Huden blir blek, sløv, tørr, det er peeling eller irritasjon. Det er kjent at i vinter sebaceous kjertler, ansvarlig, inkludert for dannelsen av vann-lipid mantel, arbeide halvhjertet. Og som følge av dette endres hudtypen noe - om vinteren er det mer utsatt for tørrhet (selv i tilfelle av fet porøs hud). Dette faktum må tas hensyn til når du velger daglig pleie. I tillegg til tørrhet, står mange overfor et slikt problem som en kald allergi. Det ser ut som utslett på ansikt, ben og hender, og minner om en brennstoff. På de berørte områdene er det rødhet, blemmer, hevelse, og alt dette er ledsaget av alvorlig kløe. Denne "plassen" kan overhale deg selv med en liten temperaturnedgang. Etter noen timer forsvinner sporene. For å unngå et slikt problem anbefaler vi å stimulere beskyttelseskreftene i huden.
Når som helst på året, bør hjemmeomsorgen bestå av tre hovedtrinn: myk rengjøring, fuktighet og næring. Fuktighetsgivende prosedyrer om vinteren er det bedre å utsette kvelden. Den vandige fasen av slike produkter i kulde kjøler raskt på overflaten av huden og blir til mikroskopiske krystaller som kan skade epidermis. Derfor anbefales det i kalsesongen å bruke daglige nærende kremer, og om natten, etter rensing, - intensivt fukte huden. Om morgenen, ikke mindre enn en halv time før frosten, er det nødvendig å bruke næringsrike eller spesielle "vinter" kremer med høyt innhold av vegetabilske oljer og komponenter som utgjør den naturlige fuktighetsgivende faktoren (NMF) for å opprettholde nivået av naturlig hudhydratisering. I hitparaden av næringsstoffer: Karite olje, frokostblandinger, mandler, vegetabilske oljer, kongelig gelé, bivoks. På samme måte som klær, i kaldt vær, gjelder ansiktsprodukter i flere lag: først serum, deretter krem - det er bedre hvis de er like merket. Før kremet påføres, gni fingrene på fingrene mot hverandre slik at blodet strømmer til dem. Så vil agenten bli absorbert i huden bedre. Ikke glem nakke og décolleté-regionen. De lider også av vinterkjøl, og under de høye krage og skjerf svetter huden og svimmer.
Hudenes hud inneholder fem ganger mindre fuktighet enn ansiktets og kroppens hud. Og understreker, ugunstige værforhold, kontakt med vann og vaskemidler påvirker det ytterligere, noe som gjør det tørt og grovt. Om vinteren så huden godt ut, i tillegg til bruk av spesielle omsorgspersoner, må du huske en rekke viktige punkter. Bruk hansker før du forlater huset, slik at overgangen fra varme til kulde ikke er så skarp. Unngå kaldt vann - årsakene til frostbit og varme sjokk, som hendene er spesielt følsomme for. Pass på å bruke håndkrem to ganger om dagen: om morgenen, før du går ut på gata, og om kvelden før du legger deg til sengs. Selv om det er ideelt, anbefales det å bruke fuktighetskrem etter hver kontakt med vann. Ikke glem å dekke neglene dine med krem, de lider også av dehydrering.
Korrekt konsistens av kremet - en næringsrik og godt absorbert - bør ikke gi en glans på hendene. En liten test: Fest en finger til siden av avisen: Hvis en flekk er trykt på den, så er kremet for fett. Mange kvinner klager på at huden i kroppen og hendene mistet elastisitet og ble tørr. Dette skyldes økt produksjon av hormonet østrogen. For å unngå ubehag, er det nødvendig å drikke tilstrekkelig vann og fukte huden med preparater laget av naturlige ingredienser. Om vinteren, for omsorg for hender, er det bedre å gi preferanse til midler som inneholder glyserin og vegetabilske oljer (Karite, oliven, solsikkeolje). Sistnevnte inneholder verdifulle for hudfettene, som er nødvendige for dannelsen av en beskyttende barriere. Spesiell oppmerksomhet bør gis til glycerin. Det viser seg at i menneskekroppen er det "spesialmidler" - transportproteiner aquaglyceroloriner, som sikrer penetrasjon av glycerin gjennom cellemembranene. Så glycerin er ikke bare lik en hudbestanddel, men ekstremt nødvendig. Lepper kan ikke beskytte seg mot kulde, fordi de er blottet for talgkirtler. Deres struktur er så tynn som øyets struktur. Vanen med å slikke lepper og kysse i vinden gjør dem enda mer sårbare. Så ta det som regel å holde hygienisk leppestift på plass. For å kvitte seg med døde celler, bruk etter behov til leppene skrubbe fin tekstur, og før sengetid - nærende balsam med tykt lag, som en ansiktsmaske.
- Om morgenen og om kvelden, gå i minst 15 minutter: slik at du blir vant til kulde og forbedrer blodsirkulasjonen.
- Endre kostholdet ditt og øk inntaket av nøtter, laks og avokado. Disse produktene metrer huden med fuktighet og forbedrer strukturen. Penetrerer inn i huden, virker næringsstoffene i dem som en barriere for ytre stimuli og allergener.
- Dyp innhalere med nesen eller munnen, slapp av i magen uten anstrengelse. Hold pusten i 2 sekunder, og deretter utåndes kraftig gjennom munnen all luften fra lungene. Gjenta denne øvelsen 4-5 ganger, pause mellom pusten. Ifølge kinesisk medisin, så vil du forbedre sirkulasjonen av energi i magen, regulerer den totale kroppstemperaturen.
- For å lindre stress og gjenopprette venøs sirkulasjon, massasje med en tennisball. Sett det under hælen og kast et øyeblikk, mens du trykker ovenfra med en fot til den andre. Ballen skal være sterkt presset. Gjenta øvelsen 2-3 ganger for hvert ben.
- I løpet av den aktive oppvarmingssesongen er luftfuktigheten svært lav (ca. 25-28%), så det er godt å ventilere soverommet før du legger deg til sengs, og om mulig bruk en luftfukter gjennom hele natten.
Nå vet du hvordan du skal ta vare på tørr hud om vinteren hjemme.