Tenk på hva slags krav du har for din egen kropp. Hva vil du endre i utseendet ditt? Definert? Og nå, handle. Først lager opp på den nødvendige sminke. Men husk at du bare kjøper det og legger det på badet på hyllen, er ikke den beste løsningen. Kosmetikk er kun effektiv hvis de brukes riktig og systematisk. Her er de - syv trummer av en vakker mor.
Glatt hud.
Ingen vil hevde at den viktigste trompen til en vakker kvinne er, feilfri hud. Er du bekymret for strekkmerker som dukket opp på huden din etter fødselen? Dette kan korrigeres ved hjelp av spesielle kosmetikk til nymødre. For å gjøre en slik rem eller gel har en positiv effekt, bør den brukes i lang tid og regelmessig. Hvis du, sammen med strekkmerker, vil bli kvitt cellulitt og gjøre huden mer elastisk, bruk komplekse kosmetiske preparater fra en serie. Også et godt verktøy for å bekjempe strekkmerker - bleking utjevning krem. Med deres hjelp kan du selvfølgelig ikke helt kvitte seg med strekkmerker, men gradvis blir de lettere. Bare husk at hvis du ammer, bruk spesiell kosmetikk til ammende mødre. Ta en kontrastdusj på problemområder, det stimulerer blodsirkulasjonen og forbedrer hudtilstanden. Du kan bruke tykkelsen av den drukkede kaffen i stedet for skrubbe og huden din er glatt og øm. Etter å ha tatt et bad eller en dusj, fukter huden alltid med krem eller melk.
Elastisk bryst.
En annen av de syv trumlene til en vakker mor er den elastiske brystet. Hun skulle ikke bare like barnet, men også folkene rundt. Under graviditet og amming er brystets hud strakt. Derfor bør du gjøre gymnastikk for å styrke brystet, ta en kontrastdusj og minst en gang om dagen gni brystene med sirkulære bevegelser med spesielle midler for å ta vare på bysten. Dette styrker huden og hjelper den til å overføre endringene enkelt. Husk - hvis du skal mate barnet ditt med et bryst, bruk kosmetikk til å ta vare på brystet bare etter fôring.
Luksuriøst hår.
Etter fødselen begynner håret ofte å falle ut. Dette er en reaksjon på en kraftig reduksjon i konsentrasjonen av kvinnelige hormoner - østrogener. Hvis du ammer, bruk den, bruk hårkosmetikk med svarte riper. Det styrker håret perfekt. Veldig god hjelp fra hårtap folkemidlene. To kutt i uken gjør masker for hår og hodebunn. For å gjøre dette, er det nødvendig å gratere løk på en rivekniv, klemme gjennom gasbind og gni løkjuice i hodebunnen. Kanskje du vil føle en brennende følelse, men det stimulerer blodsirkulasjonen og hårsekkene, og derfor må du lide. Hvis brenningen er veldig sterk, fortynn deretter løkjuicen med vann. Cookery salt er et annet godt middel for håravfall. Rett før du vasker hodet, gni salt og la i en halv time, vask og vask hodet som vanlig.
Vakre bein.
Etter morgendusjen, tørk føttene dine forsiktig og smør dem med en spesiell krem. Om kvelden, gjør fotbad med havsalt. Hvis huden din er grov på hælene, og sprekker dukker opp, legg til litt potetstivelse til varmtvannet, og gni deretter hælene med en spesiell børste eller pimpstein. Etter at du har vasket føttene, gjør du en peeling - det vil fjerne de grovpartikler av epidermisene.
Gentle hender.
Delikate og fløyelhender med en god manikyr! Kvinner vet hvor mye innsats de trenger for å tilbringe hver dag for å spare deres skjønnhet . Mine hender bare varmt vann. Huden på hendene er veldig tynn, så varmt eller kaldt vann fører til overdreven tørrhet og irritasjon. Etter vask må du alltid bruke fuktighetskrem. Hvis det ikke er noen spesiell håndskrubbe, kan du bruke kaffeplassen. Det fjerner perfekt de kåte hudcellene på hendene. Rengjøring, vasking, vasking, er laget med hansker, da kjemikaliene i vaskbare produkter har en skadelig effekt på hendene på huden. Hvis disse stoffene fjerner fett, så hva de gjør med huden vår, kan du bare forestille deg. Et bad for hendene vil gjøre huden myk og smidig. For 2 liter varmt vann - 2 ss vegetabilsk olje. Eller til 2 liter varmt vann - 1 teskje ammoniakk og 1 ss glycerin. Prosedyren utføres i 15-30 minutter, 10-15 dager på rad, en måned senere kan du gjenta eller gjennomføre andre prosedyrer for hudpleie.
Med grov, grov hud i hendene, er det surkål og vallejuice som er effektive. Deretter er det nødvendig å smøre huden med næringsrik, fettkrem.
Velpleide negler.
Cuticles smøre med en spesiell mykgjørende væske, og skyv den bort med en trepinne. Beskjære tåneglene, aldri rundt dem - dette kan føre til innfelt negler. Og i neglene skal det være avrundet og ikke for lenge, for ikke å skade barnet.
Hyggelig lukt.
Når du svetter, er det et signal om at kroppen din prøver å senke temperaturen. Så langt det kan, forsøker det også å bli kvitt de giftige produktene av metabolisme. Intensiv svetting avhenger av helsetilstanden, kostholdet og selvfølgelig på måtene å bry seg om kroppen. Hvis du vil holde deg frisk hele dagen, ta en dusj om morgenen og om kvelden (helst kult, men ikke varmt). Prøv å holde armhulene barbert. Ellers svetter, samler på håret, etter en stund begynner å dekomponere, spesielt i varmt vær, og dette fører til en ubehagelig lukt. Og ikke glem å bruke antiperspiranter.