Det du trenger for dette er ingredienser for å lage bad og masker, en aromatisk lampe med avslappende oljer, stille musikk og tid.
Pleie av hår, kropp, ansikt Du kan ikke bare få sann glede av slike "smakfulle" oppskrifter, men du kan raskt se de første resultatene. Til spaet inkluderer ansikts hudpleie toning, rensing og næring av huden. Du kan forberede deg på universelle og enkle tonics, kremer og masker.
Honey Cleansing
½ kopp glycerin, 1 ss flytende såpe, ¼ kopp honning.
Bland alle ingrediensene og hell i en beholder fra flytende såpe. Vi legger på massive bevegelser i ren ansiktshud. Vask av med varmt vann. Denne effektive og enkle oppskriften bidrar til å myke og rense huden og beskytte den mot overdrying.
Forfriskende sitron tonic
1 ts kaldt vann, 1 lime eller sitron.
Bland juice av kalk eller sitron med vann. Vi vil fukte i det en wadded disk og vi skal rense det rene ansiktet. Etter prosedyren vil vi påføre huden fuktighetskrem. Denne tonic lukker porene og oppdaterer ansiktet.
Sjokolademaske
Ta 3 ts havregryn, ¼ kopp honning, 2 ts presset hytteost, 3 ss fettkrem, 1/3 kopp kakaopulver.
Bland alle ingrediensene, og bruk denne masken jevnt på ansiktet ditt i 10 minutter. Vask av med varmt vann. Masken gir myk og fuktig hud.
Mask "Beautiful Cleansing"
2 ss grønn eller hvit leire, lite kildevann, 3 mynteblader, 5 ml lys honning, 1 ss havregryn.
Leir omrøres i en liten mengde kildevann. Vi legger til fint hakkede blader av mynte, havregryn, honning. Masken blir påført ansiktets hud i 15 eller 20 minutter. Vask av med varmt vann.
Krem med vitamin E
3 kapsler vitamin E, ½ ts sitronsaft, ½ teskje honning, 2 ts yoghurt.
Vi blander sitronsaft, yoghurt, honning. Åpne kapslene med vitaminet og tilsett innholdet til den resulterende blandingen. Kremet påføres huden med masserende bevegelser, etter 15 minutter må du fjerne rester fra kremet med serviet eller bomullsstykke fra ansiktet. Klar krem kan lagres i kjøleskapet i ikke mer enn 3 eller 4 dager.
For kroppen
Den hyggeligste prosedyren for kroppen er rensing. Derfor tilbyr vi deg et valg av 2 scrubs.
Gingerkrem og fruktmaske nærer og tynner huden, og tanningskrem kan gi huden en vakker nyanse.
Kaffe Scrub
En liten olje for massasje, ½ kopp havsalt eller uberørt sukker, 2 kopper malt kaffe.
Bland alle ingrediensene og ta en varm dusj for å åpne porene og fukte huden. Vi vil bruke en skrubbe til kroppen med sirkulære myke bevegelser. Vask av med varmt vann, bruk lotion eller kroppsrør til huden.
Grapefrukt Scrub
200 gram australsk valnøttolje, ½ kopp Dødehavet, ½ kopp mineralsalt.
20 dråper essensiell olje av ylang-ylang, 20 dråper sitron essensiell olje, 40 dråper essensiell olje av rosa grapefrukt.
Bland aromatiske oljer i den australske valnøttoljen. Tilsett salt og bland godt. Bruk en svamp eller en myk svamp, bruk blandingen på huden på kroppen. Myk massasje masserer huden, så ta en dusj.
Kroppsmaske med alger
5 dråper essensiell masse rosmarin, 5 dråper essensiell olje av sitron, kildevann, 200 gram pulver av tørre alger, 1 zheltok.
Gresskar litt vzobem og blandet med essensielle oljer. I en separat kopp blander vi alger med en liten mengde kildevann til vi får en homogen masse. I leiremassen, legg til øl med oljer. Vi legger masken på kroppen og legger den i en halv time, og vasker den av med varmt vann.
Ginger krem
½ kopp kakaopulver. 2 ts av vitamin E olje, 2 ts av aprikosolje, 2 ts sesamolje, 2 stk ingefærrot.
Ringen til ingefæren er hakket på en fin riper og klemmet saften. Bland alle ingrediensene med ingefærjuice i en liten gryte og legg den på brannen.
Varm opp til kakaopulveret oppløses. Vi vil hælde i en annen tallerken og sette den på et kjølig sted. Kremet påføres huden hver gang du tar et bad eller en dusj.
Selvbrennende lotion
2 teskjeer gelatin, 2 eller 3 store gulrøtter, ¼ ts gurkemeiepulver, 1 kopp kokosmælk.
Vi blander gurkemeiepulver og kokosnøttolje, legger på huden. La huden stå i 5 minutter, og fjern deretter kremet med et fuktig håndkle. Gulrøtter knust til staten potetmos, legg til gelatin, bland og applicer på huden. Etter noen minutter, vask det av med varmt vann.
For føtter og hender
Ben og armer krever alltid spesiell forsiktighet. Ved hjelp av spa-prosedyrer kan du utføre ernæring og hudrensing, samt fjerne rødhet, hevelse, tretthet.
Kokoskrubb for hender
Juice 1 sitron, ½ kopp sukker, ½ kopp kokosnøtt olje, bomullshansker.
Bland alle ingrediensene, sett blandingen på hendene og la den stå i 1 minutt. Deretter masserer bevegelsene til de tre skrubbene i hendene dine. Fjern resten av blandingen med en serviett. Prosedyren utføres før sengetid. Om kvelden legger vi på bomullshansker.
Beroligende balsam for føtter og hender
8 dråper lavendelolje, 2 kopper mineralvann uten gass, ½ kopp tørr saffran, ½ kopp tørket lavendelblomst.
I en kasserolle blander vi salvie, lavendelblomster og vann. Kok det og la det simre i 20 minutter. Stamme, gjenopprett forrige volum av væsken med vann til to briller. Legg lavendeloljen.
Vi fukter håndkleet i denne lotionen og vikler føttene og hendene. La i noen minutter. Perfekt fjerner hudrødhet og hevelse.
Nourishing nattkrem for føtter og hender
3 ss honning, 4 ss kakaosmør, ½ kopp havregryn, ½ kopp mandler, sokker og bomullshansker.
Almond knuses i en mikser. Vi blander honning, kakaosmør, havregryn, mandler. Vi vil sette krem på våre føtter og hender. Sett på hansker og bomullssokker og gå om natten.
Oppskriften på tretthet i foten
1 ss vanilje bønner, 1 ss kaffe, 500 ml brygget kaffe ved romtemperatur, tykk krem, ¼ kopp olivenolje.
Bland olje, salt, vanilje og malt kaffe. Den brygede kaffen helles i en grunne kopp og legger foten i den i 10 minutter. Masserer bevegelser av hendene, vi legger føttene på føttene kaffe-saltskrubbe. Vask av med varmt vann, tørk det tørt, påfør fuktighetskrem.
For hår
Gjenopprett strukturen av håret, for å gi dem skinn vil hjelpe balsam, lotion.
Gurkebalsam.
¼ av renset agurk, 4 ss olivenolje, 1 egg.
Alle ingrediensene blandes i en blander til en homogen masse oppnås. Den resulterende blanding påføres håret og blir igjen i 10 minutter. Vask av med varmt vann, gjenta prosedyren hver måned. Gurkekrem vil beskytte håret mot skadelige effekter av klorerte vann.
Ølkrem til skinnhår
7 dråper sitron essensiell olje, 2 ts eple cider eddik, 50 ml destillert vann.
5 dråper essensiell olje av calendula, 5 dråper essensiell olje av rosmarin, 50 ml øl.
Alle ingrediensene er blandet og den resulterende lotionen er fuktet med hår. Vi vasker ikke av vann.
Gjenoppretter sitruskonsentrat
¼ kopp frisk grapefruktjuice, ¼ kopp karbonert mineralvann, ¼ kopp fersk sitronsaft, ¼ kopp fersk appelsinjuice, noen dråper essensiell olje av salvie.
Bland mineralvannet, juice, tilsett essensiell olje. Vi legger lotionen på vått hår, fordeler blandingen med en kam. La i 2 eller 4 minutter, og vask deretter håret. Vi gjentar prosedyren en gang i 2 uker.
Silkehåndtak
Med denne oppskriften kan du vekke hendene dine, spesielt hvis du ikke har tatt vare på dem i lang tid. Sukker fjerner ujevnhet og grovhet av huden, kokosolje vil fukte dem, og sitronsaft vil gi huden utstråling, lette pigmentplettene på hendene.
½ kopp sukker, juice 1 sitron, ½ kopp kokosnøttolje, bomullshansker.
Bland alle ingrediensene. Bland blandingen i huden og gjør dette i 1 minutt, som når du vasker hender med såpe. Vi bruker et papirhåndkle for å fjerne rester av sukker fra huden. Vi legger bomullshansker på våre hender og fjerner dem ikke hele natten. Om morgenen er oljen fullstendig absorbert, og håndtakene er vakrere og vil være klare i all sin herlighet.
Sitrus for overtørket hår
Takket være denne citrusrecepten vil håret skaffe utstråling og energi, bli fjernet av klor, saltinnsatser og smuss.
¼ kopp brus, en dråpe salvia essensiell olje, ¼ kopp frisk sitronsaft, ¼ kopp frisk grapefruktjuice, ¼ kopp fersk appelsinjuice.
Bland alt juice og brus i en flaske spray. Hvis håret ditt, under skuldrene, legger 1/8 kopp med alle ingrediensene. Legg til en dråpe salvieolje. Fukt håret ditt og spray deretter. La oss kamme håret. Fordel blandingen langs hele lengden. Hold blandingen i 2 eller 4 minutter, bruk deretter vanlig balsam og sjampo. Vi bruker en sitrusspray for hår hver 2. uke.
Midler for trette føtter
Koffein i kaffe reduserer hevelse og rødhet i beina, resten av ingrediensene i dette middelet exfolierer huden godt.
Pisket krem, 1 kopp kaffe ved romtemperatur, ¼ kopp olivenolje, 1 ss vanilje, 1 ss kaffebønner, ¼ kopp havsalt.
Bland i en stor bolle med olje, vanilje, kaffe, salt. La oss lage klar kaffe i en bolle og tilsett pisket krem. Sett føttene i en bolle i 10 minutter. Vev deretter forsiktig blandingen inn i beina, og vær spesielt oppmerksom på den kåte huden og brystene. Vask blandingen med varmt vann, tørk føttene med et håndkle og bruk fuktighetskrem til føttene.
cleanser
Et flott verktøy for de som ikke blir hjemme, dette vil tømme huden etter gaten. Yoghurt i denne oppskriften lindrer og myker huden, og honning fukter og renser den.
1 kopp vanlig yoghurt, 2, 5 ss honning, 1 ts sitronsaft (for fet hud), bomullsull, varmt vann.
Bland honning og yoghurt, og (hvis du har mager hud, legg til sitronsaft). For å sjekke om denne allergien, bruk en liten mengde bak øret og vent 1 time. Hvis det ikke er noen irritasjon, kan et slikt verktøy brukes. Ved hjelp av bomullsputer, eller med pads av fingre, vil vi søke mye på en ren nakke og ansikt. La det stå i 5 minutter. Skyll nakken og ansiktet ditt med varmt vann, tørk deretter ansiktet med et håndkle og bruk en vanlig fuktighetskrem. Vi gjentar prosedyren 1 eller 2 ganger i uka.
Body Shine Scrub
Jo mer døde celler på kroppen din, huden ser sløv og blek ut. For å fjerne gamle og styrke veksten av nye celler, må du regelmessig gjøre peeling av kroppens hud. Du må gjøre en spesiell skrubbe. Denne prosedyren utføres en gang i uken. Agurk godt kjøler, kjernemelk og salt er godt eksfoliert. Denne oppskriften er nyttig for de som bruker spray og solkrem, og du får en vakker glatt tone.
½ kopp havsalt, 1 kopp kjernemelk, 1 liten agurk, peeling og rist.
Bland i en middels bolle kjernemelk og agurk. Tilsett salt og bland til tykk. La oss holde i 5 minutter i en varm dusj, la porene åpne og varme opp kroppen godt. Vi vil bruke en skrubbe, ta hensyn til knær og albuer. Så vasker vi den av.
Nå vet vi hva du trenger å gjøre spa prosedyrer hjemme oppskrifter. Ved hjelp av disse oppskriftene kan du rense, oppdatere huden din og du vil bare være fornøyd med disse hjemmebehandlingene.