Bad med tilsetning av gress
De beroligende urter inkluderer: kamille, morwort, salvie og andre. Kamille kan til og med bli tatt inn. Det bidrar til å kjempe med kolikk i magen, har antiinflammatorisk og antimikrobiell effekt, reduserer fermenteringsprosessen i tarmen. Forberedelse: 6 gram urter å sette i glass og hell 1 kopp kokende vann, dekk og la stå i 15 minutter. Volumet av denne infusjonen kokes til 200 ml. Varm infusjon av helle i en flaske og gi barnet, la han drikke, så lenge han vil. Det er ingen kontraindikasjoner. Du kan hælde denne infusjonen med en vvanchochku for bading.
Morwort er et sterkt beroligende middel. Den kan bare brukes til bading, ikke tillatt inne i barnet, har en begrensning i en alder av 12 år. Hjelper med å etablere en søvn og fjerne økt spenning. Forberedelse: 3 gram urter helles i emaljerte retter, hell 100 gram kokende vann og la det brygge i 15 minutter. Deretter blir infusjonen kokt vann til 100 ml. Vi brenner ut en vvanchochku for å bade og la barnet være der. Nesten samme måte kan du brygge noen av urter.
Bad med tilsetning av en essensiell olje
Eterisk olje er viktig. Det beste er lavendeloljen. Den har følgende egenskaper: eliminerer overeksponering, søvnløshet, reduserer progresjonen, depresjon. Har catarrhal effekt. Eliminerer kløe og rødhet, peeling. Hent oljen i apoteket. Badingen bør gjøres før søvn. Legg vannet i badekaret, vanntemperaturen skal ikke være over 40 grader. Tilsett essensiell olje - 4-7 dråper. Lengden på oppholdet i et slikt bad er 15-30 minutter. Du kan også utføre aromatiseringen av rommet der barnet sover. Krever aroma lampe. Den er fylt med varmt vann, dripping 5-7 dråper olje med en hastighet på 15 meter firkantet. Et opplyst stearinlys er plassert i lampens nedre del. Lyset varmer opp vannet. Du kan ikke tillate kokende vann, fra tid til annen bør du legge til vann. Prosedyrens varighet er 15-30 minutter.
Vi lager en duftende kost
Det er veldig godt å lage en spesiell kost, som du vil flyte babyen din. Samle kvister av currant, kirsebær, fuglkirsebær, eple. Generelt kan du bruke noen kvister av bær og frukttrær. Vi lager av dem en liten kost. I taziknalivayem koker vann og stjeler vår samling i flere timer. På kvelden, før vi svetter, bade vi babyen og forsiktig, slapp det stille på ryggen, zhivotiku, på beina, på rumpa med disse kvistene. Denne samlingen er rik på vitaminer, som faller på huden, det beskytter mot forkjølelse. Vi bade som alltid, vi tar ut fra en brett, og vi gjør enkel massasje i form av streker på ryggen, deretter på mage, på ben, penner. Vi legger oss til å sove.
Alle disse prosedyrene, men effektive, men ikke alltid all-type. Alt avhenger av kroppens egenskaper og oppfattes av barn på forskjellige måter. Selvfølgelig, i tilfelle søvnforstyrrelser, er det bedre å konsultere en spesialist for å sikre at barnet ditt er i orden, at det ikke finnes sykdommer og utviklingsmangler.