Hvem slått av lyden?
Ofte, stemmen forsvinner på grunn av en vanlig infeksjon som kalles laryngitt. Det er kjent at immunitet i vinter kan tåle et kolossalt angrep av mikrober, og forkjølelse bidrar ikke til dets beskyttelse. Mikrober går inn i strupehodet, hvorfra halsen svulmer, betennelse oppstår, noe som fører til at du ikke kan snakke. I beste fall, bare wheezy.
Hvis det ikke er infeksjon, og du ikke rive stemmen din på stadion eller i baren - karaoke, så kan det være i nervene. Noen ganger forsvinner stemmen plutselig før en viktig ytelse, på grunn av stress. Det er vanskelig å behandle en slik avvik, det er nødvendig å konsultere en spesialist.
Hvordan være?
For en start må du drikke mye, som med noen kulde. Morse, te med sitron, juice. I motsetning til populær tro skal det ikke være varmt å drikke. For varmt mat og vann for ondt i halsen er skadelige. Det er lett å få en slimete brenn som er betent og sårbar. Drikk derfor bare varme drikker, det vil bidra til å fukte halsen og roen irritert nerve reseptorene.
En favoritt bestemors rette for forkjølelse er melk med honning. Ikke hør for å bli behandlet på denne måten. Honning - en veldig nyttig ting, som inneholder naturlige antiseptika, men melk - det ideelle miljøet for reproduksjon av bakterier. Det viser seg at honning dreper en del av mikrober, og melk fremmer reproduseringen av resten. Bytte honning med varm te eller mors, vil effekten bli mye bedre.
Noen mennesker tror at sår halsen må behandles på ekstreme måter. For eksempel iskrem. Merkelig, men noen ganger fungerer denne metoden egentlig, men det er nesten umulig å forutsi hvordan det vil fungere. Kald mat, som en varm, sterkt irriterer halsens celler, forkjølelsen fryser mikroberene i en stund, men i et meieri-miljø vil de raskt multiplisere. Derfor er det bedre å ikke ta risiko.
Et tradisjonelt middel for å behandle halssykdommer skyller. Salt og brus, urteinfusjoner - alt fungerer. Brew kamille, calendula, oregano eller salvie og halsutslett hver 2. time, effekten vil se veldig raskt.
For å øke effekten av narkotika og skyll, øk halsen med et varmt skjerf og ikke ta det selv om natten. Oppvarming av halsen, øker hastigheten på ødeleggelsen av mikrober.
Forebygging.
For at slike problemer ikke skjer, må du ta noen tiltak. For eksempel, ikke glem det økte inntaket av vitaminer om vinteren - dette vil øke immuniteten og sjansene for å være sunn samtidig. For det andre, ikke bli båret med kalde drikker og iskrem, spesielt på gaten. For det tredje, sørg for at nakken og bena alltid er varme, ellers vil risikoen for å få en ubehagelig infeksjon være svært høy. For det fjerde, unnlater ikke vaksinasjoner. Prøv å ikke skrike og snakke mindre på gata, hvis det er veldig kaldt, og ikke stram vokalbåndene med for mye belastning på dette tidspunktet. Alle sanger og ferske fester kan vente en stund før den første tining.
Et annet utmerket forebyggende middel for mange forkjølelser er herding. Lær kroppen din til kulde og lær det for å enkelt overføre det. I tillegg til vanlige dusjer er det mulig å behandle halshulen med vann fra en sprøytepistol. Begynn med 35 grader, og senk temperaturen med 1 grad hver dag, ta til 15. Det er best å temperere halsen med mineralvann.
Bortsett fra dette. husk bedstemors råd - ikke drikk te med honning før du trenger å forlate huset.
Å lagre helse om vinteren er ikke lett, vitaminmangel, lave temperaturer svekker kroppen og immuniteten. Men det er måter å motstå bakterier, du trenger bare å ta vare på deg selv og beskytte deg mot mulige sykdommer.