- banan - 1 stk
- melk - 1 glass (fettfattig)
- honning - 2 elementer. skjeer
- hytteost - 1/2 kopp
1. Velg for cocktailen de modne og søte bananene, som er intense gule eller til og med dekket med brune prikker. 2. Bananen må rengjøres og kuttes i flere stykker. 3. Brett bananbitene i en blender, hell i samme melk og slå godt. 4. Tilsett alle resterende ingredienser til blenderen og slå igjen til en helt homogen drikk er oppnådd. 5. Hell straks den resulterende cocktailen i et glass og nyt det unike. Frukt-melk smak og sunne kalorier.
Porsjoner: 1