Mange foreldre er kjent med bildet når en baby skyver en tallerken med tilberedt mat, og hvis moren begynner å overtale ham til å spise minst en skje, ruller hysteriene. Mange foreldre er bekymret for barnets mangel på appetitt, i tillegg, hvis barnet ikke blir tyngre.
Dårlig appetitt til barnet ditt
Hvis du ikke vet hva du skal gjøre, les disse tipsene. Tross alt er en god appetitt pantsatt fra barndommen. Alt avhenger av hvordan du injiserte baby mat, hvordan det ble overført til et voksent bord, og hvordan barnet relaterer til mat vil avhenge.
Fravær av en konstant modus for fôring
Hvis familien din ikke spiser på full styrke samtidig, trenger du ikke å vente på god appetitt.
Søte snacks
Hvis et barn spiser mye søtsaker mellom måltider, er det vanskeligere å tvinge ham til å spise en vegetabilsk tallerken eller en bolle med suppe.
Sykdommer av barnet
Ved forkjølelse, otitis, rennende nese, tannkjøtt og andre sykdommer, reduseres barnets appetitt betydelig, fordi alle kreftene kjemper med sykdommen. Når et barn er syk, ikke tving babyen til å spise. Han vil gjenopprette og da vil han kunne gjøre opp for alt. I varmen har barnet ofte en appetitt, og dette regnes som normalt, så det er ikke nødvendig å ta noen tiltak.
Dårlig vær
Nylig har mange barn blitt vær-avhengige, og dette kan påvirke deres appetitt.
Stress og følelsesmessige opplevelser
I slike perioder bør oppmerksomheten fokuseres på barnets tilstand, og ikke på hvor mye han spiste på middag.
Ikke fornøyd med situasjonen
Han vil sitte med sine foreldre, og han fortsetter å bli matet separat. Eller han er hemmet av tv. Ikke vær redd for å gi barnet, opprett ham slike forhold som han prøvde og elsket mat, "quirks" vil passere, vil appetitten forbli.
usmakelig
Ofte barn etter et år stiller krav til kvalitetsmat. Ikke lag fersk kostholdsmat. Legg til kjøtt og grønnsaker er ikke skarpe sauser, krydder, legg syltetøy til grøten. Prøv mat før du spiser barnet ditt.
Feil matvaner i familien
På barnet blir matvaner dannet på foreldrenes utvalg. Hvis pappa spiser hamburgere, og moren spiser narzan og grønne epler, er det lite sannsynlig at barnet vil vise riktig holdning til ernæring. Analyser dine spisevaner i familien. Kanskje i begynnelsen må du spise systematisk, mangfoldig og på en balansert måte, og da kan du allerede vane barnet ditt til dette.
I mange tilfeller har barn dårlig appetitt på grunn av at det bruker lite energi og kroppen får en liten belastning. For å endre situasjonen må du endre modusen på barnets dag, legge til en gang, en tur til bassenget, gymnastikk eller aktive spill.
Hvordan hjelpe et barn å kvitte seg med dårlig appetitt?
Ikke tving barnet til å spise med makt. Denne praksisen motvirker interesse for mat, som ikke vil bli gjenopprettet i svært lang tid. La barnet spise så mye som han vil, du trenger ikke å overtale å spise det mer. Det er nødvendig å hjelpe barnet ved eget eksempel å bli kvitt dårlig appetitt. Spis med babyen, maten du tilbyr. Gjør det med en appetitt. Søt tilbud kun for te. For snacks, bruk tørket frukt, nøtter eller frukt. Før et måltid, gå med babyen på gaten. Walking øker appetitten.
Disse tipsene vil hjelpe barnet til å vokse sterkt og sunt, og han vil ikke lide av tap av matlyst.