de hyggeligste tingene og hendelsene. Men denne fargen i overskudd kan føre hvis ikke til apati, så til uønsket forsinkelse i de tilfellene der alt bestemmer hastigheten. I tillegg øker grønn mat appetitt, det anbefales ikke å velge de som diett og lede en aktiv livsstil.

Gul er fargen på brann og sol. Dette er en voluminøs, rik farge som styrker den menneskelige psyken, gjør den mer fleksibel, men det er i stand til å temperere karakteren. Gul er knyttet til dag og sommer, så det kan være et perfekt bakteppe i et boliginnredning, men det er ikke egnet for et soverom, da det ikke bidrar til ro.

Oransje - fargen er lys, aggressiv. Han er ikke så sterk i sin energi som rød, men med overskudd kan være enda mer påtrengende. Denne fargen er tillatt i form av små aksenter i det omkringliggende rommet, men det bør ikke gjøres som det viktigste. Orange kan også øke blodtrykket, opphisse. Hvis det er unødvendig å bry deg for noe, er det fornuftig å begrense mengden av denne fargen rundt deg selv.

Blå er det motsatte av rødt. Blå, blå og lilla vekker ikke trang til handling, men beroliger. Overflødig av disse fargene fører til apati. Hvis den oransje fargen kan bidra til å komme seg ut av depresjon, så blå, tvert imot, vil heller kjøre inn i den. På kroppen påvirker det ganske sterkt, det kan føre til lavt blodtrykk.

Hvit betraktes som hovedfargen. Han hjelper en person raskt å bosette seg på et nytt sted, bli vant til det. Hvit farge i interiøret er bra der det er konstante konflikter og stridigheter. Det ser ut til å symbolisere barrierer for utenlandske angrep. Men overskytende av hvit farge gjør interiøret for kaldt og tomt, og det er sannsynlig at det ikke er koselig å bo på et slikt sted.

Fargeterapi er en fin og vakker vitenskap, som fortsatt brukes i øst i kampen mot depresjon, apati, svakhet, temperament og mange andre plager. Ved hjelp av farge de helbrede virale og soppsykdommer, påvirker de barnets følelsesorganer for tidlig utvikling. Hvis du bestemmer deg for å bruke verdighet av fargeterapi til personlige formål, start fra dine egne følelser, stol på din intuisjon. Hvis noen farge du absolutt ikke liker, så er det ingen anbefalinger og nyttige egenskaper som er verdt det å omgir deg med denne fargen. Hovedbetingelsen for suksess i fargeterapi er ærlighet med seg selv, evnen til å lytte til seg selv, beredskap for forandring. Fargeterapi er usannsynlig å bidra til å kurere alvorlige sykdommer, men med hjelpen kan du kontrollere humøret ditt, som i seg selv ikke er nok.