Fra første del av fortellingen har du allerede lært om mulige årsaker, typer og diagnoser av urininkontinens hos kvinner. Nå skal vi vurdere hva som er måtene å behandle urininkontinens hos kvinner, hvordan du skal håndtere denne sykdommen hjemme og hvilke andre studier som må gjøres i dette tilfellet.
Urodynamisk testing
En undersøkelse av denne art er ganske kostbar, ikke bare for pasienten, men for den medisinske institusjonen selv. Dermed er diagnosen av sykdommen bare hvis kirurgi er nødvendig kirurgisk eller når den konservative behandlingen ikke gir noen resultater for å klargjøre årsakene til sykdommen.
Urodynamisk testing gir en mulighet til å få all eksisterende informasjon om hvordan kvinnens blære fungerer. Denne metoden for diagnostikk brukes kun når alle tidligere tester ikke svarer på legenes spørsmål, det vil si årsaken til urinlekkasje ikke ble bestemt, og hvis legen mistenker at pasienten har blandet urininkontinens. Tester som kan inkluderes i en naturstudie, endres noen ganger. Legen kan henvise til slike diagnostiske manipulasjoner:
Cystometrografi (cystometri, uroflowmetry) er en serie tester for å bestemme trykket i blæren i forskjellige grad av fullhet. Med cystometri kan du finne ut følgende:
- maksimal trykkstyrke i urinrøret, noe som indikerer normalt trykk for fullstendig lukning av urinrøret
- trykklekkasje, som bestemmer hvor mye sphincter muskelen er komprimert, mens det er mulig å beholde urinen.
Ultralyddiagnose eller røntgenstråle, hvor gjenværende væske i blæren bestemmes etter urinfallet. Slike metoder for diagnostikk gjør det mulig å bestemme posisjonen til urinrøret og blæren under spenning, hosting og urinering.
Hvis det ikke var mulig å finne årsaken til urininkontinens hos en kvinne ved alle metoder som vi allerede har vurdert, blir det brukt mer omfattende tester. Studier, som vi vil vurdere videre, gjelder kun for enkelte pasienter med urininkontinens.
Cystoskopi er anvendelsen av et tynt endoskop for å studere blære og urinrørets indre strukturer.
Cystourethrogram er en røntgendiagnostisk metode som brukes med en tom blære med kontrast som inneholder jod for å få et bilde av de indre veggene i urinrøret og blæren. Med denne testen kan du bestemme alle fysiske feilene i nedre delen av urinsystemet, som er forbundet med urininkontinens hos en kvinne.
Hvordan behandles inkontinens hos kvinner?
Det er flere måter å behandle denne sykdommen på. Den beste behandlingen kjemper med årsaken til urininkontinens, mens du tar hensyn til pasientens helsetilstand.
Viktige trekk ved behandlingen
- I utgangspunktet kan urininkontinens styres eller herdes.
- Mange kvinner som opplever inkontinens begynner å føle seg bedre etter at livsstilsendringer har observert tidsplanen for utstråling, ved hjelp av enheter som pessaries, utfører Kegel øvelser. Hvis det ikke er noen endring i medisinen, begynner de å behandle inkontinens kirurgisk.
- Hvis inkontinens oppstår på grunn av en uimotståelig trang, bør du igjen trene blæren slik at den vanligvis fungerer. Narkotika i dette kan hjelpe, selv om det er noen uønskede effekter.
Endre stilen til øvelsens liv
Kegelbevegelser kan hjelpe hver kvinne med urininkontinens, uavhengig av type sykdom. Slike øvelser bidrar til å styrke bekkenmuskulaturen, som bidrar til å oppnå utgivelsen av urin. Det er spesielt nyttig å gjøre slike øvelser med inkontinens. Det er viktig å utføre vanlige og vanlige bevegelser slik at resultatet ikke venter på deg.
Kegel øvelser kan kombineres med omvendt biofeedback teknikker for å sørge for at pasienten trener de musklene du trenger. Du kan kontrollere det: fingeren på hånden skal settes inn i vagina, slik at kraften i sammentrekning av bekkenbunnsmusklene blir avkalt. For å forhindre urininkontinens når du hoster eller nyser, bør du straks legge muskler i bekkenbunnen flere ganger. Du kan også krysse beina dine.
Kanskje du trenger å bli kvitt ekstra pounds for å takle inkontinens.
Du kan prøve å endre livsstilen din ved inkontinens. Prøv å identifisere matvarer som irriterer blæren og ikke konsumere dem, for eksempel sjokolade, krydder, eddik, sitrus, meieriprodukter, tomater. Prøv å ikke drikke koffein og alkohol.
Det er tre typer vaner som erstatter behandling av urininkontinens: urineringstimulering, blæreopplæring og urineringspogram.
Medisinsk utstyr
Pessary er en gummiinnretning som settes inn i vagina opp til livmorhalsen for å skape ytterligere trykk og støtte urinrøret gjennom muskelveggen. Videre tillater en slik anordning at urinrøret forblir i lukket stilling og væsken i blæren. Pessary er spesielt nyttig for inkontinens. Mange kvinner bruker det aktivt ved aktive handlinger, for eksempel når man jogger. Mange pessaries kan brukes hele tiden. Men når du bruker denne metoden, bør du ta vare på det genitourinære systemet for infeksjoner. Det er nødvendig å bli undersøkt av den behandlende legen.
Kirurgisk behandling
Det finnes flere typer kirurgiske operasjoner som behandler urininkontinens hos kvinner, som er forbundet med svake bekkenbunnsmuskler. For alle operasjoner er det ett mål - å bringe organene i urinanlegget i normal tilstand. Etter det fører nysing, latter og hoste svært sjelden til urininkontinens.
Når oppfordrer inkontinens til å stimulere sakralnervesystemet, hvis andre metoder ikke gir den ønskede effekten.
Før du går til kirurgi, må du nøye sette diagnosen, gå gjennom andre behandlinger og korrekt forstå fordelene ved kirurgisk inngrep.
Hvordan beskytte deg mot å utvikle urininkontinens?
For å redusere risikoen for å utvikle denne sykdommen:
- opprettholde en sunn kroppsvekt;
- Ikke røyk, fordi kvinner hoster, og dette øker risikoen for urininkontinens;
- Trene hele tiden muskler i bekkenbunnen.
Hvordan bekjempe urinretensjon alene hjemme?
Hvis du har urininkontinens, kan du begynne å kjempe mot denne sykdommen.
- Lag en tidsplan for vannlating med en periode på 4 eller 2 timer, alt avhenger av dine personlige behov.
- Gå til legekontoret og snakk med ham om alle legemidler du tar. Noen medisiner kan bare øke inkontinens.
- Hold en dagbok der du vil skrive ned alle symptomene og manifestasjonene av sykdommen, omstendighetene og situasjonene der det er lekkasje av urin. Så legen vil være mest klar over situasjonen din og vil kunne hjelpe deg raskere.
- Hvis et slikt problem oppstår med rettidig besøk på toalettet mens du urinerer urinen, må du tenke på hvordan du kommer til toalettet raskere. Bruk klær som er raskt og enkelt fjernet. Hvis det ikke er mulig, så hold potten eller anda i nærheten av sengen.
- Ikke drikk drikkevarer med koffein (energidrikker, te, kaffe).
- Ikke drikk alkohol.
- Hvis du lager aktive bevegelser, bruk en tampong, for eksempel når du jogger eller danser.
- Prøv å drikke en normal mengde væske, ikke mye og ikke litt. Hvis det er mangel på væske i kroppen, kan dehydrering forekomme. Med overflødig vann øker behovet for vannlating og blir sterkere.
Å stoppe eller redusere inkontinens kan være ytterligere tiltak. Imidlertid må du huske at for å legge merke til resultatet trenger du tid og regelmessig utførelse.
- Hver dag styrker du bekkenbunnens muskler med Kegels avløp.
- Hvis du har ekstra vekt, ta vare på deg selv. Husk at det mest effektive vekttapet ikke er strenge dietter, riktig ernæring og mosjon.
- Ikke la opp med forstoppelse.
- Hvis du røyker, så prøv å bli kvitt denne vanen.