Røyking er praksis med å brenne tørket tobakkblader og inhalere røyken. Ifølge Verdens helseorganisasjon er rundt en tredjedel av hele mannlige befolkningen på planeten røykende mennesker. I tillegg til dette er alle ikke-røykere utsatt for annenhånds røyk fra røyk utåndet av en annen person. Men de fleste bruker tobakk i form av sigaretter.
Mange skader dette for en rekke grunner: Noen er for moro, mens andre synes det ser kult ut. Som regel begynner en person å røyke i ungdomsår på grunn av påvirkning fra andre personer (familiemedlemmer eller venner). Men over tid blir en favoritthobby en vane. Bevisst eller ubevisst blir folk vant til røyking.
Skadelige effekter av sigaretter
Tobakk inneholder kjemikalier som nikotin og cyanid, som i store doser er fatale. Nikotin er en alkaloid som brukes i noen medisiner. Selv om alle vet at røyking kan forårsake alvorlige helseproblemer, kan folk ikke gi opp den "skadelige virksomheten" som skyldes avhengighet, som er som heroin og andre narkotiske stoffer. Forskerne fant at nikotin utøver en kraftig innflytelse på aktiviteten til den menneskelige hjerne. Kroppen og sinnet blir vant til det.
På grunn av uunngåelighet av skadelige konsekvenser har regjeringer i mange land lenge begynt opplæringsprogrammer for å forby røyking på offentlige steder. Til tross for dette må man huske at "tobakkens slange" gir forskjellige negative virkninger på menneskekroppen.
Hjertesykdom og slag: Hver gang en person røyker, øker hans / hennes hjerte midlertidig på grunn av røyk, som inneholder en blanding av karbonmonoksid og nikotin. Dette fører til stress i blodårene og øker blodtrykket. Røyking fører også til at fett avsettes i karene og smaler dem, noe som forårsaker hjerteinfarkt og slag. Det er også tilfeller av lammelse av hender og føtter på grunn av redusert blodtilførsel og mangel på oksygen i enkelte deler av kroppen. Ca. 30% av hjertesykdommer er forårsaket av røyking.
Emphysema: Røyking er en av hovedårsakene til emfysem. Med andre ord er det en kronisk sykdom som skyldes skade og ødeleggelse av væggene i alveolene (små luftkasser) i lungene. Sigarettrøyk øker produksjonen av stoffer som reduserer lungens elastisitet, noe som fører til en generell reduksjon i evnen til å innhalere oksygen og puste ut karbondioksid. Ca. 80-90% av tilfeller av lungeemfysem skyldes røyking. Pasienter med emfysem lider av kortpustethet.
Kreft: Røyking kan forårsake ulike typer kreft, inkludert lunger, hals, mage og blærekreft. Generelt oppstår 87% av tilfellene av denne sykdommen på grunn av harpiksen (tykt klebrig stoff) i tobakkrøyk. Samtidig fant amerikanske forskere at røykere er 10 ganger større sannsynlighet for å få lungekreft enn hele røykfrie mannlige generasjonen.
Halsbrann og magesår. I dette tilfellet påvirker røyking hele fordøyelsessystemet i kroppen og fører til halsbrann. Det svekker også den nedre esophageal sphincter (NPS), og tillater innføring av sure magsaft i spiserøret, som igjen forårsaker halsbrann. Røyking øker også sannsynligheten for infeksjon av mageslimhinnen og fører til overdreven utsöndring av magesyre. Derfor observeres tilfeller av magesår som regel hos røykere.
Passiv røyking. Ifølge verdensstudier har kvinner som er utsatt for passiv røyking i barndommen eller ungdomsåret stor risiko for å lide av infertilitet. Mange eksperter antyder at de er mer sannsynlig å misforstå enn andre mødre som ikke er utsatt for tobakk.
I sammendraget skal det bemerkes at røyking hovedsakelig rammer alle menneskelige organer og undertrykker kroppens immunsystem. Avhengigheten fører også til aldring av huden (på grunn av mangel på oksygen), opprettelse av dårlig ånde og guling av tennene. Personer som røyker er mer utsatt for bronkitt, lungebetennelse og andre luftveissykdommer. Menn, som kvinner, står overfor fruktbarhetsproblemer på grunn av røyking, noe som kan føre til forstyrrelse av babyens vekst i livmoren. Men la oss ta noen tiltak for å virke fra en dårlig vane og starte en sunn livsstil.