- ananas med juice - 1/2 kopp
- pærer - 1/2 stykker
- eple - 1/2 stykker
- Oransje uten peeling - 1/2 stykker
- Sukker - - For å smake
- isbiter - 1 glass
1. For denne vitamincocktailen kan du bruke fragmenter av hermetiske ananasringer som ikke passer for andre retter. 2. Appelsiner, pærer og epler skal vaskes, skrelles fra skallet og frøene og kuttes i stykker av enhver form. 3. Ikke anbefaler å bruke for store isbiter - hvis du ikke har andre, del dem. 4. Sett alle ingrediensene av vitamindrinken i skålen til blenderen i den rekkefølgen som er angitt i ingrediensene. Bland godt med drikkevannet. 5. Server "Frukteksplosjonen" umiddelbart, for å trekke ut maksimal fordel for sjelen og kroppen fra den.
Porsjoner: 1-2