Definisjon av kroppstype

Begrepet fysikk innebærer egenskapene til de ytre former og indre struktur av de enkelte kroppsdelene, samt et visst forhold mellom ulike kroppsdeler. Hver persons kropp har sine egne unike egenskaper. Det er imidlertid noen vanlige egenskaper som lar deg skille flere typer kroppsbygning. Basert på deres definisjon, kan en rekke medisinske og sosiale problemer løses. For eksempel ved å bestemme hvilken type kroppsbygning du kan diagnostisere noen sykdommer eller bestemme graden av egnethet for et bestemt yrke. For de som er engasjert i fitness og vil forsiktig rette opp noen av funksjonene i figuren deres, vil informasjonen om kroppsbygningene og hvordan de skal bestemme dem, være spesielt viktig. Hva er kroppsbygningene og hvordan identifiserer de dem riktig?
Folk i antikken prøvde å beskrive kroppens proporsjoner ved hjelp av ulike regler som etablerer noen ideelle proporsjoner av deler av menneskekroppen. Den moderne utviklingen av naturvitenskapsdisipliner har skapt grunnlaget for en kompetent begrunnelse for klassifisering av kroppstyper.

Definisjonen av typen fysikk kan utføres enten bare i sammenligning med beskrivelsen av de karakteristiske trekkene til forskjellige typer, eller ved utførelse av visse beregninger i samsvar med spesifikke teknikker.

For tiden er følgende klassifisering av kroppstyper blitt mest utbredt:
1. Asthenisk type. For personer av denne typen fysikk er følgende egenskaper karakteristiske: høy vekst, lange lemmer, tilstedeværelsen av en liten mengde subkutan fett, et relativt smalt bryst, et ovalt ansikt.

2. Atletisk type. Ved representanter for atletisk type en forfatning utsettes den lille mengden av hypodermisk fett, muskelvev og bein av et skjelett er godt utviklet. Personer med atletisk kroppstype har brede skuldre og store egenskaper, spesielt godt utviklet "sterkvilje" hake.

3. Dysplastisk type. Disse menneskene er preget av et uforholdsmessig forhold mellom størrelser mellom individuelle deler av kroppen. Kvinner med denne type kroppsbygning kan ha noen egenskaper av figuren som er karakteristisk for den mannlige kroppen.

4. Pycnic-typen. Hovedtrekkene til denne typen bygg er lav vekst, rund hode, korte ben, armer, nakke, brede bryst. Også for personer med piknik type bygg er preget av tilstedeværelse av fettavsetninger og fremspringende mage.

I tillegg til å sammenligne deres antropometriske data med de beskrivende egenskapene som er gitt ovenfor, kan spesielle beregningsmetoder brukes til å bestemme type fysikk. For øyeblikket er det utviklet et stort antall liknende metoder for å bestemme typen kropp, så la oss bare vurdere en av dem som et eksempel.

Det er Pignier-formelen, ifølge hvilken en mengde kalt Pignier-indeksen beregnes:
indeks Piñe = høyde - (kroppsvekt + brystomkrets i utåndingsfasen)
Høyde og brystkreft er tatt for beregninger i centimeter, og kroppsvekt - i kilo. Basert på verdiene av den beregnede Piñe-indeksen, fastsettes kroppstypen i henhold til følgende klassifisering:

Pinje-målingen

Kroppstype

mindre enn 10

sterk bygge

10 - 20

god kroppsbygning

21 - 25

gjennomsnittlig kroppsbygging

26 - 35

svak kroppsbygning

36 og mer

veldig svak kroppsbygning


Uansett hvilket resultat du får med de oppgitte beregningene, bør du likevel ikke glemme at den perfekte proporsjonale kroppsbygningen som er gitt av naturen, er ganske sjelden fenomen ...