Første trimester varer opptil 12 uker
♦ Hvordan en kvinne tok nyheten om graviditet. En viss grad av usikkerhet, angst, forvirring - dette er normen. Problemet er situasjonen når en kvinne fortsetter å behandle graviditet som en hindring, men samtidig, av en eller annen grunn, holder den.
♦ Hvordan familien, spesielt barnets fremtidige far, tok nyheten om påfyllingen. Jo verre var den første reaksjonen hos nære personer, desto vanskeligere er det for en kvinne å oppleve positive følelser og tillit til fremtiden. Men hvis situasjonen er løst, gir den opprinnelige spenningen vei til glede.
♦ Om kvinnen begynte å bli gravid mens de eksterne tegnene var fraværende. Følelsen av "jeg er gravid," representeringen av det lille "frøet" som lever inne i deg, er viktig for at tilpasningen til den nye staten skal kunne lykkes. Hvis en kvinne føler seg gravid, hjelper den henne med å velge de beste måtene for å fremme bevaring og vellykket løpet av graviditeten. Denne forandringen i dagens regim, ernæring, begrenser fremmede opplevelser. Når en kvinne leder den gamle livsstilen, uten å gi opp dårlige vaner, lider barnet.
♦ Endringer i den hormonelle bakgrunnen og "lunefullhet" av gravide kvinner. I første trimester utviser en kvinne en spesiell følsomhet, ubalansert oppførsel, hovedsakelig på grunn av hormonelle forandringer, samt til prosessen med tilpasning til en ny virkelighet. Disse forandringene er naturlige og passerer deretter.
♦ Opprettelse av "pasientens stilling." Graviditet er en naturlig prosess, men du må besøke legen ganske ofte, gjennomgå mange undersøkelser, ta mange tester, og i en slik situasjon er det viktig for en kvinne å beholde «en sunn pasients stilling». Overbevise deg selv om at alt går som det skal Problemet i dette tilfellet er en økning i den fremtidige morens angst. Det begynner å lete etter symptomer som indikerer ubehag, oppfatter hennes tilstand som en sykdom og ønsker å gjerde seg bort fra verden, har brukt mesteparten av graviditeten på sykefravær.
Den andre trimesteren varer opptil 26 uker
♦ Først rørende baby. Om 17-18 uker er et ekte mirakel: Moren min føles først den første røret av barnet inni. Det er viktig hvordan du oppfatter dem. Selvfølgelig føler de fleste kvinner stor glede, overraskelse, stolthet og beundring. Med fremkomsten av de første bevegelsene, dannes det såkalte fenomenet av den doble Ya. Den fremtidige mamma føler seg en slags dualitet: på den ene side er hun og barnet en. På den annen side føler hun at barnet er uavhengig, han er en egen person. Dette er grunnlaget for dannelsen av dypt vedlegg til krummer.
♦ Spørsmålet om barnets kjønn. I andre trimester (etter 20 uker) kan moderne ultralydsutstyr og en erfaren lege bestemme barnets kjønn. Ofte venter foreldrene ivrigt på denne informasjonen. Men hvis det viser seg å være feil sex, så kan den fremtidige pappa og mamma bli skuffet. Hvis dette skjer, må du håndtere det negative så raskt som mulig. Avvisningen av barnets kjønn er knyttet til avvisning av ham som sådan, noe som har dårlig innvirkning på morens harmoni barn ". Den beste stillingen når foreldrene vil at de skal ha en sunn baby, ikke fiksert på hans kjønn.
♦ Endre formen på din egen kropp. I andre trimester begynner kvinnens figur å forandre seg. Først oppfatter hun disse små endringene positivt. Men når magen øker, begynner noen fremtidige mødre å bekymre seg for den tapte harmonien. Disse følelsene overvelder hovedsakelig de for hvem spørsmålene i figuren alltid har vært viktige, og som, før graviditeten, legger stor vekt på å opprettholde en slank figur. Men fra og med andre halvdel av graviditeten er det nødvendig å akseptere kroppsendringer. I forberedelseskursene for fødsel tilbyr psykologer en øvelse til fremtidige mødre, hvor alle deltakerne forteller hvorfor en gravid kvinne er vakker. Siden det vanligvis er fremtidige daddies på lignende kurs, inspirerer deres ord om kvinners attraktivitet ikke bare tillit til deres partnere, de er viktige for andre mødre.
Den tredje trimesteren varer opptil 40 uker
♦ Stemningen endres igjen. Nå skjer dette av andre grunner, og den viktigste er økende angst før fødselen.
♦ Aktiviteten minker. I tredje trimester, både fysisk aktivitet (på grunn av en stor mage) og sosial, knyttet til arbeid og vennlige kontakter, reduseres. Dette er en naturlig prosess, som du ikke bør beskyldte deg hverken som en kvinne eller som nær venner og venner. En kvinne er stadig interessert i alt relatert til barnet, hans fødsel, sin etterfølgende omsorg. Kommunikasjon med andre handler nå hovedsakelig om graviditet og fødsel. En fremtidig mor kan bli mer tilbaketrukket, mindre sosialt. Emner som ikke er relatert til morskap, som tidligere var viktige, blir uinteressant for henne. Når man går inn i samtalen, forblir kvinnen følelsesmessig kald, som om likegyldig. Lukk det kan virke som det ikke interesserer noe. Faren til barnet begynner noen ganger å fornærme seg: "Hun slutte å være interessert i mine nyheter!" Men både kvinnen og hennes familie burde forstå at prosessen med å begrense interessene er naturlig og fordelaktig, slik at de kan komme inn i den nye og vakre livssituasjonen for morskap uten stress.
- 1 trimester. Bildet av barnet i ditt sinn er for tiden abstrakt. Du kan representere en fremvoksende person ved å legge til detaljer du vil lære om fra artikler og bøker. På slutten av første trimester forventer kvinnen den første planlagte ultralydet, hvor hun først vil se barnet sitt. Fra dette øyeblikket begynner en ny scene. Hvis før den kvinnen var mer bekymret for helsen hennes, er det nå viktigste helseproblemet for babyen. Videre, etter å ha sett henne krummet på skjermen på skjermen, sørger hun personlig for at han er, til tross for den manglende magen. Dette gjør det mulig for fremtidens mor å ta sin status og stille inn for det kommende morskapet.
- 2 trimester. Denne "gylne perioden" med graviditet: stemningen er stabil, magen er ikke for stor og ikke forstyrrer, aktiviteten din er normal. Det ser ut til at du kan slå fjell! Du er ikke bare glad for situasjonen din, du nyter graviditet! Bruk denne perioden så mye som mulig: gå med mannen din for å hvile , for i de kommende årene er det lite sannsynlig at du gjør det uten barn, gjør reparasjoner i leiligheten, skape - male, brodere, synge! I andre trimester blir barnet svært følsomt overfor morens opplevelser - både positive og negative, og så er den rolige situasjonen garantien for helsen til babyen. Det bør ikke være cussed og nervøs. Hvis dette skjer, forklar barnet ditt hva du opplever. Ta din mage og si: "Mamma er litt opprørt, baby, men hun elsker deg og alt går bra! ".
- 3 trimester. Tiden er spesiell når en kvinne endelig utvikler en psykologisk beredskap for fødsel. Mange tilsynelatende negative manifestasjoner (økt angst, en viss innsnevring av interesser, nedsatt aktivitet) er nødvendige for å gjøre kvinnen i stand til å konsentrere seg om den kommende nye opplevelsen av moderskap. På dette tidspunktet blir den såkalte maternale dominanten aktivt dannet - en spesiell tilstand av mors kropp som setter barnets interesser over seg selv. Takket være denne dominerende, etter utseendet av krummer, vil mor føle hans behov og erfaringer. Mens babyen ikke blir mer selvstendig, vil alle dine tanker være om ham.