Hun lager planer, ønsker å dele alle gleder og ulykker i familielivet.
Men et år senere er det en første krangel, en tåpelig strid, men hva er alle stridene, men det samme. Begge er rasende! Årsaken? Ja, de vil nok ikke huske nå! Kanskje på grunn av en katt eller hund, dersom paret ikke hadde barn ennå. De er spente og overdriver mye. Så går en time, og hun ber om tilgivelse og ... enten hennes partner forgir, eller hun tar hunden / katten, favorittskoene og kjører rett til registret for å sende inn skilsmisse. Bare i dette øyeblikket innså hun at hun ikke lenger ønsket å forbli fanget av dette forholdet og å oppleve trykket i familielivet, som hun synes å ha stått fast til henne siden frimærket dukket opp i passet.
Tiden går. Og det ser ut til at alle rettsformaliteter allerede har blitt avgjort, og hun kan ikke engang angre på beslutningen, men forståelsen at hun er nå, om enn ganske, men har blitt mer ensom i hjertet, og plager henne fortsatt. Hun begynner å revurdere hendelsene som skjedde, gå tilbake til fortiden og forsøke å finne årsakene til skilsmissen, å skylde seg selv og andre. Det kommer en ventetid. Hun er redd for å forandre noe i livet, i håp om at han kanskje kommer tilbake en dag, og alt blir som før. Den omfatter følelser av sinne, vrede, frykt, så tar alt dette form av lang ensomhet.
Slike eksempler er hundrevis, tusenvis, millioner! I tillegg til årsakene til dette. Ingen er immun mot skilsmisse. Noen ganger er det ikke lenger mulig å lagre ekteskap, men å overvinne denne ulykken og rask psykologisk lossing er i dine hender.
Hvordan ikke å vri, og skilsmisse er et sammenbrudd av håp og tillit i forhold til nærmeste person. Det er derfor, alle disse negative tankene må du først slette fra hodet ditt. Skilsmisse er den mest alvorlige testen av seg selv, men likevel er det ikke slutten på livet, det er bare slutten på et av stadiene, som tempererte deg, gjorde deg sterkere og klokere. Så tenk på hvordan du får den neste fasen av livet ditt mer vellykket. Prøv å ikke miste hjertet! Skilsmisse er ikke grunnen til å slutte å bry seg om deg selv og bare gråte. Tårer i denne stillingen er en normal reaksjon på hva som skjer, du behøver ikke å holde deg selv, uutpressede følelser vil dvele og bare senke perioden med psykologisk lossing etter en skilsmisse. Det viktigste er ikke å gi opp! Først av alt, frigjør mentalt din tidligere partner og alt som koblet deg. Prøv å endre bildet, interiørdetaljer, du kan kaste bort noen ting som minner deg om fortiden, eller til og med flytte til en annen by hvis du ikke er i kontakt med barn eller andre forpliktelser. Bytte av bosted vil åpne nye bekjente, prospekter, muligheter og vil redde deg fra sannsynlige møter med den tidligere mannen eller fordømme syn på tilknyttede selskaper. Hvis du forstår at ubehagelig kommunikasjon ikke kan unngås, så prøv å reagere rolig på alle spørsmål og gi tilstrekkelige svar. Siden etter skilsmisse er du et objekt med oppmerksomhet, selv de menneskene som ikke var så interessert i livet ditt før. Bare nå har du blitt hovedtemaet for diskusjon, men vær ikke bekymret, veldig snart, for mye oppmerksomhet til at du vil avta, og du kan puste et sukk av lettelse. Ikke vær redd for å skjemme bort deg selv, gå på ferie eller implementere din kjære drøm, det vil hjelpe til med å lette stresset. Å gå på film, teater, piknik, klasser i din favoritthobby er også velkommen.
Det neste trinnet er å identifisere nye mål og mål. Lov deg selv for å overvinne alle vanskeligheter og bygge en lys fremtid. Lag en liste over justeringer du må gjøre i din livsstil. Ikke glem å inkludere mulighetene som et fritt liv åpner for deg i denne planen. Tro meg, det vil bli mye av slike! Lossing etter skilsmisse har sine positive sider! Tross alt er det ikke for ingenting at mange som tidligere har vært gift, ikke binder seg mer med sine bånd, men gir preferanse til uavhengighet.
Psykologisk lossing etter skilsmisse er en periode som er lang nok, noe som kan ta om et år. Selvfølgelig helbreder tiden alt, men hvis du etter denne perioden ikke føler deg følelsesmessig, eller du føler at du ikke klarer situasjonen alene, bør du søke hjelp fra en psykoterapeut. Siden en utrolig reaksjon på ustabilitet av mental helse kan føre til mer alvorlige helseproblemer.