Poteter i krydder Potetene som er bakt i ovnen, ser som regel ut appetittvekkende, og dette er allerede halvparten av suksessen. Men fordelene og populariteten til bakte poteter er bestemt av smaken og lavt kaloriinnhold. Når det gjelder smak, er det vanskelig å ødelegge en tallerken poteter, men unntak skjer. Det bør huskes at det ikke anbefales å spise spire og grønne poteter. Det samler et giftig stoff - solanin, som selv i små doser er farlig for mennesker og dyr. For de som ønsker å miste ekstra pounds, er det nødvendig å delvis begrense forbruket av dette produktet, men det er ikke nødvendig å utelukke alt, fordi potet inneholder mange aminosyrer som er nødvendige for kroppen og vitamin C.
ingredienser:- Poteter 8 stk.
- Olivenolje 4 ss. l.
- En blanding av italienske urter 1 ts.
- Gouda ost 50g
- Salt 1 ts.
- Trinn 1 For denne oppskriften, ta: 8 mellomstore poteter, en hvilken som helst hard ost, en blanding av italienske urter, vegetabilsk olje og salt.
- Trinn 2 Skal potetene fra skallen og gjør dype kutt på hver potet, 2 mm tykk hver.
- Trinn 3 I en dyp skål, kombiner olivenoljen med krydder og salt. Rør.
- Trinn 4 Legg poteter i en bolle med smør og krydder. Rør grundig.
- Trinn 5 Legg poteter i form, dekket med pergamentpapir, hell den gjenværende oljen. Sett ovnen i forvarmet ovn til 180 ° C. Bake i 30 minutter.
- Trinn 6 Tørk osten med en liten rist.
- Trinn 7 Drypp bakt poteter med ost.
- Trinn 8 og bake i ytterligere 10 minutter. Server det varmt.